Салициловый спирт витилиго. Отбеливание при большой площади витилиго
Как вернуть коже однородность, если витилиго побеждает?
Эта статья посвящена в основном тем, у кого процент депигментации далеко за 50, когда уже нет надежды восстановить нормальный цвет кожи и именно остаток пигментированной сам по себе явлется косметическим дефектом.
Вставки, помеченные * - идут лично от автора и не всегда согласуются с официальной медициной, также не проверены на ближних.
Тотальное отбеливание кожи
Цель — устранить контраст между пятнами и здоровой кожей.
Показания. обширное поражение; невозможность, неэффективность или отказ больного от фотохимиотерапии. Нанесение монобензона (20% крем) на здоровую кожу вызывает необратимую депигментацию. < p>Основным бензон-содержащим кремом на сей день является крем Benoquin. Сам по себе он не является дорогим средством, вот только достать его на территории СНГ не особо просто. Во всех странах ЕС его полно. По запросу monobenzone или benoguin высвечивается море вариантов – остается только выбрать как вам удобней с оплатой-доставкой. Хотя использование рекомендуется в косметических салонах, наши салоны не особо любят работать со здоровой кожей, к тому же еще в 2008 году эти препараты не были сертифицированы. Поэтому если решились – с особой осторожностью (во избежание возможных аллергических реакций) мажьтесь дома.
Внимание. никакое отбеливание нельзя проводить летом. Только осенью или зимой. Иначе резко возрастает риск развития рака или других новообразований на коже.
Внимание. монобензон не используют для отбеливания отдельных участков кожи, поскольку он провоцирует развитие новых пятен на необработанной коже (иногда даже на значительном отдалении).
Препарат наносят на кожу 2-3 раза в сутки в течение 9—12 мес. Первые признаки депигментации появляются только через 2—3 мес лечения. Побочные эффекты: эритема, сухость кожи, зуд, изредка — аллергический контактный дерматит. Препарат эффективен в 90% случаев. Впоследствии под действием солнечного света возможно восстановление пигментации на отдельных участках кожи. В этом случае требуется повторный курс лечения монобензоном длительностью около 1 мес. Больным рекомендуют пользоваться солнцезащитными средствами, содержащими диоксид титана или оксид цинка.
(*Лучше всего пользоваться детским «кремом от загара» – именно он имеет максимальный фактор защиты – 50.)
После отбеливания кожа становится молочно-белой — такой же, как пятна витилиго. Большинство больных довольны результатами — пятна становятся совершенно незаметны. Для придания коже желтоватого оттенка, если этого хочет больной, назначают бетакаротин, 30—60 мг/сут. Единственный побочный эффект препарата — возможна диарея. (*Для придания красновато-медного оттенка коже вполне можно использовать автозагар. Но он держится не очень долго 1-2 недели). Обесцвеченная кожа склонна к солнечным ожогам. Следует пользоваться солнцезащитными средствами с высоким коэффициентом защиты и не бывать на солнце в полуденные часы.
Внимание. монобензон вызывает необратимую депигментацию. Поэтому к данному способу отбеливания нужно относиться как к удалению с компа системных файлов: хотите удалить? Точно хотите удалить? После удаления не восстановится и т.д…
(*Теоретически возможен вариант, что начнет восстанавливаться своя нормальная кожа, а высветленная монобензоном, так и останется белой. Но на здоровых людях никто не экспериментировал, а у больных генералирзованым витилиго подобных случаев не отмечалось).
*Для экспериментаторов и людей знакомых с химией: иногда легче достать главную составляющую «бензиловый эфир гидрохинона» в виде белого порошка. Он легко растворим в спирте, эфирах, маслах и самому приготовить 20% смесь на основе любого крема – подойдет даже крем для рук.
Ни один рецепт или салон красоты не занимается непосредственно отбеливанием здоровой кожи. Везде занимаются снижением гиперпигментации. Суть одна и та же, но некоторые тонкости в реакции кожи на предлагаемые процедуры вполне возможны. В большинстве случаев процедуры рассчитаны на кожу лица, но вполне применимы и по всему остальному телу. Поэтому следующая глава так и названа:
Лечение пигментных (т.е. тёмных!) пятен.
1.Отбеливающие кремы.
