Ортез на голеностоп. Предназначение и использование

Июн

Человек в течение своей жизни много двигается, и нередко случается так, что он травмирует свои конечности. Ушибы, вывихи, переломы – все это травмы, приводящие к временной нетрудоспособности. Главное в такой ситуации – вовремя обратиться к врачу и принять срочные меры. Очень часто случаются бытовые или спортивные травмы голеностопного сустава – подвижной частью между ступней и голенью.

Голеностоп – это место на наших ногах, которое включает в себя соединение множества мелких костей, поэтому оно более травмоопасно. Благодаря голеностопному суставу вес с ноги на ногу при ходьбе равномерно распределяется, создавая нам условия для легкой походки, а также он помогает нам удерживать равновесие и стабильность положения тела. В наше время существует прекрасное средство максимально обезопасить это место и для профилактики и при травмах – это ортез на голеностоп. Как он работает? Давайте разберемся.

Для чего нужен ортез на голеностопный сустав

При травме или большой нагрузке на голеностопный сустав требуется зафиксировать его в правильном положении, чтобы восстановить нормальное функционирование сустава, устранить его дальнейшую деформацию и разрыв связок. Для этого и существует ортопедический ортез на голеностоп. Это средство широко применяется в медицине, потому что является эффективным, способствует ограничению движения или полному обездвиживанию травмированного сустава и, фиксации сустава и, в свою очередь, скорейшему выздоровлению.

Виды ортезов на голеностоп

Существует множество видов ортезов на голеностоп. Какой из них применить, вам подскажет врач при осмотре, в зависимости от того, какой степени тяжести у вас травма. Ортезы различаются:

по материалу изготовления;
по степени фиксации;
по структуре.

Различают два основных вида материала, из которых может производиться ортез. Это – медицинский эластик и пластик. Эластичные отрезы используются для ограничения подвижности голеностопного сустава, для средней фиксации, для снятия боли и отечности. Пластиковые ортезы используют при более тяжелых травмах, для полного обездвижения сустава и для правильного срастания костей или связок.

Также структура ортеза может быть снабжена гелевыми подушечками, силиконовыми или металлическими вставками, шнуровкой, ремнями. Это делается для облегчения его носки и способствует более плотному облеганию травмированного места, создает тепловой терапевтический эффект. Форма ортеза напоминает носок, гольф или сапок. Эта конструкция хорошо вентилируется и не вызывает аллергии. Некоторые модели детских ортезов могут расти вместе с ногой ребенка и идут в комплекте со специальным фиксатором.

Показания к применению отреза на голеностоп

Врач может рекомендовать использовать голеностопный ортез в следующих случаях.

Растяжение мышц и связок разной степени тяжести
Повреждение лодыжки.
Артриты и артрозы, бурситы, в том числе и отеки, вызываемые этими заболеваниями.
Нестабильное положение голеностопного сустава после перенесенных травм: вывихов, подвывихов, а также хроническая нестабильность сустава средней степени.
Параличи стопы различной этиологии, в том числе детский церебральный паралич.
Реабилитация после операции на суставе и снятия гипса или лонгет.
Воспаления сухожилий вокруг сустава.
Профилактика травм при занятиях спортом или повышенной нагрузке на голеностопный сустав.

Как выбрать ортез на голеностоп

Выбирая ортез на голеностоп нужно учитывать некоторые параметры, которые обеспечат комфортную носку и быстрое выздоровление.

Размер обуви. Это главный параметр, который учитывается при подборе ортеза.
Окружность щиколотки – самой узкой части ноги.
Обхват голени. Измеряется посередине между щиколоткой и коленом.
Окружность лодыжки. Измеряется ниже косточки.

В инструкции к применению голеностопного ортеза прилагается таблица размеров. В случае если ваши данные находятся на границе двух размеров, следует отдавать предпочтение в меньшую сторону, иначе велика вероятность неплотного прилегания, и, как следствие, неправильная фиксация и срастание связок или костей сустава.

Естественно, при выборе ортеза на голеностоп следует учитывать и тяжесть травмы. При легкой степени повреждения сустава или для профилактики травм подойдут мягкие эластичные ортезы, способствующие средней фиксации и поддержания голеностопа и равномерному распределению нагрузки. В более тяжелых случаях необходимо использовать ортезы пластиковые, с ремнями или плотной шнуровкой. Это делается в случаях невозможности перенести на больную ногу вес при ходьбе, когда необходима сильная фиксация сустава, обеспечивающая полное его обездвижение.

Правила использования голеностопного ортеза

Надевать голеностоп рекомендуется сидя, предварительно надев на ногу гладкий носок. После того, как вы убедитесь, что пятка встала на свое законное место, следует плотно зафиксировать его вокруг ноги: натянуть, зашнуровать, затянуть ремнями, если таковые есть. При использовании эластичного ортеза следует носить обувь, если вам не прописал врач что-то другое. Покупать обувь стоит обязательно с примеркой, чтоб не было чувства сдавленности и дискомфорта. Она должна иметь закрытые носок и пятку, каблук не выше 1,5 сантиметров и съемную стельку. Лучше выбирать под голеностоп обувь с липучками или шнуровкой. Чем выше будет шнуровка – тем лучше.

Носить голеностопный ортез следует строго по рекомендации врача, и начинать постепенно. Особенно важны первые дни – дни привыкания. Сначала наденьте ортез на 1 час, снизьте активность, почувствуйте свою ногу в этом приспособлении. На второй день увеличьте время пребывания в голеностопе и походите. На третий день, также увеличивая время, увеличивайте и нагрузку. Привыкание обычно составляет от 1 до 6 недель, но это зависит от степени тяжести травмы и от материала голеностопного ортеза, жесткого или мягкого.

Боль при ношении голеностопного ортеза. Если вы ощущаете дискофорт при использовании ортеза, то необходимо снять его и осмотреть ногу. Нормальным считаются красноватые пятна в области голеностопа, которые должны пройти минут через 20. Также не должны вызывать у вас беспокойства незначительные болевые ощущения. Это знак привыкания. Но если пятна и боль не проходят после 20 минут, то следует обратиться к ортопеду, возможно голеностопный ортез подобран неправильно или требует регулировки.

При носке голеностопного ортеза следует заботиться о коже. Следует постоянно проверять ее на предмет раздражений, нездоровых покраснений и высыпаний. Это может свидетельствовать об аллергических реакциях, несоблюдении гигиены или других неприятностях. Ногу необходимо мыть ежедневно, под голеностоп надевать хлопковые носочки, с резинкой выше края ортеза на 5 сантиметров, чтобы избежать натирания. Больным сахарным диабетом гигиена больной ноги необходима в первую очередь, также следует натирать ногу перед надеванием голеностопа специальными кремами.

Стирать ортез следует в теплой воде с мылом 1 раз в неделю. Людям с сильным потоотделением – 2-3 раза в неделю. Сушить нужно при комнатной температуре, ни в коем случае не феном.

Надо помнить, что ко всем этапам лечения того или иного заболевания нужно относится серьезно, соблюдать рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.