Рыба при грудном вскармливании
Диета во время кормления грудью – тема, породившая множество мифов и слухов. К примеру, считается, что кормящим мамам нельзя есть рыбу, иначе молоко изменит вкус и запах, и ребенок бросит грудь. Вместе с тем, этот продукт богат витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Так полезна ли рыба при грудном вскармливании?
В первые месяцы рекомендуется есть вареную или приготовленную на пару рыбу. Стоит отдавать предпочтение нежирным сортам, покупать только те продукты, в свежести и безопасности которых вы не сомневаетесь.
Со временем, если ребенок не отреагировал на изменение состава молока, можно также вводить в рацион немного запеченной или соленой естественным образом рыбы. Как показывает практика консультантов по грудном вскармливанию, со временем мама возвращается к привычной системе питания, исключив из нее вредные продукты и блюда, которые не приносят пользы.
Копченую или вяленую рыбу употреблять в пищу не стоит – пользы от такого продукта минимум, а вот вред от консервантов и составов для холодного копчения, которыми рыба обрабатывается, определенно может быть. По той же причине желательно отказаться от рыбных консервов.
В некоторых сортах рыбы из-за природных условий, в которых она живет, повышен уровень содержания ртути. Концентрация этого онкогенного металла в мясе акулы, марлины, рыбы-меч в 7,5-8 раз выше нормы.
Блюда из этих продуктов могут плохо повлиять на развитие нервной системы малыша, поэтому не только кормящим мамам, но и беременным женщинам стоит отказаться от них хотя бы на время. Тунец также содержит больше ртути, чем другие виды рыбы, однако, по официальным данным, содержание металла в его филе соответствует норме, поэтому употребление тунца разрешено, но желательно делать это не чаще 1 раза в неделю.
Самый аллергенный сорт рыбы из привычных россиянам – скумбрия. По той же причине не стоит есть слишком много красной рыбы (горбуши, форели, семги).
Раньше считалось, что ограничивать себя в еде стоит уже с первых месяцев беременности. В наши дни этот миф распространяется также активно – силами старшего поколения.
Врач акушер-гинеколог, сотрудница Перинатального Медицинского Центра (Москва). Прошла курсы повышения квалификации по ультразвуковой диагностике в акушерстве и гинекологии. Занимается индивидуальным ведением беременности и родов, в том числе у пациенток с невынашиванием беременности и бесплодием.
Иногда бывает ситуация, когда грудное вскармливание по той или иной причине невозможно, и мама стоит перед выбором: какой смесью лучше всего кормить малыша? Ведь сухих молочных смесей существует великое множество, как и критериев для их выбора.
Жареная щука
Жареная щука - это самое простое, что можно сделать из этой рыбы. Быстро, вкусно и практически никаких заморочек. До безумия простой рецепт жареной щуки - вашему вниманию.
Описание приготовления:
Как вы можете убедиться ниже, это - очень простой рецепт жареной щуки. Но это не значит, что вкус щуки, пожаренной по этому рецепту, тоже простой. Рыбка получается внутри мягкой, а снаружи покрывается хрустящей и прожаренной корочкой из кляра. Это почти классический рецепт жареной щуки - тут ничего лишнего, только все необходимое. Подайте ее к столу с любым гарниром или просто с салатом из свежих овощей. Будьте сыты и здоровы!
Ингредиенты:- Щука — 1,5 Килограмма
- Майонез — 1,5 Ст. ложки
- Яйца — 2 Штуки
- Мука — 1,5 Ст. ложки
- Соль — 1 Чайная ложка
- Перец черный — 2 Щепотки
- Масло растительное — 200 Миллилитров
Количество порций: 5-6
Жарим рыбу на среднем огне, чтобы она успела прожариться внутри и чтобы не пригорел кляр. На обжарку каждой стороны уходит примерно 3-4 минуты.
Вопрос: малышу 5 месяцев, можно ли давать коровье молоко.?
нет, желудок ещё не готов к такой нагрузке, после года можно попробовать разбавлять его, по чуть-чуть давать, что бы привык.
Моя старшая с 3 месяцев ела кашу на таком молоке. Больше не признавала ничего. Правда это было 15 лет назад. И пила молоко только деревенское.
Вся проблема в том, что где его взять коровье, в январе В магазинах продаётся не молоко. Этой жидкостью поить ребёнка абсолютно точно нельзя.
приобретайте специальное детское питание, коровье молоко - если деревенское то оно жирное, разбавлять фильтрованной кипяченой водичкой на 13, если магазинное то оно с антибиотиками, а вам это надо.
а смысл, вы еще маленькие, а от него толку никакого, если так хотите напоить молоком то лучше козье и то если домашнее, в смесях намного больше витаминов чем в этом молоке, мы начали давать козье молоко после года, а уже ближе к 2 поочередно то коровье то козье, а до года только смесь и кефир
Если первый раз,разбавьте 50/50 водой,естест давать только кипяченое,не будет аллергии,значит этот продукт ваш
Не знаю как у Вас, а у нас есть в продаже маленькие бутылочки с молочными продуктами для детского питания. На каждой указан возраст, с которого можно давать этот продукт. Магазинное коровье молоко из пактов нельзя давать, но я на нём кашки варила. А для полноценного птания подходят смеси детские молочные, козье молоко, натуральное коровье, но разведёное водой, иначе слишком жирное-это самый плохой вариант.
