ноги здоровые

Подушечки для мозолей

Описание: подушечки овальной или круглой формы из фетра или молескина. Могут быть как с клеящейся поверхностью, так и без нее.

Их можно вырезать из большого куска клеящегося войлока или молескина, в зависимости от того, какой формы и размера они вам необходимы.

Способ применения: такие подушечки не дают вашей обуви сдавливать мозоли на ногах, снимают трение или напряжение при ношении обуви. При пользовании этими подушечками мозоли постепенно сами исчезнут.

Гелевые подушечки

Описание: пластиковые подушечки, заполненные гелем, бывают самых разных форм и размеров. Некоторые изготовлены специально в виде особого амортизирующего устройства, которое закрепляют на пятке или на поперечнике стопы. Иногда такие подушечки специально помещают на готовые стельки в полную длину стопы.

Способы применения: с такими смягчающими подушечками даже в жесткой обуви ноги чувствуют себя гораздо комфортнее. Однако не рекомендуется использовать их в обуви на высоком каблуке. Продаются в аптеках и специализированных ортопедических магазинах.

Пяточные держатели

Описание: такие держатели изготавливаются из пластика или резины, их вставляют внутрь обуви, чтобы поддерживать пятку снизу и по бокам.

Способ применения: держатели имеют специальную толстую подушку под пятку и хорошо удерживают ее, что смягчает подошвенный фасцит (боль в пятке) и боль при шпорах в пятках. Они амортизируют и распределяют нагрузку, которой подвергаются пятки при соприкосновении с твердой поверхностью полов и дорожного покрытия.

Подушечки под пятку

Описание: изготавливаются из пористой резины, иногда они бывают двусторонние — с одной стороны из пористой резины, с другой — покрыты пластиком. Предназначены защищать опорную часть — низ пятки.

Способ применения: смягчают нагрузки на больные пятки. Могут быть различной формы, например в них можно сделать прорези на местах пяточных шпор или синяков, чтобы такая подушечка находилась как бы вокруг больного места, в виде кольца, и тем самым снимала с него излишнее напряжение.

Стельки

Описание: внутренние стельки бывают в три четверти длины стопы или в полную длину. Можно встретить самые разнообразные стельки: из пористой резины, наполненные гелем, поддерживающие внутренний свод стопы, спортивные, устраняющие неприятный запах (наполненные питьевой содой).

Способ применения: существуют стельки для любого вида обуви, будь то обувь на высоких каблуках, кеды, кроссовки или рабочие сапоги. Стельки поддерживают и смягчают те участки стопы, где это нужнее всего.

Молескин

Описание: молескин (дословно «шкурка крота») тоньше, чем обычный пластырь. С одной стороны он мягкий, а с другой имеет клеящуюся поверхность. Обычно молескин продается в аптеках кусочками прямоугольной формы.

Способ применения: можно использовать как обычный пластырь (см. выше).