Во время беременности иммунитет женщины ослабляется и, следовательно, он более легко подвержен гриппу, который влияет на развитие плода. Поэтому должны быть приняты меры, чтобы предотвратить грипп.
Почему грипп влияет беременных женщин? Во время беременности женщина чувствует усталость, могут возникнуть проблемы с анемией и гипертонией. Все это увеличивает риск заражения гриппом.
Китайцы верят, что во время беременности мать потребляет энергии "ци". Кроме того, женщины во время беременности сталкиваются с проблемой анемии,а также с отеками за счет избытка воды. Так как большая часть витаминов и минералов идет на ребенка, у матери могут оказаться не только физические проблемы, но и расстройство нервной системы в результате гормональных изменений.
Еще одна причина гриппа у беременных женщин является то, что они часто потеют, которые могут привести к переохлаждению. Также увеличение веса во время беременности препятствует притоку крови к нижних конечностей. Сложность в циркуляции крови может принести к проблеме в способности регулировать температуру тела. Хотя пот не является негативным явлением, но с быстрой сменой температуры.
Советы по профилактике гриппа у беременных женщин
-Витамин С с имбирем и сахаром.
1. потребление продуктов, богатых витамином С. Витамин С выводит токсины из организма. Рекомендуется использование фруктов и овощей, богатых витамином С, такие как гранат, помидор перец, капуста, мандарины и киви.
2. Полоскание рта соленой водой. Каждое утро после подъема с постели полощите рот соленой водой. Это простой способ для профилактики гриппа. Соленая вода также может помочь в защите здоровья зубов, устраняя кровоточивость десен.
3. Пейте больше воды. Потребление достаточного количества воды является простым путем к здоровью беременных женщин. Вода может предотвратить грипп и ангину. Каждый день, мы предлагаем пить от 600 до 800 мл воды.
4. Вентиляция в спальне.
5. Избегайте мест, где есть риск заразиться гриппом от других людей.