В современном баскетболе передачи мяча играют очень важную роль, от их своевременности и точности зависит успех атаки.

Передачи является основой всех комбинаций, заканчиваются атакой корзины. По значению они уступают только броскам. Вместе с тем игроки для совершенствования бросков тратят значительно больше времени, чем для совершенствования передач.

 

Передвижение баскетболиста по площадке составляет часть сплошной системы действий, направленных на выполнение конкретных игровых задач. Для передвижения по площадке игрок использует ходьбу, различные виды бега, прыжки, остановки, повороты, с помощью чего он имеет возможность своевременно и правильно выбрать место на площадке, освободиться от опеки соперника и уметь переместиться в нужном направлении для следующих технико-тактических действий. Чем больше упражнений применяет баскетболист, в процессе самостоятельной подготовки, тем интереснее и эффективнее будет каждое занятие.

 Тактическая подготовка баскетболистов

К средствам ведения игры относятся технические приемы, без которых в баскетбол, играть невозможно. Техническая подготовка направлена ??на изучение структуры движений того или иного приема, а тактическая вооружает баскетболистов умением целесообразно использовать изученные приемы в условиях соперничества двух команд.

 Техническая подготовка

Техника игры - совокупность способов, которые позволяют решать конкретные задачи в процессе игры, это - средства ведения игры.
Разнообразие условий, в которых применяется тот или иной прием, стимулирует стремление к совершенствованию способов выполнения каждого технического приема и появление новых приемов.

Повышение уровня технического и тактического мастерства

Одной из тенденций развития современного баскетбола является постоянное повышение уровня технического и тактического мастерства игроков. Команда баскетболистов способна достичь высоких спортивных результатов только тогда, когда она комплектуемых игроками с разносторонней физической подготовленностью, безупречно владеющие всеми приемами техники, умеют на высоких скоростях в условиях активного противодействия грамотно ориентироваться в тактических ситуациях, отмечаются яркой индивидуальностью манеры игры.

 Физическая реабилитация

Физические упражнения способствуют оптимальному сбалансированию процессов возбуждения и торможения, нормализации регулирующей функции ЦНС и улучшению деятельности вегетативной нервной системы, положительно влияет на функции органов пищеварения.

пищеварение

Актуальность. Лечебную физкультуру при заболеваниях органов пищеварения применяют на всех этапах реабилитации больных. Лечебное действие физических упражнений проявляется в виде четырех основных механизмов, среди которых на первый план выступает механизм нормализации функций и трофической действия.

 измерительные систеы в биомеханике

В практике изучения двигательных действий человека используются визуальные и инструментальные методы контроля. В первом случае специалисты, ученые, тренеры, спортсмены, наблюдатели за перемещениями тела человека получают преимущественно качественное представление о ее движения. Результат визуальной оценки в основном являются субъективным, а не основанным на четких критериях, его трудно использовать для сравнительного анализа.

Анализ двигательной функции

В результате проведенного анализа материала первого раздела можем сделать вывод, что задачей биомеханики является применение результатов подобных исследований для дальнейшего развития биологии, физики (механики), профессиональной двигательной дидактики (педагогики), эргономики, психомоторики, медицины, физической культуры и спорта.

Единицы измерения в биомеханике

В биомеханике, кроме точности и единства измерения физических величин, измерению подлежат также биологические, психологические, педагогические, социальные показатели, характеризующие двигательную деятельность человека. Для этого разработаны специальные методы и средства измерений, результаты которых могут объективно характеризовать степень подготовленности человека к решению определенных двигательных задач.

 Цель и значение биометрии

Биометрия как самостоятельное научное направление, изучающее планирования и обработку результатов комплексных экспериментов и наблюдений за биологическими объектами, сложился к концу XIX в. под влиянием трудов двоюродного брата Чарльза Дарвина английского ученого Фрэнсиса Ч. Гальтона, который достиг выдающихся результатов в области корреляционного и регрессионного анализа.

биомеханические основы

Физические упражнения являются основным предметом познания и освоения в учебно-тренировочном процессе.
Обучение физическим упражнениям как педагогический процесс характеризуется содержательной и процессуальной сторонами деятельности.
К содержанию деятельности входят: цели, функции, ориентация, дидактические принципы, методы, характеристики моторики будущих спортсменов.

многоуровневые биомеханические структуры

Конечно же, и процесс определения ГЦ, и процесс ее декомпозиции решается не только математическим путем. Математические методы применяются к полученному в результате измерения движений массива данных таким образом, чтобы не перекрутить биомеханическую мнению рассматриваемой упражнения. При этом учитывается также не только чисто физические параметры движений, но и весомость конкретного упражнения как педагогического средства.

Фазовый состав физического упражнения

Несмотря на дальнейшие успехи биомеханики, такие представления на долгое время укоренились в практике физического воспитания.
Существуют они среди многих специалистов и сегодня. Отчасти это обусловлено известной инертностью мышления, отчасти - и еще сравнительно милой доступностью широкой практики современных биомеханических методов исследования.

Биомеханическая структура

Биомеханическая структура системы каждого физического упражнения являются своеобразным стержнем, на котором базируется и развивается остальные его структурных элементов. Поэтому ее обнаружения, а в иных случаях и прогнозирования, воспроизведение, синтез, программирование приобретают большое практическое значение в процессе физического воспитания.