Следует учесть, что применять их для отбеливания кожи можно только под контролем врача. Если сразу прибегнуть к сильнодействующим препаратам, можно получить обратный эффект - пятна будут еще более темными и стойкими. Самолечение грозит и таким кожным заболеванием, как дерматит. Отбеливающие кремы, содержащие ртуть, нельзя применять, не выяснив, как переносит их ваша кожа. Для этого нанесите крем на небольшой участок (например, на локтевом сгибе) и через сутки осмотрите это место. Если через 24 часа никаких беспокойств препарат вам не доставит, можно им пользоваться. Но постоянно применять кремы, содержащие ртуть, не рекомендуется - этот элемент достаточно токсичен. Пользоваться таким кремом запрещено беременным, кормящим, а также людям с заболеваниями почек, десен, печени. Кроме того, эти кремы нельзя наносить на разгоряченную и влажную кожу. Дерматологи советуют выбирать отбеливающие мази, приготовленные на основе жирных кремов, поскольку те не содержат воды, а токсические вещества в их составе не проникают в организм. В первые 2 недели пользования отбеливающими препаратами нельзя умываться водой, так как это может привести к сильному раздражению. Очищать кожу лучше лосьонами и кислым молоком.
(*Я бы вообще запретил использование таких процедур, но слова из песни выкидывать не буду.)
Выбор отбеливающих кремов очень широк и их цена в зависимости от производителя колеблется от 66 до 2000 р: Ахромин – 66р; Noche Y Dia – 790 р.; Active fade Cream – 1518 р. Причем эффективность, а иногда и безвредность вовсе не зависят от цены. Процедуры в салоне обойдутся Вам в 2-3 раза дороже, чем при домашнем использовании.
Внимание: помимо ртути, очень желательно, чтобы крема не содержали гидрохинон (как раз ахромин его содержит). Сложно сказать о его общей вредности для организма, но можно спровоцировать развитие витилиго на соседних участках кожи.
Альтернатива ртутьсодержащим кремам - лечебная косметика, в составе которой содержатся пергидроль, салициловый спирт или перекись водорода, молочная или лимонная кислота. Но эти средства эффективны лишь в свежем виде - уже через неделю они теряют свои отбеливающие свойства.
2.Химический пилинг.
Сегодня в косметических салонах и центрах эстетической медицины проводят процедуры химического пилинга, с помощью которого можно устранить многие дефекты кожи, в том числе и темные пятна на лице и теле. Благодаря слабым растворам кислот (гликолевой, трихлоруксусной или фруктовой) удаляются поверхностные слои кожи. Химический пилинг - это поверхностный ожог кожи. Его глубина зависит от концентрации и вида кислоты.
Глубокий пилинг делают с помощью фенола, но применяют это средство довольно редко, поскольку слишком велика опасность рубцевания кожи. Как правило, для устранения пигментных пятен достаточно поверхностного или среднего пилинга. Пилинг имеет право осуществлять только врач-дерматолог или дерматокосметолог. Поверхностный пилинг проводят в несколько сеансов (4-10) через 10-15 дней, средний - трихлоруксусной кислотой в 1-3 сеанса через 1-2 месяца. Этот метод почти безболезнен, пациенты чувствуют лишь небольшое жжение, краснота и отек кожи исчезают на следующий день. Также к достоинствам данного метода следует отнести его относительно недорогую стоимость.
Разумеется, после процедуры необходимо очень тщательно следить за кожей и беречь ее от солнца, иначе пигментные пятна появятся вновь.
(* Неудобство всех последующих процедур – невозможность произвести их дома и немалая стоимость, не исключающая необходимости их повторения через пол года, а то и через 2 месяца.)
3.Лазерная шлифовка лица.
Еще один способ вернуть коже однородный цвет - лазерная шлифовка лица. Эта процедура также может быть как поверхностной, так и глубокой. В результате воздействия лазера исчезают пигментные пятна, кожа обновляется, улучшается ее тонус. Процедура, проведенная при помощи современных эрбиевых лазеров, позволит значительно уменьшить глубину термоповреждений и сократит процесс послеоперационного восстановления в 2- 4 раза по сравнению с углекислотными методами. К недостаткам данного метода относится его дороговизна.
4.Ультразвуковой пилинг.
После очищения эпидермиса в него с помощью ультразвука вводят различные косметические препараты. Такое воздействие на кожу рекомендуют проводить в косметических салонах. Делают как минимум 10 процедур, рекомендуется проводить такой курс один раз в году.
