Когда мы приходим с мороза в теплое помещение, ощущается некоторый дискомфорт. Определенные части тела, разогреваясь, начинают краснеть и чесаться. Такое просиходит потому что сосуды кожи сжимаются на морозе и расширяются в теплом помещении. Данные проявления совершенно нормальны и физиологичны, к тому же проходят уже через 20–30 минут.
Существует такое понятие как холодовая аллергия:
• Поверхность кожи начинает зудеть, краснеть, красные пятна появляются на поверхности;
• Наибольшему воздействия холода подвергаются такие участки тела как лицо, внутренняя часть бедер, кисти рук, икры ног, кожа вокруг ног;
• Около глаз и частично губы покрываются отеком;
• Явные проявления воздействия холода могут сохраняться на коже несколько часов;
• Данные симптомы наблюдаются даже при малом понижении температуры воздуха.
Холодовая аллергия возникает, как правило, не на улице, а в помещении, когда человек существенно зарезает. После такого холода достаточно 20 минут нахождении в тепле что бы началось высыпание красных пятен. Такая реакция может быть вызвана не только морозом но и купанием в холодной воде.
Как проверить свой организм на холодовую аллергию?
Помесите на запястье руки кусок льда. Через 15 минут, оцените изменения. При обнаружении на коже высыпания и зуда можно говорит о наличии холодовой аллергии.
Часто такое проявление на холод называют псевдо аллергической реакцией и характеризуется тем, что аллерген отсутствует. Причиной аллергии становится холод, который охлаждает ткани организма и повреждает оболочку клеток с выделением гистамина.
Что нужно делать чтобы предупредить данную аллергию?
• Если у вас присутствует аллергический ринит, то за 10 минут до посещении улицы закапайте специальный раствор против холодовой аллергии;
Стоит заметить, что средства сужающие сосуды не рекомендуются. Они вызывают иссушение слизистой носа и увеличивают влияние холода.
• Особое внимание стоит уделить одежде, которая должна защищать его от ветра и сырости: шапка, кожаные перчатки, глубокий капюшон, меховая обувь;
• Синтетические ткани увеличивают вероятность аллергии, следовательно, нужно использовать белье из хлопка или байки;
• Кожу лица желательно смазывать сезонной косметикой, но можно и применять вазелин и растительное масло.
Некоторые советы от нашего медицинского журнала.
• На сильном холоде часто мерзнут пальцы рук, но это не всегда является аллергия. Иногда встречается так называемый синдромом Рейно, который характеризуется чувствительностью сосудов пальцев рук к холоду. Воздействие холода вызывает сужение капилляров, кровь перестает идти к кончикам пальцев и они начинают бледнеть и болеть.
После согревания, ладони краснеют, но продолжают болезненно покалывать.
Чаще всего холодовой аллергии подвержены женщины. Аллергия может быть проявлена после инфекционных заболеваний.
Меры профилактики в душе:
Очень полезным оказывается постепенное, систематически закаливание организма. Следует придерживаться постепенности, начините сначала с обтирания, обливания или холодного душа. Приготовьте для начала воду около 38 градусов, через пару дней воду можно охладить 20 градусов, а когда тело привыкнет, снижайте температуру 20 градусов. После успешного обливания снижайте температур воды до минимума, так эффект будет максимальным.