Массаж лица польза или вред?

Массаж лица польза и вред?

Я хочу поделиться своим впечатлением от массажа, который я сама делаю себе!

Все ниже написанное подтверждает пользу массажа! Я 1000 раз подтверждаю это!

Сегодня у меня был массаж тела в поликлинике, я сама профессиональный массажист, но

естественно себе не сделать массаж спины, а вот с лицом можно самой поработать!

Главное в этой процедуре НАСТРОЙ, и конечно нужно иметь представление о мышцах лица,

вот от этого и будет зависеть польза или вред от массажа.

Эти знания вы можете найти на сайтах, там есть видео.

Мне нравится массаж, который глубоко воздействует на мышцы (возраст ).

Сегодня, после массажа тела я сделала сама массаж лица, и потом я расслабилась и позволила

себе поспать. Сон после массажа очень хороший показатель, что процедура была проведена правильно.

Массаж лица – это то, что сможет расслабить ваше лицо после тяжелого дня, расслабит мышцы и ускорит циркуляцию крови, что, несомненно, окажет только положительный эффект на кожу лица. Но нужно помнить, что кожа лица очень чувствительна и требует только нежного массажа, без грубых и резких движений. Надо научиться правильно делать массаж лица, чтобы поддерживать кожу лица в тонусе и не нанести ему вред.

Массаж лица польза и вред. Польза.

Всего 5 минут легкого массажа лица улучшает кровообращение кожи и добавляет ему блеск. Также вы можете делать массаж лица специальным массажером, обладающим вибрирующим эффектом. Однако такой массаж можно делать только в определенном направлении, только один раз в неделю или раз в месяц в зависимости от возраста и потребностей вашего лица.

Когда вы начинаете делать массаж, необходимо проанализировать все «за» и «против». Все «плюсы» и «минусы» данной процедуры.

Прежде чем начать массаж лица необходимо закрыть волосы и закрыть шею специальным полотенцем, чтобы избежать попадания крема для лица на волосы, что сделает их липкими и грязными.

1. Всегда делайте массаж лица при помощи пальцев.

2. Держите ваши руки чистыми, в противном случае вы причините вашей коже больше вреда, чем пользы.

3. Используйте крем или лосьон, в зависимости от вашего типа кожи.

4. Можно смешивать небольшое количество мягкого скруббера в креме, который будет использоваться для массажа, что поможет удалению черных точек.

5. Для лучшего расслабления можно включить красивую, спокойную музыку.

6. Ваши пальцы всегда должны двигаться по направлению вверх.

7. Массаж очень хорошо тонизирует кожу, поэтому женщины в зрелом возрасте могут использовать специальные крема против морщин при массаже лица.

8. В зависимости от типа кожи длительность массажа варьируется от 5 до 20 минут.

9. После массажа крем должен быть удален аккуратно с использованием влажной салфетки, чтобы убрать с кожи излишки жира.

10. Есть определенные точки на лице, которые тонизируют кожу лица. Вы можете сделать массаж лица при помощи давления на эти точки, которые помогут освободить кожу лица от стресса и расслабить его. Если научиться делать такой массаж правильно, можно уменьшить количество морщин на лице.

11. Так как кожа лица является чувствительной, то и сам массаж и давление на определенные точки должны быть не сильными, чтобы не нанести вред коже.

12. Для жирной кожи для улучшения эффекта массажа, можно добавить несколько капель лимонного сока, апельсинового сока или сока огурца. Натуральные вещества оказывают определенные свойства на кожу и при правильном применении, они не имеют никаких побочных эффектов.

13. Для сухой кожи, несколько капель миндального масла, молоко или оливковое масло может быть использовано, чтобы сделать массаж более эффективным.

14. Легкий массаж можно сделать с использованием ложки свежих сливок и несколько капель лимонного сока. Также это средство может быть использовано в качестве средства загара. Оно натурально и поэтому безопасно для молодой кожи.

15. Если кожа очень чувствительна, то вам следует избегать лимонного сока на кожу. Можно использовать огуречный сок, а также добавить свежее молоко.

16. Пальцы должны передвигаться по коже лица плавными, постоянными и медленными движениями.

17. Можно приложить охлажденные ломтики огурца или ватные шарики пропитанные розовой водой на веки, чтобы расслабиться глаза и предотвратить попадание в них крема.

18. Если все сделано правильно, массаж тонизирует поры. После массажа кожа чувствует себя свежей и молодой. Правильный массаж может предотвратить получение морщин и предотвратить отвисание кожи на лице на некоторое время, и поможет вам выглядеть моложе вашего возраста.

Каждая женщина хочет оставаться молодой и иметь цветущий цвет лица! И совсем не обязательно ходить в дорогие салоны,

а всего то нужно самой потрудиться и результат обязательно будет! Лицо, это визитная карточка женщины!