Отзывы клиентов

Мне очень понравились каши но проблема в том что я живу на Украине как я могу вам заказать каши пожалуйста подскажите

Мария Полтава Украина
  • Ваш товар понравился, высылайте ещё:)

    Михаил Екатеринбург
  • Заказ получила вовремя в полном комплекте. Спасибо!

    Марина Сергеевна ХМАО, Нефтеюганск
  • каша хорошая, свежая, вас нашли случайно в интернете, и остались довольны. Спасибо вам.

    Наталья Михайловна Кемеровская обл. п. Краснобродский
  • Здравствуйте! Спасибо за магазин -- я рад, что снова нашёл где брать мою любимую кашу.

    Виталий Красновцев Владивосток
  • Очень удобно, что у вас всегда всё есть в наличии, а то в других магазинах половина из выставленного отсутствует.

    Каши просто супер! Желаю процветания и побольше клиентов!

    Здоровое питание для похудения

    Если вы решили сбросить пару лишних килограмм, то самое время начать питаться правильно. А правильное питание – это здоровое питание. Поклонники диет знают, что продуктом, составляющим основу здорового питания для похудения. является салат. Он богат микроэлементами и витаминами, способствующими похуданию. А вот какие продукты являются дополнительными элементами, мы сейчас узнаем. Итак, список полезных продуктов, способствующих потере веса:

    Овощи :

    Томаты. Обладают невысокой калорийностью, содержат ¼ суточной нормы аскорбиновой кислоты и ½ суточной нормы каротина.

  • Капуста. Высокое содержание клетчатки + аскорбиновая кислота.
  • Отварные и консервированные бобовые и кукуруза. Содержат белки, клетчатку, витамин B.
  • Сладкий перец. Содержит каротин и аскорбиновую кислоту.
  • Морковь. Ценный источник витамина A, полезного для зрения. 2 потертые морковки в день, заправленные растительным маслом – идеальный вариант.
  • Яйца. Этот продукт хорош тем, что дает организму протеину, которые необходимы для обмена веществ. Источник фолиевой кислоты и селена. Дают чувство насыщения, что немаловажно для людей, желающих похудеть.
  • Яблоки. Один из лучших продуктов для похудения. Прекрасно сочетаются со многими другими продуктами, является источником многих витаминов и антиоксидантов, которые очищают кишечник.
  • Авокадо. Содержит немало калорий, но в его составе множество нужных нам веществ. Можно добавить несколько кусочков авокадо в салат.
  • Орехи. Их питательная ценность очень высока, а значит они достаточно калорийные. Но в их состав входят: клетчатка, белки, жиры, витамин E, микроэлементы. Также орехи являются хорошими чистильщиками, поэтому 3-4 грецких ореха в день вам не повредят.
  • Маслины. В отличие от оливок не задерживают воду в организме и очень полезны.
  • Многие женщины, начиная серьезнее относиться к своему питанию, имеют только одну цель – похудеть и иметь хорошую фигуру. Но стройность – это не главная цель здорового питания. Целью должно быть обретение женственного и внутренней гармонии, укрепление своего здоровья, от которого будет зависеть здоровье ваших детей!

    Выбирайте пищу в соответствии с индивидуальными потребностями. Ведь все мы разные, и что для одного вкусно и приносит пользу, для другого является ядом. Поэтому не существует единой диеты, которая подходила бы всем.

    Рецепт здорового питания

    Наш сайт хочет предложить вам один интересный рецепт правильного питания. Попробуйте приготовить его дома, и вы не пожалеете! Мы гарантируем!

    Запеченная рыба с соусом из белого вина:

    Ингредиенты на 6 порций:

    • 1300-1400 г филе форели, тилапии, лосося или любой другой рыбы;
    • 2 лимона (сок);
    • 60-80 мл белого сухого вина;
    • 2-3 зубчика чеснока;
    • 1 ст.л. дижонской горчицы;
    • 1 - 1,5 ч.л. соли;
    • 0,5 ч.л. молотых перца, кориандра, шалфея, семян фенхеля;
    • 3 ст.л. оливкового масла.