Причины:
Ороговевшие мозоли возникают у тех, кто носит слишком тесную, слишком маленькую или слишком большую и просторную обувь.
Они появляются даже у тех, кто много ходит босиком. Такие мозоли происходят от натирания, длительной сдавленности или защемления кожи на ногах, что со временем ведет к образованию мозолей. Это очень распространенное заболевание.
Симптомы:
Плотные выступающие слои затвердевшей, омертвевшей грубой кожи; они имеют желтоватый оттенок, бывают овальной или слегка удлиненной формы и образуются на подошвенной части стоп, на пятках, по бокам больших пальцев или даже на кончиках пальцев. Они выполняют роль защитного механизма при постоянном трении и давлении со стороны обуви или от швов на носках. Когда мозоли разрастаются и становятся толстыми, они могут стать весьма болезненными.
Лечение:
Используйте крупную и мелкую пемзу для соскабливания омертвевшей кожи с пятки и плюсны стопы не реже трех раз в неделю. Эту процедуру можно проделать после того, как вы подержали ваши стопы и лодыжки в течение нескольких минут в воде, сидя на краю ванны. Если добавить в ванну 1 чашку пищевой соды или уксуса, то ваши ноги станут еще мягче. После соскабливания мозолей вытрите ноги грубым полотенцем и нанесите жирный увлажняющий крем.
Можно вырезать кусочки из молескина или толстого слоя войлока и обложить ими места вокруг мозолей, чтобы не сжимать мозоль и снять боль и раздражение.
Профилактика:
Существует четыре простых совета, последовав которым вам удастся предотвратить образование костных мозолей:
? Осуществляйте должный уход за ногами. Ежедневно осматривайте свои ноги на предмет появления на них мозолей и других болячек и своевременно принимайтесь за их лечение.
? Носите только удобную обувь.
? Никогда не ходите босиком по твердым поверхностям, например по асфальту или бетону, иначе у вас появятся толстые защитные мозоли на подошвенной части стопы.
? Если вы страдаете от избыточного веса, сбросьте его. Сочетание избыточного веса и неудобной обуви создает очень большую нагрузку на ноги и способствует образованию ороговевших мозолей.
Требуется помощь специалиста: если лечение мозолей в домашних условиях не дает положительных результатов, а, наоборот, ваше состояние ухудшилось и мозоли стали болезненными.