Вы хотите попрощаться с целлюлитом? Вы не одиноки. У 90% женщин есть целлюлит в мире сегодня, по словам эксперта по целлюлиту и родимым пятнам.
Но что такое целлюлит и как от него избавиться?
Целлюлит представляет собой вид жира в кожной прослойке, содержащей наборы соединительной ткани. Эта соединительная ткань, которая варьируется по толщине и связанна с жировыми клетками, которая остается там благодаря волоконно-оптической сети, что защищает наше тело и мышцы.
Он окружен жидкостью, которая кормит. Когда жир, жидкости и токсины в ловушке в теле глубоко под эпидермисом и укрепления соединительной ткани ожирением, дающие оранжевый эффект.
Тем не менее, ученые говорят, что целлюлит является признаком для производства женских гормонов и фертильности, отсюда и развития сексуальности.
Это дает совершенно новое измерение плохих мыслей, связанных с целлюлитом. Однако, несмотря на это целлюлит был и все еще остается проблемой для многих женщин, после проведения хирургических работ на коже остаются следы, особенно в области вокруг ягодиц, живота, плеч, бедер и т.д.
Тем не менее, целлюлит не может быть полностью удален, эта вещь изменилась сегодня благодаря новой лазерной обработки называемой Cellulaze, через который целлюлит удаляется хирургическим путем. Результаты очень приятны, но этот путь стоит от 5 до 7 тысяч долларов.
Как бесплатно устранить целлюлит дома?
Если вы не хотите тратить большое количество денег для устранения целлюлита можете сделать усилия по его ликвидации у себя дома в плане лечения и упражнения, говорит доктор Мурад, дерматолог и профессор Университета Калифорнии. Целлюлит развивается в четыре этапа, и чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее и успешнее будет результат.
Для устранения целлюлита, доктор Мурад говорит, что следует укреплять и питать клетки тела и мышц. С целлюлитом должны бороться как внутри, так и внешне. Это одна ошибка, которую большинство из нас, кто использует дорогие антицеллюлитные кремы и, в свою очередь потреблять чипсы и готовые блюда со слишком большим количеством соли.
Чтобы быть справедливым требуется некоторые жертвы. Для этого нужно начать с изменения образа жизни.
• Избегайте токсинов, как чрезмерное употребление алкоголя и курения. Токсины в организме увеличивают целлюлит.
• Улучшить способ питания. Это означает, потребление больше зеленых листовых овощей и фруктов. Органические продукты идеально подходят из-за меньшего содержания токсинов, таких как пестициды.
• Снимите полностью зависимость от фаст-фудов, полуфабрикатов, красителей и игристых напитков, а также жиры, такие как масло, и т.д. Ограничьте использование сахара и соли.
• Пейте много воды для увлажнения тела, чтобы вывести все токсины. Рекомендуем 8-10 стаканов воды в день.
• Подготовьте скраб против целлюлита и протрите область круговыми движениями, чтобы стимулировать циркуляцию крови и лимфы, чтобы удалить мертвые клетки кожи и способствует росту новых клеток.
• Поддерживайте стабильный вес, не используйте радикальные диеты, после резкого ослабления организма ваша кожа станет еще хуже.
• После душа, сделайте контрастный душ с холодной водой, чтобы закрыть поры и тонизировать кожи.
Могут ли антицеллюлитные кремы помочь?
Большинство антицеллюлитных кремов содержат кофеин. Кофеин придает коже временное улучшение в своей внешности. Так антицеллюлитный крем только изменяет внешний вид кожи, но не полностью устраняет целлюлит. На самом деле, антицеллюлитные кремы стоят дорого, и была значительная часть потребителей, которые были разочарованы. Сейчас существует множество естественных методов лечения, где кофеин будет упоминаться не часто.
Почему бы не устранить целлюлит даже после того как я последовал всем советам выше?
Может случиться, что даже после того, как вы бросите курить, алкоголь или даже после изменения своего рациона питания, целлюлит снова появится.
Это может произойти из-за:
Надевания плотного синтетического белья. Советуем хлопчатобумажное белье.
