Девочки, я как приближенная к докторской профессии, а связанная сейчас именно с биохимией, в которыю витамины и минералы входят непосредственно посоветую:

1. Никаких русских типа Дуо Вита и всякого дерьма! Очень плохие технологии изготовления, например эта утка с раздельными витаминами и минералами для того, что легче и дешевле выпускать отдельно, тем их компоновать в одну таблетку! Заграницей уже давно витамины типа Депо- все в одной таблетке с постепенным высвобождением.

2. Никаких Витрумов, Центрумов- это в США ляпают, но у себя не покупают и особо то и не продают, а производят для стан 3-го мира, так сказать.

3. Мультитабс- куда ни шло, но лучше Финке покупать. Но, там есть свои нюансы, у них во многих комплексах есть опасные передозы, так называемые «северные витамины» с большим содержанием витаминов A,D- это зимой, когда солнца мало, а при постоянном применении, они накапливаются и очень опасны! Так что внимательнее!

4. Вот Бион-З Джуниор- да это хорошая штука. А если из Финки, то в двойне!

5. Еще обратите внимание на витамины Pharmamed, это очень хорошая компания и если не детям, так себе, результат моментальный! У них в инете есть сайт целый! Все продумано, там даже капсулы с гранулами, а не эти таблетки с дирижабль покрытые кучей красителя. Нарекания слышала только по витаминам для беременных из этой фирмы, а так не подделывают, так как не разрекламированы и средняя стоимость 500 руб. У меня все подруги и дети сидят на них, результат через месяц уже! Я на них вышла, когда у меня от стресса волосы стали выпадать, мне ничего не помогало, а потом увидела в аптеке этот комплекс «Для Волос и Ногтей» и все через месяц, видимый результат, та же штука с печенкой была, лекарства я принимала гормональные и у меня печень поскакала…. Ничего не помогало, ни Эссенсеале, ни Резолюты эти хваленые, а тут купила комплекс для печени и через месяц анализы в 2 раза лучше стали, еще через месяц вообще нормализовались, и стали такие же, что до приема лекарств.

савва

Девочки, я как приближенная к докторской профессии, а связанная сейчас именно с биохимией, в которыю витамины и минералы входят непосредственно посоветую:

1. Никаких русских типа Дуо Вита и всякого дерьма! Очень плохие технологии изготовления, например эта утка с раздельными витаминами и минералами для того, что легче и дешевле выпускать отдельно, тем их компоновать в одну таблетку! Заграницей уже давно витамины типа Депо- все в одной таблетке с постепенным высвобождением.

2. Никаких Витрумов, Центрумов- это в США ляпают, но у себя не покупают и особо то и не продают, а производят для стан 3-го мира, так сказать.

3. Мультитабс- куда ни шло, но лучше Финке покупать. Но, там есть свои нюансы, у них во многих комплексах есть опасные передозы, так называемые «северные витамины» с большим содержанием витаминов A,D- это зимой, когда солнца мало, а при постоянном применении, они накапливаются и очень опасны! Так что внимательнее!

4. Вот Бион-З Джуниор- да это хорошая штука. А если из Финки, то в двойне!

5. Еще обратите внимание на витамины Pharmamed, это очень хорошая компания и если не детям, так себе, результат моментальный! У них в инете есть сайт целый! Все продумано, там даже капсулы с гранулами, а не эти таблетки с дирижабль покрытые кучей красителя. Нарекания слышала только по витаминам для беременных из этой фирмы, а так не подделывают, так как не разрекламированы и средняя стоимость 500 руб. У меня все подруги и дети сидят на них, результат через месяц уже! Я на них вышла, когда у меня от стресса волосы стали выпадать, мне ничего не помогало, а потом увидела в аптеке этот комплекс «Для Волос и Ногтей» и все через месяц, видимый результат, та же штука с печенкой была, лекарства я принимала гормональные и у меня печень поскакала…. Ничего не помогало, ни Эссенсеале, ни Резолюты эти хваленые, а тут купила комплекс для печени и через месяц анализы в 2 раза лучше стали, еще через месяц вообще нормализовались, и стали такие же, что до приема лекарств.

Спасибо за информацию. Тоже актуально.