Как правильно подготовиться к зачатию ребенка?

Содержание статьи:

Рождение ребенка – одно из самых важных событий в жизни женщины. Чтоб процесс вынашивания и рождения прошел как можно проще, и ребенок родился здоровым, нужно заранее подготовиться и позаботиться о своем здоровье и здоровье своего партнера еще до наступления беременности.

Подготовка к самому зачатию и рождению ребенка. это первая ступень к становлению вас как родителя. Поэтому уже к подготовке стоит отнестись очень серьезно.

Современный подход к подготовке предстоящей беременности

Можно пройти многостороннее медицинское обследование и сдать все необходимые анализы перед зачатием. Обязательно нужно посетить терапевта, уролога, гинеколога, врача – генетика. Если есть проблемы с сердцем или другими органами посетите необходимых специалистов. Обязательно посетите стоматолога т.к. большинство бактерий передаются именно через ротовую полость и лечение зубов во время беременности проблематично по причине невозможности использования многих препаратов, наркоза и рентгена.

Анализы перед зачатием сдаются следующие: общий анализ крови, общий анализ мочи, мазки на наличие инфекций в области гениталий, анализ на ВИЧ, СПИД и прочих недугов.

Что советует народная медицина?

Еще наши бабушки использовали особые травы для зачатия ребенка, их хорошо пропить за 2 – 3 месяца до того как вы планируете забеременеть. К таким травам относятся:

  • облепиха;
  • шалфей;
  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • зерна пшеницы;
  • тыква;
  • спорыш.

Спорыш для зачатия используется уже много веков, лечебные действия этой травы направлены именно на яичники и матку. Оказывая благотворное действие и помогая подготовиться репродуктивной системе к вынашиванию ребенка.

Как приготовить спорыш для зачатия (отвар)?

1 чайную ложку измельчённой травы заварить в заварочном чайнике и пить как чай или добавлять в чай.

Красная щетка – эта трава и ее корни используются для зачатия ребенка в случаях, если есть проблема со щитовидной железой, миомы или кисты. Красная щетка так же применяется при эндометриозе, эрозии, мастопатии и при диагнозе бесплодие неясного генезиса.

Готовить отвар из красной щетки нужно так: 1 ст. ложку залить одним стаканом кипятка, поместить в термос и оставить на 15 минут. Отвар процеживают и принимают 2-3 раза в день по одной третьей стакана. Курс лечения красной щеткой 35-40 дней.

Что еще может оказаться полезным?

Витамины

Перед зачатием ребенка многие терапевты и гинекологи могут назначить вам курс витаминов. Витамины перед зачатием  ребенка необходимо принимать для общего укрепления организма и устранению дефицита необходимых витаминов и полезных минералов и микроэлементов. Около 40% женщин страдают от дефицита йода, кальция и магния. Так же ученные доказали что существуют так называемые витамины для зачатия, это витамины группы С и Е. Эти группы витаминов оказывают благотворное влияние на репродуктивную систему человека.

Дюфастон для зачатия

Препарат Дюфастон выписывают в основном тем женщинам, которым был уже поставлен диагноз бесплодие или были выкидыши. Этот препарат содержит гормон прогестерон, недостаточная выработка которого может стать причиной бесплодия или раннему прекращению беременности. Прием этого препарата помог многим парам зачать здорового ребенка.

Фолиевая кислота для зачатия

Фолиевую кислоту необходимо принимать женщинам еще до зачатия ребенка т.к. ее дефицит в организме матери сказывается на формировании тканей нервной трубки, головного и спинного мозга. Что порождает дефекты, такие как расщепление позвоночника, грыжа головного мозга и прочие. Формирование этих тканей происходит уже на 28 день после зачатия, поэтому о приеме фолиевой кислоты стоит позаботиться заранее. Фолиевую кислоту стоит принимать и во время беременности.

Исключаем стрессы

Помимо медицинских показателей позаботьтесь о своем психологическом комфорте. Зачатие ребенка должно происходить как можно в спокойной бесстресовой обстановке. Если у вас или у вашего партнера проблемы на работе, вы переживаете из-за какой-нибудь проблемы, то не стоит в этот день думать о зачатии. Проведите психологическую подготовку к этому ответственному периоду в вашей жизни — вынашиванию и рождению ребенка.

Отдых

Больше отдыхайте и проводите время на свежем воздухе. Ваш организм должен накопить силы. Занимайтесь спортом и  расслабляющей гимнастикой. Есть специальные курсы упражнений для подготовки к родам. Будет полезно заранее их освоить и подготовить свой организм и тело к беременности и родам.

Готовиться к зачатию должна не только женщина, но и к мужчина. Мужчина должен воздержаться от спиртного, курения минимум на 72 дня до зачатия. Так как в этот период полностью обновляются сперматозоиды. В этот период стоит носить свободное нижнее белье, не переохлаждаться и не посещать бани с парилками.

Итог: Перед зачатием позаботьтесь о своем здоровье, пройдите медицинское обследование, принимайте витамины и минералы. Не нервничайте и психологически подготовьтесь к долгим 9 месяцам ожидания вашего крохи.