(Замечание от Карпа: надо знать строение и воспроизводство эпидермиса, чтобы точно знать: любой пилинг – полная и сугубо временная чушь. Если не убить кожу до рубцов, всё восстановится ровно в том же виде, как и до пилинга)
5.Фототерапия.
Метод фототерапии в полной мере иллюстрирует известную формулу "клин клином вышибают". Лечение тёмных пятен, которыми пациенты обязаны солнцу, также основано на использовании светового излучения. Благодаря интенсивному импульсному свету пигментные пятна устраняют без повреждения кожи. Лазерный прибор создан так, что он излучает световую волну определенной инфракрасной длины, к которой восприимчив только пигмент кожи - он элементарно разрушается. При этом стимулирующие выработку пигмента (меланина) части солнечного спектра в таком облучении отсутствуют, и в результате пигментация становится светлее или исчезает совсем. В течение процедуры пациент чувствует легкое покалывание и тепло. Побочный эффект - незначительное покраснение кожи, проходящее за 1-2 дня. Обычно для полного устранения гиперпигментации необходимо провести 2-3 процедуры с интервалом 3-4 недели.
Результат этого воздействия стойкий, уничтоженные пятна вновь не появятся. Правда, только при условии, что пациент будет выполнять все рекомендации врача. Например, беречь лицо от солнечных лучей и наносить крем с солнцезащитными факторами (с фильтром не менее 30) на область воздействия 2 недели после сеанса. (Замечание от Карпа: про фото-депигментацию исключительно интересно! Это как раз и объясняет эффективность узкого УФ-Б 311нм по сравнению с обычным солнцем и соляриями - в терапии 311нм всё наоборот: стимулирующая волна есть, а разрушающей - нет. Теперь надо уточнить конкретную длину волны этого лазера, используемого для депигментации!
Уточнили: это Александритовый лазер, который имеет именно инфракрасные частоты: 755 и 1060 нм. не только разрушающие сам пигмент, но и угнетающе действуующие на меланоциты.)
Ещё чуть-чуть про "Обратимое" отбеливание:
Обязательным условием для проведения всех отбеливающих процедур является надежная защита от ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолетовые лучи спектров А и В существенно увеличивают синтез меланина, и для предотвращения появления и роста пигментных пятен на фоне отбеливания необходимо ежедневное использование солнцезащитных средств с широким спектром действия (солнцезащитный фактор (SPF) не менее 25). При этом следует помнить, что максимальная защита может быть достигнута лишь при применении специальных кремов, тогда как средства декоративной косметики, содержащие фотофильтры, недостаточно эффективны.
Отбеливающие процедуры включают в себя два основных элемента – отшелушивание рогового слоя кожи и уменьшение выработки пигмента меланина. Отшелушивание кожи способствует удалению меланина из эпидермиса, что приводит к осветлению пигментных пятен. С этой целью используются различные виды пилингов. Выбор пилинга зависит от вида и выраженности гиперпигментации. Раньше с этой целью использовали 20%-й салициловый спирт, ртутную мазь, фенол. В настоящее время в состав косметических средств для отшелушивания кожи чаще всего вводят a-гидроксикислоты (АНА), такие как гликолевая, молочная, лимонная кислоты и другие. Способностью подавлять выработку меланина обладает целый ряд различных веществ. Одним из наиболее эффективных на сегодняшний день является гидрохинон. Однако он обладает и токсическим действием на клетки кожи, поэтому применять его следует с осторожностью. Чаще всего в косметической практике используются 1-2%-е препараты гидрохинона, в некоторых случаях допускается увеличение его концентрации до 4%.
В отбеливающих косметических средствах может содержаться арбутин. который в большом количестве обнаруживают в листьях толокнянки и некоторых других растений.
Койевая кислота не только снижает выработку меланина, но и способна отшелушивать кожу, однако ее недостатком является аллергенность. Помимо этого для уменьшения синтеза меланина используют средства, содержащие аскорбиновую (витамин С) и азелаиновую кислоты.
