Выводим марихуану из организма естественным путем

Каждый пользователь диетической программы должен понимать, с чем он борется, и что для этого необходимо предпринимать. Не секрет, что диетическая программа для похудания в значительной степени отличается от очищающей программы, которая применяется для борьбы с алкогольной зависимостью и наркотиками. Так и в случае с марихуаной. Когда речь заходит об очищении организма от токсинов марихуаны, в самом деле, это не то решение, которое применяется в течение одной ночи. Фактически, выведение марихуаны из организма может занимать до месяца, чтобы полностью избавиться от вредных веществ, которые приходят с этой травой. Однако, существует несколько шагов, которые указывают на основополагающие методы борьбы с токсинами, они помогут провести очищение организма должным образом и максимально сжатые сроки.

Инструкции по выведению марихуаны из организма

Шаг 1. Потребление воды

Пейте много воды. Это достаточно традиционное решения для самых различных видов диетических программ, однако, когда речь заходит об очищении организма от марихуаны, потребление значительного количества воды становится необходимым решением. Один из самых положительных результатов, который приходит вместе с водой, это выведение токсинов из организма. Американский совет здравоохранения рекомендует выпивать не менее 2,7 литров воды для женщин и 3,7 литра воды для мужчин. Для дальнейшего развития эффекта очищения организма. вам необходимо убедиться, что вы не только достигли представленных результатов, но и превысили эту сумму в процессе очищения организма .

Шаг 2. Выведение токсинов через пот

Одно из существенных решений приходит с нашей физиологией, с потом. Нам известно, что токсины хранятся в жировых клетках, чрезмерное потение это эффективный способ ускорить процесс ликвидации. Это решение позволяет ускорить выведение токсинов и шлаков из организма. Наиболее качественный способ заключается в посещении сауны. Или же, если вы достаточно искусны в йоге, вы можете прибегнуть к разделу горячей йоги. В любом случае, убедитесь, что вы употребляете достаточное количество воды до применения любого из этих решений, и после него.

Шаг 3. Специализированные чаи

Употребление специализированных чаев, в качестве регулярного напитка. Существуют специализированные коммерческие продукты, которые направлены на очищение организма. они доказали свою эффективность в выведении токсинов марихуаны из организма и в борьбе с зависимостью. Их можно найти в магазинах здорового питания, в сети Интернет, и даже в ряде регулярных продуктовых магазинов.

Шаг 4. Щелочные овощи

Попробуйте воспользоваться щелочным балансом. Тело имеет pH баланс, который приходит по шкале от нуля до 14-ти. Идеальный баланс соответствует значению около 7,6, то есть, практически в центральной точке. Правильный щелочной баланс вашего организма в значительной степени сказывается на эффективности очищения организма, а вы можете выровнять его абсолютно естественным путем, с употреблением правильных продуктов. Некоторые пищевые продукты отличаются сильным щелочным эффектом, это капуста, шпинат, авокадо, лимон, лайм, огурцы, сельдерей и другие.

Шаг 5. Избегайте кислот

Прежде всего будьте внимательны, а лучше полностью избегайте кислотной пищи. Противоположной стороной pH является уровень кислоты. Пища с высоким содержанием кислот, является причиной благоустройства внутри вашего организма токсинов, что может привести к замедлению процесса очищения организма. Определенные продукты, с высоким содержанием кислоты, необходимо избежать, среди них кофе, газированная вода, конфеты, печенье, коммерческие хлебобулочные изделия, жаренные во фритюре пищевые продукты, животные жиры, сыр, молоко и мороженное.