Витамины для беременных и

кормящих мам

Зарождение, развитие новой жизни – это чудо! Однако будущая мама должна позаботиться о том, чтобы ее кроха, а также она сама получали достаточное количество витаминов, полезных веществ.

Переоценить роль питания беременной женщины тяжело, ведь от ее рациона зависит здоровье, жизнь будущего малыша. И для самой беременной женщины – это непростой период, который может нанести огромный урон её здоровью, если ничего не предпринять.

Существует немало особенно важных

витаминов для беременных

. Казалось бы, всего одна таблетка — и полный набор витаминов, микроэлементов для здорового развития плода. Но не все так просто. Сегодня на разных стадиях беременной маме и малышу требуется разный набор витаминов, микроэлементов, об этом много где говорится и пишется. Но чему отдать предпочтение: натуральным овощам и фруктам, витаминам из аптечной сети, а быть может ничего не предпринимать самому и полностью доверить свое здоровье врачам?

Не знаю как у кого, а у меня сложилась такая ситуация: когда я узнала о том, что беременна (перейдя на главную страницу сайта, можно подробнее со мной познакомиться), то сразу стала изучать что можно беременным, а чего нельзя и когда спросила своего лечащего врача по поводу витамин для беременных, то она сказала следующее: "Сейчас не всегда витамины приносят ту пользу, о которой так много пишут и порой назначая тот или иной витамин, можно ухудшить показания анализов беременной, так как многие витамины содержат синтетические компоненты, поэтому лучше для профилактики ничего не пить, пока не будет для этого показаний." Т.е. получалось так, что у нас в поликлинике назначались витамины беременным только при плохих анализах, чтобы их каким-то образом улучшить. Я с этим не была согласна, так как уже до беременности понимала необходимость ежедневного дополнительного приема с питанием тех веществ, которых на сегодняшний день не хватает в продуктах питания: кальция, витаминных комплексов, омеги 3 и т.д.

Продукцией компании NSP я уже пользовалась и когда на одном из семинаров по здоровью, опытный врач высшей категории, акушер-гинеколог Мороз И.Ю. поделилась своим опытом, наработками по беременности, она рассказала о том,

какие витамины нужны беременной маме в каждом триместре, какие витамины для беременных лучше принимать

и почему, рассказала об особенностях синтетических и натуральных витамин, я решила, что мне все это необходимо, тем более, что многие уже пользовались ее рекомендациями и остались довольны результатами. Врач все очень просто, доступно объяснила, лекция была понятна даже не имеющим специального медицинского образования. Самая важная информация этого семинара сокращенно изложена ниже, но если у вас есть желание посмотреть семинар полностью, то в конце страницы есть его запись.

Я всю свою беременность пользовалась ниже перечисленными рекомендациями врача, анализы на протяжении всей беременности были идеальными, ничего не беспокоило, продукция NSP без проблем помогла справиться с такими распространенными явлениями у беременных как запор, изжога, анемия (низкий гемоглобин), судороги, боль в пояснице. Это конечно же очень приятно, что без побочных эффектов, с помощью биологически активных добавок можно родить здоровенького малыша и самой при этом сохранить свое здоровье и привлекательность! Если у вас есть какое-то беспокойство или сомнения по поводу приема того или иного комплекса, то обязательно свяжитесь со мной через раздел сайта "КОНТАКТЫ - Бука Екатерина", я с удовольствием постараюсь помочь или проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы во всем разобраться.

С уважением, Бука Екатерина.

СОКРАЩЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ СЕМИНАРА, РЕКОМЕНДАЦИИ врача высшей категории, акушера-гинеколога Мороз И.Ю.

НЕМНОГО О САМОЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Роды наступают на 37-41 неделю беременности. Физиологическая беременность состоит из 3-х триместров. Самый ответственный – это 1-ый триместр беременности. Он длится с 0 по 12 неделю, состоит из 3 основных этапов:

Почему возникает внематочная беременность?

Мини-юбка, синтетические колготки, короткая куртка, обувь на тонкой подошве холодом - все это приводит к хроническим воспалением яичников, маточных труб, что может привести к спаечному процессу маточных труб (труба сужается). Оплодотворенная яйцеклетка при движении по трубе растет. Когда она достигает места воспаления трубы — пройти дальше не может, т.к. труба узкая, тогда наступает внематочная беременность. Что всегда приводит к хирургическому вмешательству, чаще всего труба не сохраняется! Так у девочки может остаться только одна труба.

ВАЖНО: если стоит диагноз хронический аднексит(воспаление придатков яичников) — нужно изначально провериться у гинеколога, пролечить это заболевание перед наступлением беременности.

При спаечном процессе (до наступления беременности) необходимо пропить 1-2 месяца:

После лечения сделать УЗИ, сдать анализы, проверить отсутствие спаечного процесса.

В норме оплодотворенная яйцеклетка проникает в полость матки, слизистая которой состоит из двух слоев:

1. Базальный – основа (базис)

2. Функциональный — слой, который ежемесячно обновляется. За менструальный цикл он вырастает. Это пуховое одеяло для яйцеклетки, для того, чтобы она могла хорошо развиваться. Если не происходит беременности, то наступает менструация.

