Здоровая беременность - здоровое потомство

Витамин Е и фоливая кислота при беременности

Здравствуйте, уважаемая Елена Петровна. Только Вы сможете ответить на мои вопросы. Нашим гинекологам не достаёт компетенции.

Мне 30 лет. Живу в Москве. Беременность 7 акушерских недель (эмбриональных - 5 недель и 3 дня).

До зачатия, с четвертого дня цикла (а именно с 25 ноября) пью витамин Е 400 мг в кампсулах. По одной капсуле в день. Состав: активное вещество: альфа-токоферола ацетат - 400,000 мг. Вспомогательные вещества: масло подсолнечное- 30,000мг. Оболочка капсулы: желатин 112,225 мг, глицерол 85% - 62,397 мг, метилпарагидроксибензоат-0,112 мг, краситель пунцовый (Понсо 4R) (Е124)- 0,499 мг, вода очищенная - 74, 768 мг.

До беременности, 13 ноября содержание в крови витамина Е было 7,1 мкг/мл (при норме 5-18).

Ровно в 1 эмбриональную неделю содержание этого витамина в крови 7, 4 мкг/мл (при норме 5-18).

Этот витамин начала пить по совету гинеколога и потому что его содержание в крови идет по низкой границы нормы.

После прочтения Вашей статьи о этом витамине, пришла в УЖАС. С сегодняшнего дня прекращаю его пить (ровно 7 акушерских недель).

1. Успокойте меня пожалуйста - этот витамин в такой дозе и за такое время не успел навредить ребенку?

2. Сколько столовых ложек растительного масла нужно употреблять (льняное масло,масло шиповника, тыквенное масло, масло расторопши) чтоб восполнить потребность беременной в этом витамине, если по росту ХГЧ есть небольшое подозрение на двойню (узи до 13 недели нет никакой возможности сделать).

Теперь про фол.кислоту. До беременности с 1 ноября по 24 ноября пила препарат фолио (фол кислота 400мкг + йод 200мкг). Затем сменила этот препарат на фол. кислоту по 1000 мкг и пила его с 25 ноября по 24 декабря ( 24 декабря - это 3 эмбриональных недели). С 28 декабря по настоящее время пью препарат фоливой кислоты по 400 мкг в день. Препарат фирмы 9 месяцев. Его состав: активное вещество фоливой кислоты - 0,0004 г. вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (таблеттоза 80), кремния диоксид коллоидный, коповидон (Коллидон VA-64), магния стеарат. Оболочное покрытие: Опадрай II (серия 85): поливиниловый спирт,макрогол, тальк, титана диоксид Е 171, железа оксид желтый Е 172, алюминевый лак на основе хинолинового желтого Е104.

13 ноября (до беременности ) содержание в крови фоливой кислоты было 17 нг/мл (при норме 3-17)

23 декабря (ровно 3 эмбриональные недели) содержание фоливой кислоты 27, 5 нг/мл (при норме 3-17), что превышает норму. Врач сказал, чтоб я все равно ее пила, тем более подозрение на двойню, что такое превышение не вредно, что просто весь излишек выведется из организма. Совсем не пить фоливую кислоту я и сама боюсь (вдруг в лаборатории погрешность).

3. Действительно ли такой излишек не вреден и выведется сам из организма?

4. Подходит ли мне вышеуказанный препарат фоливой кислоты - смущает состав с непонятными названиями - небезопасны ли они?

5. Если он не подходит, то какой в моей ситуации лучше всего (живу в Москве) и в какой дозировке, учитывая небольшой шанс двойни (хгч в первые недели, до значения 6000, за два дня увеличивался в 3 раза+ двойни были в роду)?

6. До какой акушерской или эмбриональной недели мне ее пить ( сейчас 7 акушерских и 5 недель и 3 дня эмбриональных)

7. Надо ли потом на более поздних сроках проверять ее наличие в крови и возобновлять приемы, и если надо, то на каких?