Многие растения также обладают отбеливающими свойствами, но более слабыми, чем перечисленные выше химические вещества. Толокнянка содержит арбутин, малые концентрации гидрохинона и органические кислоты, что объясняет ее отбеливающее действие. Тысячелистник богат флавоноидами, образующими соединения, токсичные для клеток, и вырабатывающие меланин, меланоциты. Солодка обладает органическими и фенольными кислотами, способствующими отбеливанию кожи. Лимон и огурец – органическими кислотами и аскорбиновой кислотой, а петрушка – еще и эфирными маслами, которые также отбеливают кожу.
Отбеливающие ингредиенты и механизм их действия
Сейчас в косметологии существует великое множество ингредиентов, которые в той или иной степени обладают отбеливающим действием. Однако наиболее проверенными и эффективными являются несколько ингредиентов:
Гидрохинон
Гидрохинон, или 1,4-бензендиол, подавляет синтез меланина, блокируя окисление тирозина до 3,4-дигидроксифениламина (ДОФА). Начиная с 1961 года, гидрохинон является наиболее часто используемым отбеливающим агентом в США (это единственный отбеливающий агент, одобренный FDA). Гидрохинон обладает сильным отбеливающим эффектом (отбеливание наступает через 4–6 недель), но в то же время это вещество является токсичным. В косметологии обычно используют концентрацию гидрохинона 2 % (в США средства с 2 %-ным содержанием гидрохинона относят к лекарствам свободного отпуска, в то время как средства с концентрацией 4 % отпускают только по рецепту).
В концентрации 5 % гидрохинон начинает повреждать меланоциты, которые к нему особенно чувствительны. Более высокие концентрации уже могут оказывать токсическое действие на все клетки кожи. Продолжительное применение гидрохинона может вызвать охроноз — заболевание кожи, сопровождающееся потемнением кожи и прогрессирующей деструкцией коллагеновых и эластиновых волокон. В Европе и США это состояние встречается редко, однако в странах Африки, где гидрохинон применяют чрезвычайно активно, охроноз стал серьезной проблемой. Другими проблемами при использовании гидрохинона являются раздражение кожи, гиперпигментация, обесцвечивание ногтей.
Перекись водорода
Отбеливает кожу, окисляя меланин. Перекись водорода весьма эффективна, однако может повреждать кожу, так как производит свободные радикалы кислорода.
Койевая кислота
5-гидрокси-4-пиран-4-один-2-метил (койевая кислота) — продукт метаболизма грибов видов Aspergillus (их используют при производстве саке), Aerobacter и Penicillum. Койевая кислота ингибирует тирозиназу. Койевая кислота — эффективный отбеливатель кожи, но она может раздражать кожу и вызывать аллергические реакции. Кроме того, это нестабильное вещество; она разрушается на свету (ее применяют только на ночь) и при длительном хранении. Более стабильным является дипальмитат койевой кислоты. В косметические средства койевую кислоту вводят в концентрации 1–4 %.
Аскорбиновая кислота и ее производные
Аскорбиновая кислота окисляет меланин и ингибирует его синтез. Так как аскорбиновая кислота нестабильна в водных растворах, в косметологии чаще используют ее стабильные производные — аскорбилпальмитат и аскорбилфосфат магния, которые в коже превращаются в аскорбиновую кислоту под действием ферментов.
Арбутин и дезоксиарбутин
Гидрохинон-Бета-D-глюкопиранозид (арбутин) содержится в ряде растений, но обычным его источником в косметологии является толокнянка. В отличие от гидрохинона арбутин не токсичен и подавляет синтез меланина, уменьшая активность фермента тирозиназы. Отбеливающее действие арбутина слабее, чем гидрохинона, к тому же он не воздействует на уже образовавшийся меланин. Недавно на косметическом рынке появился дезоксиарбутин, который, по заявлению компании-производителя, отбеливает кожу эффективнее арбутина.
Среди отбеливающих ингредиентов также стоит упомянуть:
Экстракт бумажной шелковицы — эффективен в концентрации начиная с 0,4 %, не раздражает кожу.
Экстракт солодк и — содержит глабридин, ингибирующий тирозиназу. Глабридин также уменьшает воспаление кожи и предотвращает УФВ-индуцированную пигментацию.
Алоэзин — вещество, содержащееся в алоэ, которое ингибирует тирозиназу. < p>Так как оно медленно проникает в кожу, его часто используют в липосомальных препаратах или в комбинации с веществами, увеличивающими проницаемость кожи.
