Отёк (лат. oedema) — избыточное накопление жидкости в органах тела, внеклеточных тканевых пространствах организма.

7777aca117e6.jpg

Причины:

Ороговевшие мозоли возникают у тех, кто носит слишком тесную, слишком маленькую или слишком большую и просторную обувь.

Бурсит большого пальца ноги фото 

Причины:

Существует несколько причин возникновения бурсита большого пальца ноги. Он может развиться в результате деформации сустава от артрита, от чрезмерной пронации стопы, в результате плохой наследственности или от ношения неудобной и тесной обуви.

 Волдыри ног

Черные ногти

Причины возникновения:

Черные ногти (подногтевые гематомы) являются последствием травмы ногтей. Иногда это происходит при вырывании ногтя, если он зацепился за какой-то предмет, или когда вам на ногу упало что-то тяжелое. Спортсмены, особенно бегуны, наиболее часто страдают от этого.

болезни стоп

Эпидермофитией стопы страдают в основном спортсмены, которые много времени проводят в бассейнах, парных, раздевалках и душевых, после чего выполняют те или иные упражнения. Все эти места — прекрасная среда для грибков, равно как и ваша обувь, поскольку внутри ее темно, тепло и влажно.

Травы при артрите

Этот прекрасный рецепт травы при артрите, состоящий из смесей лекарственных трав, помогает снимать боль и воспаление с припухших суставов на ступнях ног. Он восстанавливает нормальное кровообращение, снимает боль и помогает вернуть суставам подвижность. Все травы используются в сухом виде.

Артритом называется воспаление сустава, обычно сопровождающееся болями, увеличением количества жидкости в суставе и зачастую изменениями в его структуре и функционировании.

рефлексотерапия стоп

На наших ступнях располагается группа жизненно важных точек, ответственных за состояние внутренних органов, а также за наше психическое здоровье.

Техника рефлексотерапии ног 

Приблизительно 75 процентов существующих сегодня заболеваний — это результаты стрессов и напряжения. Они поражают различные системы организма.

 Массажные масла для ног

Рецепт освежающего массажного масла для ног

Эта формула позволит вам охладить и освежить ноги, а также выполнит роль деодоранта.


Массаж ног снимает стресс, улучшает кровообращение, восстанавливает его нормальное течение в тех местах, которые были сдавлены слишком узкой обувью. Кроме того, он способен снять напряжение со всего организма, помочь расслабить мышцы ступней и лодыжек, расправить и успокоить пальцы ног, свод стопы, а также смягчить кожу, если массаж делается с кремом или массажным маслом.

улучшение формы ног

Длинные ноги красивой формы - мечта любой женщины. Однако от природы этим богатством наделены далеко не все представительницы прекрасного пола. К сожалению, увеличить длину ног с помощью физкультуры нельзя, однако, выполняя упражнения на различные группы мышц, можно добиться того, что недостатки будут менее заметными.

Упражнения для пальцев

Здесь будет описываться различная гимнастика для пальцев ног, которая поможет вам.

гимнастика для ног

Специальные упражнения для ног помогут укрепить и натренировать мышцы ступней, облегчить спазмы и боль в своде ступни, снизить боль в голенях и молоткообразных пальцах ног, при бурсите большого пальца и при спазмах в пальцах ног.

Освежающая ванна для ног

Это упражнение совокупно с ванночкой для ног поможет расслабить усталые и больные ноги, снимет спазмы в пальцах ног и укрепит ослабевшие мышцы, поддерживающие подошвенную фасцию. Это упражнение также полезно тем, кто страдает от молоткообразных пальцев и болей в подъеме свода стопы.

Красивая походка 

На походку каждого человека оказывают влияние очень многие факторы - начиная от родовой травмы шейного отдела позвоночника и заканчивая наследственными анатомическими особенностями.

 

Как трудно быть современной женщиной и не страдать от больных ног! Почти 75 процентов пациентов, обращающихся к ортопедам в связи с приобретенными болезнями стоп, - женщины. Причем основной причиной их проблем является обувь.


Изменяя способ шнурования обуви, можно предотвратить травмы и уменьшить боль. Понятно, что у всех ноги разные, каждая стопа имеет свои особенности, поэтому единый способ шнурования обуви не может подходить для каждого спортсмена. И действительно, существует несколько способов шнурования, которые могут снять боль и даже помочь при том или ином заболевании стоп.

выбор обуви для мужчин

Мужчины в гораздо меньшей степени подвержены заболеваниям ног, нежели женщины, прежде всего потому, что их парадная обувь не так причудливо реагирует на изменения в области моды. Как правило, мужские классические ботинки имеют низкий каблук, у них более широкий носок. Исключением являются, пожалуй, только стильные узконосые туфли, которые не поддерживают внутренний свод стопы и не имеют специальных вкладышей, такие туфли сильно сжимают пальцы ног.