Техника игры - совокупность способов, которые позволяют решать конкретные задачи в процессе игры, это - средства ведения игры.
Разнообразие условий, в которых применяется тот или иной прием, стимулирует стремление к совершенствованию способов выполнения каждого технического приема и появление новых приемов.
Основным показателем технической подготовки баскетболистов высокой квалификации оптимальная форма и надежность применения приемов в соревновательных условиях. Высокий уровень технической подготовленности - это высокая степень автоматизма двигательных навыков, его стабильность.
Совершенство и разнообразие технических приемов во многом обусловлены индивидуальными возможностями игроков. Поэтому каждому баскетболисту нужно помнить, что качество выполнения технических приемов, их разнообразие, и применение в игре зависит от него самого.
При самостоятельном тренировке баскетболистам целесообразно не только устранять недостатки в выполнении отдельных приемов, но и совершенствовать те элементы, которые превалируют в игровой деятельности.
Содержание индивидуальных занятий, подбор упражнений, время их проведения обусловлена ??спортивным стажем и квалификацией, уровнем подготовки, игровым амплуа и другими факторами. Поэтому юные баскетболисты должны совершенствовать все технические приемы и специализироваться уже на базе всесторонней технической подготовки. Только после этого следует выбрать для себя те приемы, которые будут определять их индивидуальность. Не вызывает сомнения, что при самостоятельных занятиях необходимо в первую очередь совершенствовать слабые стороны в технической подготовке, где ощущается отставание от товарищей по команде или от игроков соответствующего амплуа других команд.
Приемы нападения в баскетболе, которыми должен в совершенстве владеть каждый игрок, делятся на технику владения телом и технику владения мячом.
Исходя из тенденции современного баскетбола, когда постоянно растет активность игровых действий, большую роль играет высокий темп, техника владения телом. Однако совершенствованию техники передвижения часто не уделяют достаточного внимания, в результате чего даже в командах высокой квалификации встречаются игроки, которые недостаточно владеют перемещением по площадке.
В современном баскетболе приемы владения мячом выполняют на большой скорости, в условиях активного противодействия соперников, когда каждый игрок должен уметь точно и своевременно выполнять передачу, поймать мяч в различных ситуациях, мгновенно изменить направление ведения мяча или выполнить бросок в корзину без подготовки.
Активизация защитных действий заставляет нападающего с мячом увеличивать скорость выполнения игрового приема, изменять их динамику и кинематическую структуру, приспосабливаясь к новым обстоятельствам. Исходя из этого, в процессе индивидуальных занятий на определенном этапе подготовки к соревнованиям, целесообразно подбирать упражнения для совершенствования приемов в условиях, максимально приближенных к соревновательным. Для этого во время самостоятельных бросков, передач, ведения мяча надо выполнять упражнения быстро, без потери времени на подготовку.
Активизация игры и связанные с ней изменения условий выполнения игровых приемов обусловливают и определенные изменения в подготовке баскетболистов. Важнейшим при этом является процесс индивидуализации спортивной подготовки.
Индивидуальная подготовка должна занимать видное место в системе тренировки. К сожалению, на современном этапе развития баскетбола спортсмены мало внимания уделяют самостоятельным занятиям, не стремятся к росту своего мастерства.