В качестве вспомогательных ингредиентов используют экстракты следующих растений: березы, ромашки, кофе, руты, огурца, грейпфрута, плюща, лимона, папайи, ананаса, зародышей риса, облепихи, зеленого чая, винограда.
Народные методы борьбы с пигментными пятнами.
Существует также множество народных рецептов для борьбы с пигментными пятнами. *Прочитав эти рецепты некоторые из Вас воскликнут: «Боже, я же этим витилиго лечил». К сожалению есть целый ряд рецептов двойственного назначения. И не всегда понятно – отбеливает данная процедура, или наоборот – способствует возврату пигментации на витилижных участках. Главным положительным моментом для всех народных рецептов является их доступность и практически полная безвредность. Хотя при использовании перекиси водорода нужно соблюдать известну осторожность. Это, конечно, не монобензон, но при частом использовании можно спровоцировать расползание близлежащих пятен.
1.Дважды в день следует ополаскивать лицо огуречно-лимонным коктейлем;
2.Кислое молоко, йогурт или простоквашу стоит оставлять на лице на 15 минут и снимать ватным тампоном, смоченным в лимонном соке или отваре липовых цветков;
3.Рекомендуется умываться настоем одуванчиков. Также эффективно протирать пигментированные участки кожи свежевыжатым соком одуванчика.
4.Сами пигментные пятна следует протирать соком грейпфрута, лимона, смородины;
5.Маска из свежих огурцов: кашицу из свежих огурцов, натертых на пластиковой терке, накладывайте на лицо на 15 минут, повторяя эту процедуру три раза подряд;
6.Маска с хреном: четверть стакана прокисшего молока смешайте со столовой ложкой овсянки и половиной чайной ложки тертого хрена. Получившуюся смесь поместите между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 минут;
7.Сладкий перец натрите на пластиковой терке, получившуюся кашицу держите на лице не менее получаса. После процедуры смажьте лицо питательным кремом. Это средство прекрасно отбеливает кожу, а также насыщает ее витамином С;
8.Мелко нарезанный пучок петрушки смешайте со стаканом простокваши; дайте настояться 2-3 часа и полученной смесью обильно протирайте лицо 2-3 раза в день;
9.Залейте кипятком мелко нарезанную зелень петрушки, дайте ей отстояться; остуженным и процеженным отваром смачивайте лицо как можно чаще;
10.Маска из горчицы (для жирной и нормальной кожи). Горчичный порошок разведите теплой водой до консистенции кашицы, нанесите на кожу. Как только появится жжение, смойте и вытрите лицо насухо. Эту маску нельзя применять при расширенных сосудах и избыточном оволосении лица;
11.Маска из дрожжей. Свежие дрожжи разведите до консистенции сметаны 3%-ным раствором перекиси водорода (для жирной кожи), или теплой кипяченой водой (для нормальной кожи), или теплым молоком (для сухой кожи). Маску держите до полного высыхания;
12.Маска из калины (для жирной и нормальной кожи). Салфетку, смоченную соком сырых ягод, наложите на кожу, держите 10 мин, снова смочите соком и еще раз держите 10 мин. Если ягод мало, то салфетку смочите соком калины, смешанным с яичным белком (1:1) или с питательным кремом, и держите 30 мин;
13.Маска из кислой капусты (для любой кожи). Салфетку смочите соком кислой капусты, слегка отожмите, наложите на пигментные пятна на 10 мин;
14.Маска из лука репчатого. Свежевыжатый луковый сок смешайте с медом в соотношении 1:1 или 2:1 и нанесите на пигментированную кожу на 15-20 мин;
снимите маску сначала влажным, затем сухим тампоном. При жирной коже луковый сок можно смешать со столовым уксусом в равных пропорциях. Смоченную этой смесью салфетку накладывайте на кожу на 15 мин;< br>
15.Маска от веснушек: смешать отвар зелени петрушки со столовой ложкой меда и одним желтком. Нанести на 20 мин, смыть теплой водой. Маска освежает, постепенно, по мере применения уничтожает веснушки;
16.При пигментированной коже рекомендуется делать маски из редьки. Применяется свежий сок, которым протирают лицо, также можно наложить тертую редьку на 15 мин, затем смыть водой и обязательно смазать кремом;
17.Маски из картофеля. При жирной коже рекомендуется маска из картофельной муки. 2ст.л. муки смешать с 1ч.л. 3% перекиси водорода. Маску нанести на лицо, дать высохнуть, смыть теплой водой. При сухой коже лица картофель натереть на терке, добавить 1 ч.л. сока лимона,
1 ч.л. оливкового масла. Все растереть до образования густой массы, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой и нанести крем;
18.Лимон добавляют в маски для отбеливания кожи лица. 2 ст.л. 3-% перекиси водорода смешать с 2-мя ст. л. сока лимона, намочить марлевую салфетку и наложить на 15 минут на лицо. Промыть лицо теплой водой и нанести крем;
19.Белковая маска: 1 ч.л. оливкового масла ,1ч.л. сока лимона, 1 взбитый в пену белок. Хорошо размешать и нанести на 20 мин. на лицо и шею. Смыть теплой водой и нанести питательный крем;
20.Морковные маски: очистить 2 морковки, натереть на терке, отжать сок, добавить 1 ч.л. лимонного сока. Протирать лицо 2 раза в день.