Коровье молоко Концентрация белков в коровьем молоке составляет всего 3% - 4%, и представлены они казеином и сывороточными белками (альбумин, глобулин). Сывороточные белки обладают антибиотическими свойствами, защищающими организм от инфекции. Кроме того, белки молока содержат все необходимые организму аминокислоты, в том числе 8 незаменимых, которые не могут синтезироваться в организме и должны поступать с пищей. Жир коровьего молока —источник энергии для организма, строительный материал для клеток. Он - биологически самый полноценный и содержит в себе жирные кислоты, в том числе и полиненасыщенные (арахидоновую, линолевую и линоленовую), которые принимают участие в формировании нервной системы, а также холестерин, участвующий в синтезе половых гормонов. Кроме того, молочный жир имеет низкую температуру плавления (27 — 35 градусов С). А так как она меньше температуры человеческого тела, жир переходит в кишечник в жидком состоянии и легче усваивается. Лучшему усвоению способствует и то, что в молоке он находится в виде мельчайших жировых шариков. Молочный сахар, или лактоза,— единственный углевод, находящийся в молоке и составляющий 4,6—5,2 %. Лактоза служит хорошей средой для развития полезной микрофлоры, препятствующей росту болезнетворных микробов. Кроме того, молочный сахар способствует лучшему усвоению кальция. Лактоза является основным источником питания для кисломолочных бактерий, что приводит к так называемому молочнокислому брожению и в результате – к получению кисломолочных продуктов. Из минеральных солей в коровьем молоке присутствуют соли кальция, фосфора, магния, натрия, калия. Они содержатся в сбалансированном состоянии, что обеспечивает высокую усваиваемость организмом. Медь, кобальт, железо содержатся в молоке в малых количествах, но также в легкоусваиваемой форме. В коровьем молоке содержатся и почти все известные витамины. Витамин А и каротин (провитамин А) растворены в жире молока, поэтому в обезжиренном продукте отсутствуют. В летнем и осеннем молоке содержится в 2—5 раз больше витамина А, чем в зимнем и весеннем. А витаминов группы В в летнем молоке в несколько раз больше, чем в зимнем. Молоко является существенным источником витаминов В2 и В12, витаминов С, Е, К, РР, фолиевой и пантотеновой кислот. Кроме того, в нем содержится ряд ферментов (белковых веществ, ускоряющих протекание биохимических процессов в организме). Среди них - липаза, фосфатаза, лактаза и т.д. Есть в этом продукте и гормоны: адреналин, инсулин, тироксин, пролактин, окситоцин, оказывающие регулирующее влияние на обменные процессы
нет,если Вам нужен здоровый ребёнок.в коровьем молоке нет в тех количествах необходимых веществ которые необходимы ребёнку.чем плохи заменители женского молока
лучше козье, тк в коровьем молоке содержится белок- козеин,который оч плохо переваривается. А лучше купить детскую адаптированную смесь.
Вопрос: Если у ребёнка высокая температура- можно давать молоко?
Кормит грудью обязательно. и еще можно давать чистой теплой воды, если температура будет держаться в целом 5 дней переходите на антибиотики. Грудное молоко это не коровье, врача смените.
Я только помню,что от высокой температуры молоко в желудке сворачивается.И знаю также то,что грудное молоко для ребенка - это и вода, и еда.Сама я старшего до года кормила только грудью(медсестра патронажная страшно бесилась).У вас,что - уже понос Я бы давала грудь. Другое дело - молоко из пакета. Его и чаем можно заменить. А,свое-чем его заменишь.Я.конечно,не врач. Но грудь бы давала.
Доктор - дура. Кормите грудью и смените доктора. Кстати, по поводу болезней горла в 8 месяцев - как-то тоже с трудомс верится.
Увы,врач права. При высокой температуре от молока никакого проку,т.к.оно сворачивается и малыша вырвет. Ничего страшного,что не поест пару дней,организму легче станет от голодания(это факт и для ребёнка,и для взрослого),просто давайте пить побольше. Понос тоже может иметь место.Лечитесь и выздоравливайте!
Не знаю,что у Вас за врач!Если нету рвоты, грудь малышу давайте.Температура не есть противопоказание против молока.Кормите грудью. Здоровья Вам и Вашему малышу!
кормите малыша грудью при этом своё питание,чтобы малышумолоко помогало бороться с болезнью.А доктора лучше смените.
И детины температура 40 держалась долгое время, можно сказать молоко была единственная жидкость, которую он пил, ничего не свернулось, детку не вырвало. Нам 10мес. Зато писал очень хорошо.
Жареная щука
Если для жителей нашей страны щука — распространенная пресноводная рыба (и героиня сказок!), то в зарубежных странах блюда из щуки считаются деликатесными. Благодаря низкому содержанию жира, щучье мясо считается диетическим, в приготовленном виде оно получается плотным, упругим и очень вкусным. Этот рецепт жареной щуки довольно традиционный, но всегда беспроигрышный.
Давать ли ребенку соску?
Хотя, если малыш находится на искусственном вскармливании и ему нужно удовлетворить сосательный рефлекс, обойтись без соски будет достаточно тяжело. Но при соблюдении некоторых правил, использование пустышки может пройти без дальнейших трудностей.
По мнению специалистов, если кроха находится нагрудном вскармливании, его потребность в сосании полностью удовлетворяется. Но в некоторых случаях все равно приходится давать соску.