Травмы ногтей на ногах
Травма ногтей на ногах может произойти нежданно-негаданно. На ногу может упасть что-то тяжелое, ноготь может отдавиться при ударе о твердую поверхность, наконец, ноготь может сжаться и посинеть и беге в неудобной обуви. Каковы причины травм ногтей на ногах и что с этим делать?
Травма ногтя из-за того, что упала тяжесть
Когда на ногу упала тяжесть, ноготь сразу же реагирует на это. Человек может кричать от боли, прыгать на другой, здоровой, ноге, а ночью у него может подняться температура и дергать ногу под ногтем. Это значит, что не только ноготь, но и палец ноги сильно травмирован. Он начинает прихрамывать на одну ногу, класть на больной палец все, что называется холодным, а ночами все равно просыпаться от боли под ногтем – как минимум 2-3 ночи.
Почти сразу же после удара ноготь синеет, затем чернеет и, наконец, начинает с болями и страданиями отпадать от больного пальца. Чернеет ноготь потому, что под ним из-за травмы возникло внутреннее кровотечение. Дальше два варианта – когда ноготь отпадет (потому что теперь это уже не живая, а отмершая ткань), под ним на пальце начнет расти новый. Этот новый ноготь будет сначала неровным, волнистым, некрасивым, маленьким, а затем станет ровным и блестящим. Это единственный вариант развития? Конечно же, нет.
Новый ноготь может вырасти кривым, горбатым, некрасивым и желтым. Это произойдет в том случае, если человек не щадил себя и свои ногти: курил, носил тесную обувь, давал чрезмерные нагрузки на ноги, не принимал витаминов и имел бедный белками, жирами и углеводами рацион.
Сколько времени уйдет на выздоровление?
Чтобы нарос нормальный, чистый, равномерный, красивый ноготь, человеку может понадобиться минимум 4-8 недель, максимум – 4-6 месяцев. В это время очень важно держать ноги в чистоте и следить, чтобы на них не было ранок, заусениц, а если такое произошло, обрабатывать их бактерицидными средствами. Иначе под ноготь может проникнуть бактериальная инфекция и все испортить.
В это время также стоит носить правильно подобранную обувь. Ведь ноготь может чернеть и отпадать или медленно расти из-за того, что ему тесно в обуви, которая сковывает движения. Правильно подобранная обувь – такая, где между носком и концом большого пальца ноги остается место, равное ногтю большого пальца ноги.
Почернение ногтя из-за тесной обуви
Любители моды могут совершенно не думать о собственном здоровье, и большинство из них могут подвергнуться риску утраты ногтя. Или нескольких, если они носят слишком узкую и тесную обувь. Особенно это касается спортсменов, которые тоже не прочь отдать дань моде. Правда, спортивной. Если в такой обуви человек будет бегать, много ходить, прыгать или заниматься другими видами спорта, на ноги будет ложиться повышенная нагрузка, и от этого в первую очередь пострадают ногти, которые первыми примут на себя удар.
Ноготь, который сдавлен тесной обувью, сначала чернеет, а потом начинает отслаиваться от пальца – все так же, как и при ударе по нему чем-то тяжелым. Единственное, что боль может быть меньше, и повышения температуры может не быть.
Но под ногтем тоже образуется гематома (кровоподтек), которая и окрашивает ноготь (вернее, пространство под ним) в черный или темно-синий цвет. При этом под ногтем участок пульсирует, это довольно больно. Боль может длиться 5-6 часов и даже целые сутки. Кровь, которая скапливается под ногтем, усугубляет ситуацию, оказывая на ноготь еще большее давление. У человека может возникнуть ощущение, что палец разрывается.
Как лечить такой ноготь?
Можно больной ноготь ноги обработать йодным раствором. Затем из гематомы нужно выпустить кровь, чтобы она не скапливалась и не давала такую сильную боль, давя на ноготь. Можно взять иголочку или скрепку для бумаг, накалить ее на огне горелки и прожечь в ногте отверстие. Через него вытечет скопившаяся кровь. Переживать не нужно: течение крови может быть довольно сильным, но это полезно, а не вредно.
После этого нужно наложить на ноготь компресс, смоченный холодной водой, или лед – это снимет воспаление и болезненность под ногтем. Учтите, что кровь из гематомы нужно выпускать сразу же после повреждения ногтя, потому что иначе ноготь начнет отслаиваться.
Меры предосторожности
Если не прокалывать гематому, то на месте старого ногтя начнет потихоньку расти новый, а старый ноготь отслоится. Если несколько дней после травмы он все еще будет болеть, можно время от времени опускать ногу в холодную воду – это немного снимет боль и воспаление.
Чтобы не было гноя под ногтем и не занести инфекции, можно использовать для дезинфекции мазь Вишневского. Нужно постараться взять больничный, если человек на работе, и не сдавливать ноготь обувью – никакой, ни тесной, ни просторной.
Если вы сами боитесь покалывать гематому и проводить последующие манипуляции, нужно обратиться к хирургу, он это сделает в нормальных больничных условиях во избежание заражения.
Если ноготь не снимать
То процесс заживления пойдет лучше. Дело в том, что при снятии ногтя, даже в больничных условиях, обязательно травмируется ногтевое ложе, а это очень болезненно и плохо для пальца. Новый ноготь на его месте не защищен, он может расти очень плохо, слоями, в него может проникнуть заражение, поскольку ногтевая пластина еще очень слабая.