1 ст.л. сметаны, 1 желток, 1 ч.л. сока лимона, 1 ч.л. сока моркови хорошо смешать, нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Такая маска отбелит, освежит кожу;
21.Хорошо помогает при пигментных пятнах девясил. 1ч.л. мелко нарезанных листьев и корней девясила кипятить 20 минут, процедить. Смазывать веснушки и пятна 3 раза в день;
22.Календула снимает воспаления кожи, отбеливает, убирает угри. Свежевыжатый сок цветков и листьев календулы выводит веснушки и пятна. 1 ч.л. сока календулы, 1/2 ч.л. сока лимона, 1/2 сока калины (калину можно заменить красной смородиной, клубникой, малиной) размешать и протирать лицо 2-3-раза в день;
23.Цветы белой лилии (отвар) смешать с 1ч.л. картофельной муки, 1/2 ч.л. горчицы, 1 ч.л. меда. Приготовленную маску нанести на лицо на 10-15 мин. промыть теплой водой, нанести питательный крем;
24.Кефир смешать с 1 ст.л. муки, нанести на 40 минут, смыть теплой водой. Маска отбеливает, смягчает кожу лица;
25.Миндальная маска для избавления от веснушек: 1/2 стакана очищенного миндаля залить стаканом кипятка и через 3-5 мин. слив воду, пропустить миндаль через мясорубку. В полученную кашицу добавить сок половины лимона и 1 ст. ложку кипяченой воды, все растереть. Маску нанести на 30 мин. потом смыть. Маски делать по 2 раза в неделю в течение 4-5 мес.
26.Арбузная маска для избавления от веснушек и отбеливания кожи: мякоть арбуза растереть, полученную кашицу нанести на лицо на 10-15 мин. Сухую кожу перед нанесением маски протереть растительным маслом и сделать компресс на 5-6 мин. (смочить полотенце в горячей воде, куда была добавлена сода - 1 ч. ложка на 1 л воды). Маску смыть водой,
(Ещё из народного, с вумен-ру:
". Пришла на передачу женщина, которая делает макияж нашим актерам. И рассказала, когда нужно было осветлить лицо Миронову (он сильно перезагорал, а по сценарию его убивали и он должен был быть бледным), так вот она сделала ему такую маску: 2 чайн. ложки ОБЕЗЖИРЕННОГО творога и на глаз перекиси водорода. Я посмотрела как она наливала, это примерно 1 чайн. ложка. Как она сказала, что масса получится желтая (у нее небыло обезжиренного творога, поэтому я не видела реальный цвет), но она именно предупредила, что масса будет желтая и тягучая. Вобщем полученный творог с перекисью нужно нанести на лицо и так держать 20-25 мин. Сейчас допишу.
631920 марта 2008 12:33:00Яна. [50212337]Вобщем наносить эту маску можно даже на верхнее и нижнее веко, но не касаться глаз, но я все же думаю, что этого делать не стоит. Разово наверно можно, но переодически не стоит. Вобщем я сейчас проэкспериментировала. Я взяла 20\% сметану, т.к. обезжиренного творого, да и вообще никакого творога дома нет, и добавила перекись. Полученную массу нанесла на руку. Подержала всего минут 7. Эффект потрясающий. У меня даже граница образовалдась между обычной кожей и осветленной. Вобщем, мне кажется стоит попробовать, я точно теперь куплю творог и попробую уже правильно все сделать." - ЧМ)