Новорожденный малыш еще так мал и беззащитен, что родители боятся за его здоровье. Но тем не менее он имеет силы и резервы организма, которые нужно поддерживать и активизировать. Для этого применяется массаж для детей первого года жизни.
Терапевтическое действие
Массаж – это физиологическая процедура, которая затрагивает большинство систем и органов организма. Он выполняется специалистом в виде поглаживаний, разминаний, вибрационных движений по коже. Верхний слой кожи и расположенные под ним мышцы подвергаются массажным движениям, благодаря чему в них происходят изменения.
Массаж для ребенка первого года жизни проводится во время его бодрствования. Ребенок должен быть накормлен. Нужно подобрать такой момент, когда малыш готов принимать процедуру. Чем меньше ребенок по возрасту, тем сложнее найти такой промежуток времени.
Этапы массажной процедуры
Наиболее популярен массажа спины. Во время процедуры нужно положить малыша на живот, а также положить его головку на мягкое, слегка пружинящее полотенце или салфетку.
Поглаживание спины начинают с надплечий и далее к лопаткам, поглаживая кожу то одной, то другой рукой. Затем выполняют растирание мышц спины – от центра позвоночника к подмышечным впадинам.
Следующий этап – это разминание. Поглаживание и растирания чередуют между собой. Разминание проводят по направлению к подмышкам.
Затем следует разминания в области спины и поясницы. Выполняют разминающие движения подушечками четырех пальцев – сверху вниз, затем подушечкой большого пальца – снизу вверх. Одновременно круговыми движениями поглаживают ноги по всей их длине. В завершение массажа проводят растирающие движения руками.
Массажное воздействие на поясницу проводится по направлению вверх к ягодицам. Перемещая руки по позвоночнику, производят растирательные движения и разминают мышцы спины.
Еще один прием массажа – это вибрация. Для этого используют массажные кисти. То есть, с помощью ладоней выполняют поглаживание с вибрацией, выжимание, поколачивание. Массажные движения повторяют на протяжении 15 – 30 минут. Массажное воздействие должно быть максимально нежным. Выполнять массаж нужно в положении сидя или лежа.
Описанные выше приемы массажа для детей первого года жизни проводятся с интенсивностью, соответствующей возрасту ребенка. Так, в возрасте до 3 месяцев допустимы только поглаживания, причем проводимые одним-двумя пальцами. Разминания и вибрацию применяют после полугода, а также в зависимости от веса ребенка.
Массаж для детей первого года жизни улучшает обмен веществ, активизирует работу многих систем и органов. Его допустимо выполнять только при отсутствии противопоказаний.