Избегайте слишком плотные брюки или джинсы, они не только вызывают целлюлит, но и другие формы.
Если возникли проблемы с напряжением, то избегайте стресса, занимайтесь йогой или медитацией больше.
Держать спину прямо следует не только при ходьбе, но так же и когда вы работаете.
Природное антицеллюлитное лечение
Большинство дерматологов советую скрабы из кофе, сахара и оливкового масла:
- 1/2 стакана молотого кофе
- 1/4 стакана сахара
- Оливковое масло
Доктор Оз сказал, что эта маска работает, потому что кофеин увеличивает метаболизм жиров, в чтобы приглушить целлюлит. Однако перемены не произойдут мгновенно. Используйте эту маску 2 раза в неделю в течение нескольких недель.
1. Применить оливковое масло в районах, где у вас есть целлюлит.
2. Движение молотых кофейных зерен с сахаром.
3. Использование скраба в районах, где у вас есть целлюлит. Массаж легкими круговыми движениями. Сделать легкий массаж в течение 10 минут.
Лечение № 2:
Скраб для тела с корицей, с красным и черным перцем с маслом корицы
• 1 столовую ложку корицы порошок
• 1 столовую ложку паприки
• 1 столовую ложку черного перца
• масло корицы, пока масса не преобразуется форму
Подготовка
Смешайте все ингредиенты вместе, пока они не образовывали единую массу.
Этот вид антицеллюлитного лечения лучше всего работает, когда производится массаж участков тела страдающих от целлюлита в течение около 4-5 минут, пока слегка не разогреете кожу.
Используйте это лечение два раза в неделю
Лечение № 3: лимонное масло, миндальное масло и черный перец
Это лечение, которое было доказано большинством женщин, которые утверждали, что, когда естественные природные средства действительно помогли в борьбе с целлюлитом.
Для этого вам необходимо
• столовая ложка лимонного сока
• 100 мл миндального масла
• черный перец
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты вместе.
Этот тип масла работает очень хорошо, если используется каждую ночь в виде лосьона для тела. Массаж области, где у вас есть проблемы в течение 5 минут.
Против целлюлита применяйте Шоколадную маску из парафина, зеленого чая и лимона.
• 1 стакан нарезанного темного шоколада
• 1/2 нарезанного парафин
• 7 капель эфирного масла зеленого чая
• 10 капель лимонного масла
Разогрейте парафин в ванной, а затем добавьте другие ингредиенты и шоколад. Уменьшите температуру и добавьте масло, лимон и зеленый чай. Перемешать.
Эта маска лучше всего работает, когда применяется тепло. Оставьте на 20 минут в тех областях, где у вас целлюлит, а затем смойте водой. Результаты будут почти немедленно, и вы будете удовлетворены.
Используйте это лечение против целлюлита 1-2 раза в неделю.
Антицеллюлитное лечение с морковным маслом, кофе и мандарином
Это лечения целлюлита удаляет мертвые клетки кожи и уменьшает жир под кожей.
Для этого необходимо:
• 100 мл морковного масла
• 4 столовые ложки кофе
• 20 капель мандаринового масла
Подготовка
Перемешайте все ингредиенты вместе и делайте массаж с этим маслом по всему телу до слегка разогретой кожи. Будьте осторожны, круговые движения должны быть мягкими. Смойте водой. Не используйте мыло или шампунь.
Это лечение применяйте два раза в неделю.
Кроме маски в домашних условиях вы должны понимать, что здоровье начинается с диеты и физических упражнений, а некоторые продукты могут уменьшить проявления целлюлита. Добавление большего количества лука в свой рацион будет иметь повышение результатов, поскольку лук является естественным мочегонным средством, что помогает в раскрытии заблокированной жидкости в организме.
Кокосовое масло также помогает в сокращении целлюлита. Чем больше жира у человека есть, тем больше шансов у тела есть на появление целлюлита. Зеленый чай также стимулирует организм; он содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать клетки кожи. Таким образом, кожа выглядит более сильной и гибкой, предотвращая появление целлюлита. Зеленый чай также помогает снизить вес, устраняя излишки жира, что поможет избежать апельсиновой корки.