уход за ногами

Помните, что разные салоны предлагают различные варианты этой процедуры и у каждой педикюрши своя последовательность действий и своя уникальная технология.

Прежде чем приступить собственно к педикюру, мастер попросит вас снять обувь, носки или чулки и закатать брюки. Если погода позволит, то для посещения салона наденьте сандалии с открытым носком или резиновые тапочки. Ваши ноги будут в таком восторге от процедуры, что по ее окончании вам захочется подольше подержать их максимально открытыми. Кроме того, если вы будете красить ногти, то такая обувь не смажет лак.

Когда вы придете в педикюрный кабинет, вам предложат сесть в одно из кресел, напоминающее трон, со встроенной ванной для подводного массажа стоп. Однако не все салоны имеют в своем распоряжении такое роскошное оборудование. Кое-где до сих пор пользуются обычным стулом и тазиком с горячей водой.

Вот так примерно выглядит процесс идеального педикюра. Весь процесс занимает не меньше полутора часов.

1. Ваши ноги обрабатывают спиртосодержащим спреем для дезинфекции и вытирают полотенцем. Желательно приходить к мастеру с чистыми ногами.
2. Ваши ноги тщательно осматриваются на предмет возможного бурсита большого пальца, порезов, мозолей, вросших ногтей, грибков и других проблем. Мастер поинтересуется, не страдаете ли вы повышенным артериальным давлением, болезнями сердца или диабетом. Если у вас есть хотя бы одно из этих заболеваний, то вам противопоказан интенсивный подводный массаж ног и контрастные (с чередованием холодной и горячей воды) ванны, поскольку эти процедуры могут повлиять на содержание сахара в крови или усилить кровообращение, что может иметь тяжелые последствия. Вас также могут спросить, не занимаетесь ли вы бегом, не испытываете ли проблем с кровообращением и нет ли у вас на стопах особо чувствительных зон.
3. На 5-10 минут ваши ноги погрузят в горячую ванночку с гидромассажем. Вода снимет усталость, увлажнит сухую кожу, размягчит ногти.
В ванночку, как правило, добавляется пена или шампунь.
4. Затем ноги ополаскивают и тщательно вытирают мягким полотенцем. На кожу вокруг ногтя (кутикулу) наносят смягчающий крем и специальной лопаточкой (обычно сделанной из апельсинового дерева, обладающей антибактерицидными свойствами) кутикулу отодвигают к основанию ногтя и обрезают щипчиками или маникюрными ножницами. По окончании процедуры ногтевую лунку смазывают укрепляющим маслом, которое препятствует образованию заусенцев.
5. После этого обычно удаляют старый лак с ногтей, если он есть.
6. Состригают ногти - прямо, поперек роста, оставляя относительно немного ногтевой пластины. Во избежание врастания ногтя углы не закругляют. Для того чтобы срез был абсолютно ровным, срез подпиливают. Вообще, в педикюрном кабинете можно решить многие проблемы с ногтями, не только скрыть, но и исправить любые нарушения в структуре ногтя, если он травмирован или имеет неровную поверхность.
7. Ногти и пальцы обрабатывают дезинфицирующим средством. Пинцетом удаляют волоски с пальцев.
8. Далее наступает время борьбы с мозолями. Самые твердые осторожно срезаются, более мягкие зачищаются специальном пилочкои. В некоторых салонах для тех же целей используется электрический аппарат для шлифовки: быстро вращающийся наконечник удаляет отверделости и сглаживает неровности. Аппаратный педикюр делается на сухих, не распаренных ногах и обычно стоит несколько Дороже классического.
9. Распаренные ноги получают тщательный массаж ступней и икр, в процессе которого втирается очищающий крем-скраб с приятным ароматом. Благодаря ему легко удаляется огрубевшая кожа с подошвы ног. После этого ноги еще раз споласкивают. 10. Своей очереди дождались ногти. Их тщательно скоблят при помощи щеточки для ногтей и деревянной палочкой убирают кутикулы. Для удаления глубоко въевшейся грязи может быть использовано специальное отбеливающее средство.
11. Ноги на 5 минут снова погружаются в теплую ванночку с гидромассажем.
12. После этого наступает второй этап массажа ступней и голени, теперь уже с лосьоном из перечной мяты. Расслабление в мышцах ног достигает своей высшей точки. Совершенно справедливо считается, что педикюр снимает усталость и нервное возбуждение.
13. Ноги массируют струей прохладной воды и сушат. Это понижает температуру в области голени и немного замедляет кровообращение. Лак на ногтях сохнет быстрее, если он нанесен на прохладные пальцы. Ваши ноги никогда еще не были такими чистыми!
14. На ногти наносится укрепляющая жидкость, содержащая кальций. По желанию вы можете нанести ка ногти декоративный лак и закрепить его специальным средством, благодаря которому он продержится дольше. Обувь или носки не следует надевать в течение получаса.
15. В заключение ноги присыпаются тальком - так они быстрее высохнут, сохранят свежесть и приятный аромат.

НА ЗАМЕТКУ

Для того чтобы лак на ногтях ног высыхал ровно, воспользуйтесь специальными подушками, аккуратно разделяющими пальцы.

Совет для сухой кожи ног

Мочалка из люсры иди щеточка из волокон кокоса превосходно подходят для сухого поглаживающего массажа ног. Его нужно делать сразу же после того, как вы встали с постели. Такой массаж улучает кровообращение, если вас беспокоит сухость кожи на ногах, попробуйте каждый день массировать свои ноги, начиная от ступней и заканчивая бедрами, и вы избавитесь от этой проблемы.