Если ноготь не снимать, старый ноготь посерединке будет полым, и под ним будет расти новая ногтевая пластина. Старый ноготь будет защищать ее от повреждений и травм. Чтобы дать обоим ногтям – и старому, и новому 0 такую возможность, нужно старый ноготь на время, пока растет молодой, закрепить пластырем или бинтиком, а обувь неделю или даже две не надевать никакую вообще.
Если за это время не появились кровь и нагноения под ногтем, значит, процесс заживления идет хорошо, можно не беспокоиться. Кровь, которая уже высохла, прилипнет к новому молодому ногтю и не будет мешать ему расти. По мере того, как проходит процесс роста, нужно удалять щипчиками или ножницами старую ткань ногтя.
Как защитить ногти в походах?
Когда вы идете в поход, нужно предусмотреть то, что вы можете упасть, долго ходить и лазить по горам и пересеченной местности, что обувь может жать или тереть. Поэтому заранее нужно позаботиться о мерах безопасности для здоровья ног и ногтей на пальцах ног.
Выбирайте просторную обувь и не сдавливайте ноги шнурками
Для походов нельзя брать кроссовки или ботинки, у которых очень жесткие носки. Лучше всего использовать обувь на амортизационной подошве с ортопедическими стельками, которые хорошо дышат.
Чтобы не надавить ноготь, если он слишком длинный и упирается в носок обуви, следите за его оптимальной длиной. Срезайте обувь по мере необходимости.
Чтобы уберечь ноги во время походов, обязательно приобретите носки из натуральной ткани, и в запасе должны быть толстые носки, которые хорошо впитывают влаге. Они защитят ноги и ногти от ударов, в них ноге будет комфортно.
Когда вы спускаетесь, ногти испытывают повышенную нагрузку, потому что вся тяжесть ложится на них. Используйте маленькую хитрость: спускайтесь с горки боком, так вы убережете ногти от гематом под ними.
Не используйте слишком скользких стелек. Они могут быть причиной гематом и травм ногтя. Проверьте перед походом, удобна ли стелька и если нужно – замените ее.
Используйте обувь с правильными колодками. Правильная колодка – та, в которой пятка ниже носка и уже носка. Если все наоборот, давление на большие пальцы ног будут повышены, а нога будет скользить и придавливать ногти о носок обуви.
Если вам приходится много бегать, потратьте вначале время на то, чтобы изучить правильную технику бега. Иначе на колени и ступни будет приходиться повышенная нагрузка, а о ногтях и говорить не приходится. Научитесь бегать как бы «загребающими» стежками, чтобы ступни не бились о землю, а перекатывались по ней.
Повреждения ногтей при педикюре
Ногти могут повредиться и тогда, когда вы хотите сделать их красивыми. То есть – при педикюре. Если мастер невнимательно отодвигает кутикулу, слишком сильно обрезает кутикулу или сам ноготь, то могут случиться повреждения ногтевых валиков.
Если кутикулу регулярно срезать неправильно, ноготь может напоминать старинную доску для стирки: будет весь в волнах. При повреждении кутикулы часть ногтя повреждается, и после этого он уже не может расти правильно.
Если использовать дешевые лаки для ногтей ног, средства с ацетоном, другие химические средства для обработки ногтей, то они тоже повреждаются. Ногти на ногах могут стать желтыми или покрыться белыми полосками, они могут начать слоиться, ломаться. Особенно это касается мизинцев, на которых ногти при неправильном уходе вообще могут разломаться на две части и, зацепляясь обо все на свете, в том числе и носки, и колготки, и постельное белье, могут принести сильную боль и кровотечение. Ведь это же серьезная травма.
Заусеницы на ногтях ведут к травмам
Ноготь может чернеть и менять свой цвет из-за банальных заусениц. Каким образом это может произойти? А очень просто: заусеница может привести к тому, что под ноготь попадут бактерии. Это может привести к заражению крови или грибку под ногтями, который потом очень долго и трудно лечить. Ноготь может чернеть и отваливаться из-за проникновения болезнетворных бактерий и при грибке.
Заусеницы над ногтями ног могут возникнуть не только из-за неправильного срезании кутикулы. Или срезания кутикулы некачественным, тупым, дешевым инструментом. Они могут возникнуть и из-за слишком частого использования разных химических средств, например, моющих средств. Кожа ногтей ног реагирует на них мгновенно: она сразу же меняется с гладкой на шершавую, может потрескаться, на ней могут образоваться язвочки и ранки.
Заусеницы могут появиться также из-за несоблюдения личной гигиены, когда ноги не моются вовремя, когда человек носит некачественную обувь, синтетические носки, от чего кожа раздражается и шелушится. Если у человека на пальцах ног близко расположены сосуды, риск появления заусениц возрастает.
Что делать с заусеницами на ногах?
Нельзя их отрывать или обрезать тупыми ножницами, к тому же. не продезинфицированными. Их нужно срезать острыми ножничками, которые прокалены предварительно на огне, продезинфицированы спиртовым раствором или прокалены в специальном шкафу для маникюрных инструментов. Иначе возможно заражение, и результатом будет черный, отвалившийся ноготь.
Ранку, которая открылась после срезания заусеницы, нужно продезинфицировать, можно также применить заживляющие раны средство, чтобы избежать боли. Для этого подойдет облепиховое масло или масло календулы. Если из ранки после срезания заусеницы идет кровь, можно присыпать ее недорогим, но очень эффективным порошком – стрептоцидом. Он отлично обеззаразит ранку. И, конечно же, после этой процедуры нужно стараться пока что не обувать обувь, хотя в течение 2-3 часов.
Будьте здоровы и берегите ваши ногти на ногах от травм и неправильного ухода.