Можно ли заниматься сексом после 60 лет?
Если верить журналам и фильмам, то сексом занимается исключительно молодежь, ну максимум люди до 40 лет. Однако и в 50, и в 60 лет, и после 60 здоровый организм требует свою дозу удовольствия. А некоторые системы поддержания здоровья и омоложения организма настойчиво рекомендуют регулярные занятия сексом для продолжения качественной жизни.
С возрастом качество секса улучшается
Женщинам после 50, с наступлением менопаузы, уже не нужно беспокоиться о предохранении. С мужем уже прошли и огонь, и воду… он – самый близкий человек, вряд ли вы сможете чем-то его удивить. А значит – прочь стеснение! После 60 женщина уже точно не зациклена на ухаживаниях и романтике, она точно знает, чего хочет ее тело. Если женщина принимает свой возраст и начинает осваивать новый этап своей жизни, она обнаруживает в себе такой запас сексуальных сил, которого не было даже в молодости.
Что делать, если нет секса в пожилом возрасте?
Существует опасность, что после долгого периода воздержания, половая функция будет неохотно восстанавливаться (это касается как мужчин, так и женщин). Самое главное в сексе в пожилом возрасте – это его регулярность.
У женщин заметно уменьшается количество смазки после менопаузы, у мужчин слабеет эрекция. Женская проблема легко решается с помощью лубрикантов. Мужская – с переходом на новый режим питания и образа жизни.
Восточные врачи древности в качестве лекарства своим пациентам прописывали заниматься сексом в позе, которая соответствовала поставленному диагнозу. Современная медицина, пичкает людей лекарствами с побочными эффектами. Многие из них подавляют половое влечение. Поскольку врачи об этом эффекте своим пациентам не сообщают, многие из них даже не догадываются, что внезапно утраченный интерес к сексу, ослабление эрекции или даже полная импотенция связаны у них не с возрастом, а с теми лекарствами, которые они принимают.
Что говорят ученые о сексе в пожилом возрасте
Как повествуют исследования тайванских ученых, секс в пожилом возрасте очень полезен для мужчин. Он позволяет продлить жизнь, делает ее более наполненной и счастливой.
Исследования показали, что занятие сексом не менее одного раза в неделю может продлить жизнь мужчин до 80 лет. Достаточно иметь один акт в неделю, чтобы на 50% увеличить вероятность прожить более 80 лет. Регулярный секс на 50% снижает риск смерти мужчины от инсульта, на 40% от диабета и на 30% от сердечного приступа.
Для мужского организма очень важен такой показатель, как уровень тестостерона в крови. Чем реже случается половая жизнь, тем уровень ниже. А потому и растет вероятность смерти от перечисленных болезней.
Доктор Хуанг-Канг Чен из университета в Тайване утверждает, что если мужчина остается без жены или любовницы в возрасте 65 лет, его шансы дожить о 80 уменьшаются на 70%.
В исследовании принимали участие 800 мужчин в возрасте от 50 до 91 года. Для женщин соотношение частоты секса и здоровья не имеют такой явной зависимости. Сексуальная жизнь вызывает гормональные изменения в организме, которые можно назвать скорее неблагоприятными, утверждают немецкие ученые.
Женщины, которые никогда не сожительствовали с противоположным полом, имеют отличное психическое здоровье. В то время как мужчины-холостяки испытывают депрессию.
Полезен ли секс после 60 для мужчин и женщин
Во многих системах оздоровления организма важную роль играет регулярный секс с близким по духу партнером. Никто не отрицает, что в молодости гормонов, отвечающих за влечение и эрекцию, в крови намного больше. Однако в преклонном возрасте люди освобождаются от многих комплексов, начинают лучше понимать свое тело и его желания, потому и секс становится хоть и более редким, но более качественным.
Люди после 60 уже могут меньше времени уделять насущным проблемам: дети выросли, карьера уже не стоит на первом месте. Вполне достаточно времени, чтобы уделить его себе, своему здоровью, долголетию и самым простым и естественным удовольствиям.
Существует несколько правил о продлении жизни, например: ежедневно завтракать, проводить время на свежем воздухе, иметь хобби (не телевизор!), есть побольше овощей и поменьше белковой и жирной пищи, и – заниматься сексом!
Как говорят социологические исследования, средний американец занимается сексом 58 раз в год. Это чуть больше, чем один раз в неделю. Ученые считают, что если бы эта цифра была 116 раз, то продолжительность жизни увеличилась бы на 1,6 года. Если же заниматься сексом ежедневно, то продолжительность жизни увеличивается на 12 лет соответственно. Вполне достойный подарок за доставленное себе и партнеру удовольствие!
Эффект от соблюдения этих правил о еде, образе жизни и занятиях сексом в пожилом возрасте будет заметен уже через полгода. Если же все правила выполнять регулярно, то значительное омолаживание можно почувствовать уже через 2-3 года, а всего продолжительность жизни удлиняется на 15-17 лет.
Хорошие привычки помогут вам эффективно бороться со старением организма (которое, как все мы знаем, начинается уже в 35 лет).
Другие новости по теме
Источник: golos-ru.com