Что это значит? Да только то, что мы можем помочь нашим мужчинам вычислять, какие именно резервы организма им понадобятся именно сегодня, и в соответствии с этим вывести формулу меню на этот день. Если же вы хотите мобилизовать все его силы для более интимного момента, то это вы можете сделать и без его ведома. Итак, как же вычислить формулу Правильного Обеда для Важного Дня?
Секс
Возможно, вам неизвестен тот факт, что секс приносит не меньше здоровья, чем спорт, но сил
он требует тоже изрядно. Конечно, романтическая обстановка, ужин при свечах и цветы — это все прекрасно, но если вы думаете, что этого вполне достаточно, то вы глубоко заблуждаетесь. Поскольку не менее важно в этом ужине (то есть в продуктах для него) — количество веществ, способствующих выработке тестостерона (мужского полового гормона, о котором подробнее вы узнаете далее). Несомненно, чем церемоннее и романтичнее обстановка, тем лучше, так как пока вы совместно изучаете меню, в головном мозге вашего спутника вырабатываются вещества, отвечающие за возрастание аппетита не только к еде, но и ко всяким другим полезным вещам.
Что же выбрать? Баранину. От нее тестостерон просто зашкаливает, поскольку в ней содержатся все необходимые для его получения вещества, в первую очередь магний. Но если ваш мужчина вегетарианец или вы просто не хотите, чтобы он ел мясо на ужин, можно пойти другим путем — есть орехи, морскую капусту, петрушку и тунца. К тому же орехи (миндаль, арахис и фисташки) стимулируют производство эндорфинов — веществ, ответственных за его хорошее настроение.
Если же с этим ужином вы связываете далеко идущие планы и собираетесь стать родителями, то пусть ваш избранник не отказывает себе в дарах моря и грибах, поскольку в них содержится цинк, играющий очень важную роль в механизме оплодотворения. Кроме этих продуктов, его шансы стать отцом увеличивают также соя, сыр и печень.