Продукты, которые могут заменить Виагру

Эректильная дисфункция это неспособность поддерживать эрекцию и полноценно совершать половой акт. Эректильная дисфункция серьезная проблема, от которой страдают более чем 80 миллионов мужчин по всему миру. Это не очень приятная тема для мужчин, вызывающая стеснение и осознание некоторой неполноценности, но дисфункция может являться симптомом более серьезных проблем со здоровьем, и как бы этого не хотелось при возникновении проблемы необходимо проконсультироваться с врачом.

По мнению специалистов, в большинстве случаев нарушения эрекции носят психогенный характер и являются своеобразной формой невроза, но существуют и другие причины возникновения такого рода дисфункции (эндокринные, медикаментозные, местные, а также сосудистые). Лечение и применение лекарственных средств только по назначению врача.

Слово афродизиак происходит от имени греческой богини любви и красоты Афродиты. Это вещество естественного, природного происхождения, которое усиливает либидо, или половое влечение. К счастью, многие природные афродизиаки можно найти у себя на кухне или приобрести в обычном гипермаркете.

Продукты содержащие Афродизиаки

  • По данным сайта AskMen, сырые устрицы можно сравнить с Виагрой. Устрицы содержат большое количество полезных для здоровья микроэлементов и цинка, который помогает повысить тестостерон и выработку спермы. Дефицит цинка, может привести к сексуальной дисфункции и импотенции.

Кроме того, употребление такого деликатеса повышает выработку гормона дофамина, гормона радости, удовольствия, веселья и эйфории.

Холодноводные Рыбы

  • Холодноводные рыбы: лосось, тунец, скумбрия и сардины. Эти рыбы имеют высокое содержание цинка, а цинк играет важную роль в производстве тестостерона.
  • Соя является природным афродизиаком. Содержит изофлавоны (травяные эстрогены), антиоксиданты. Кроме того, соя полезна для мужской простаты, помогает сократить количество простат-специфического антигена (PSA) в организме. Сою можно употреблять во многих формах, соевое мясо, соевый творог, соевое молоко, соевая мука и т. д.
  • Авокадо может помочь увеличить либидо как у женщин, так и мужчин. Авокадо содержат большое количество фолиевой кислоты, которая помогает организму усваивать белок. Как результат, увеличение выносливости и энергии. Кроме того в авокадо содержаться витамин B-6, который стимулирует выработку мужских гормонов и Калий способствующий функции щитовидной железы, это в свою очередь, повышает либидо.
  • Основное действие Виагры, это способность улучшать кровообращение и увеличивать приток крови. Аналогичный эффект возникает после употребления арбуза. Арбуз содержит иммуностимулирующие антиоксиданты, полезные для сердечно-сосудистой системы, и цитруллин, который преобразуется в аргинин. Аргинин способствует увеличению оксида азота, который является полезным для повышения циркуляции крови.
  • Бананы могут увеличить сексуальную выносливость. Бананы содержат фермент называется бромелайн, который улучшает мужскую потенцию, сексуальную выносливость, а так же повышает либидо. Бананы являются хорошим источником витаминов группы B, которые усиливают энергию во время сексуальной активности.
  • В этом фрукте содержаться, несколько полезных элементов, относящихся к сексуальной деятельности и улучшению эрекции, в том числе он поможет увеличить объем и качество спермы. Исследование проводимое, в апреле 2007 показало, что 47 процентов мужчин, которые потребляли гранатовый сок в течение 2-х недель сообщили об улучшении эрекции.

Исследователи из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, и Мужской Клиники в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, отметили отличные антиоксидантные свойства граната, которые обеспечивают циркуляцию крови.

  • Черника считается "супер ягодой" для мужчин, повышающий сексуальность. Ягоды черники способствуют расслаблению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения в организме. Кроме того, в чернике содержится клетчатка, которая помогает удалить избыток холестерина, прежде чем он может отложиться на стенках артерий. Снижение уровня холестерина увеличивает кровоток, улучшает прилив крови к пенису во время секса, способствует продолжительной эрекции.
  • Свежие плоды инжира содержат белки, сахар, витамины (β-каротин, В1, В3, РР, С), минеральные вещества (натрий, калий, кальций, магний, фосфор). Обладает высоким содержанием аминокислот (строительные блоки для всех гормонов), которые могут увеличить сексуальную выносливость. Дефицит аминокислот может привести к снижению сексуальной выносливости и/или стремление к сексуальной активности.
  • Со времен средневековья, орехи использовались для повышения либидо. Кедровые орехи часто использовались для создания любовных снадобий. Как и устрицы, кедровые орехи, богаты цинком, который помогает стимулировать тестостерон. А так же сюда можно отнести Миндаль и Фисташки.

Жирные кислоты, содержащиеся в них, улучшают выработку гормонов. Запах миндаля может даже стимулировать возбуждение у женщин, поэтому будет не лишним если вы приобретете несколько миндальных-ароматических свечей, чтобы усилить сексуальное настроение. Попробуйте добавлять орехи в салаты, делайте маленькие перекусы когда проголодаетесь или перед сном.

  • Арахис является богатым природным источником аминокислота, L-аргинин, который является весьма важным для повышения сексуальной выносливости у мужчин. L-аргинин расслабляет кровеносные сосуды полового члена, увеличивая кровообращение тем самым повышает выносливость во время секса.
  • Конечно это не самый сексуальный продукт имеющий специфический аромат, но польза его не заменима и не только как средства от простуды, но это еще и природный афродизиак. Чеснок содержит аллицин, соединения, которого, как полагают, вызывает прилив крови к половым органам, тем самым, повышает сексуальную выносливость во время секса.
  • Шоколад сладкий афродизиак, может быть полезным в повышении сексуального желания у мужчин, так как он содержит фенилэтиламин и алкалоиды. Фенилэтиламин это химическое вещество, которое способствует развитию чувств и романтики во время секса, в то время как алкалоид кофеина, повышает энергию и, тем самым, повышает сексуальную выносливость.

Пользуйтесь дарами природы и будьте здоровы!

Внимание! Проконсультируйтесь с врачом, есть противопоказания и ограничения в потреблении некоторых перечисленных продуктов.