ИМПЛАНТАЦИЯ: Имплантация — внедрение яйцеклетки в слизистую оболочку матки.

Если будущая мама не зная, что беременна, выпьет бокал вина или таблетку какого-то фарм. средства, чтобы сбить температуру или еще что-нибудь, то тут можно успокоиться, т.к. до тех пор, пока женщина не знает о своей беременности, с плодом все будет хорошо. Так как яйцеклетка содержит определенный запас питательных веществ, витамин. 14 дней (от момента оплодотворения до момента задержки) яйцеклетка ничего от мамы не берет. Мама узнает, что она беременная где-то через 2 недели после зачатия, т.е. она увидит, что месячные запаздывают, как раз яйцеклетка имплантирует, начинает питаться питательными веществами мамы. Вот с этого момента вести себя беременной маме нужно соответственно.

ПЛАЦЕНТАЦИЯ: Плацентация — начинает формироваться плацента.

Функции плаценты:

1. Питательная – выполняет перенос питательных веществ из крови матери к плоду;

2. Дыхательная — выполняет перенос кислорода из крови матери к плоду;

3. Выделительная — все метаболиты, которые есть у плода, все шлаки, которые образуются с ростом плода, она забирает, выводит наружу;

4. Защитная — защищает плод или не защищает (если нездоровая), от бактериальной инфекции, которая может быть в материнском организме, от вирусных инфекций, токсичных воздействий. Фетоплацентарная недостаточность (по-простому слабость плаценты) – это ВИЧ акушерства. Плаценты у многих беременных не полноценны — отсюда все проблемы; здесь важно заниматься профилактикой.

5. Гормональная — выделяет те гормоны, которые необходимы плоду, беременной для продолжения нормальной беременности.

Плацента полностью формируется к 14-16 неделям беременности. Пока не наступила 14-16 неделя – плод по всем вышеперечисленным параметрам очень уязвим, у него нет никакой защиты. До 12 недель, когда плацента совершенно не зрелая, происходит прямое повреждающее действие плода. От момента, когда женщина узнала, что она беременна до 12 недель — любые повреждающие факторы (алкоголь, сигаретный дым, фарм. препараты) напрямую повреждают плод. Поэтому именно первые 3 месяца беременности необходимо максимально правильно себя вести беременной маме.

Развитие плода, первый триместр.

— на 3-4 день от оплодотворения происходит движение по трубе;

— на 5-9 день происходит имплантация; после имплантации плод начинает получать питание от мамы.

— на 14 день — полное оплодотворение, прекращаются месячные, ребенок заявляет о себе;

— на 20 день — полностью заложена основа головного, спинного мозга, всей нервной системы;

— на 21 день — начинает биться сердце;

— на 28 день — формируются мышцы, позвоночник, показываются ручки, глазки, ножки, ушки (зачатки);

— на 30 день — эмбрион в 10 000 раз больше яйцеклетки, начинает формироваться маточно-плацентарный барьер;

— на 35 день — на ручке можно различить 5 пальчиков;

— на 40 день — можно определить, записать мозговые волны, он начинает уже мыслительный процесс;

— 7-ая неделя — возникают самопроизвольные движения, он пытается двигаться самостоятельно, формируется челюсть, зачатки зубов (если витаминов, минералов, аминокислот у беременной мамы будет недостаточно, то зубы могут быть у малыша слабыми, кариозными);

— 8-ая неделя — эмбрион уже называется плодом (он имеет уже все: сердце, желудок, почки, нервную систему), он уже реагирует на прикосновения;

— 12 неделя — он уже спит, бодрствует, крутит головой, вращает пальчиками.

Т.е. через 12 недель мы имеем полноценного человечка, которому нужно только вырасти!

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ В ПЕРВОМ (1-ОМ) ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ, КАКИЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЛУЧШЕ

(рекомендации врача высшей категории, акушера-гинеколога Мороз И.Ю.)

Сейчас почти у всех женщин есть такое явление, как ранний токсикоз (возникает тошнота, рвота, слюнотечение, дерматоз беременных). Чтобы профилактировать ранний токсикоз, чтобы минеральный состав крови у беременной был оптимальный, лучше, чтобы шлаки, которые есть у беременной, максимально выводились из организма, чтобы кровь была максимально насыщена кислородом, необходимо всю беременность принимать такую комбинацию:

Описание: Xлорофилл + Коллоидный раствор минералов взять по 1ч.л. каждого, добавить на 0,5 - 1 стакан воды, принимать 2 раза/сут. за 30 минут до завтрака и перед сном.

Если токсикоз уже присутствует. то Хлорофилл + Коллоидные минералы добавить в 0,5 стакана холодной воды, лежа в постели, медленно по глоточкам, в течение 5 минут выпить, 10 минут полежать, а потом уже можно подняться.

При рвоте теряются минералы, витамины. Нехватка минералов, витаминов приводит к угрозе прерывания беременности. Если калия, кальция будет недостаточно у беременной, то возникают тетанические сокращения мышц, в том числе мышц матки (мышцы матки судорожно напрягаются, что может привести к прерыванию беременности).

Витамин Е - жирорастворимый витамин, который способствует нормальной, достаточной выработке собственного прогестерона - гормона беременности. Он нужен для того, чтобы профилактировать угрозу прерывания беременности на раннем сроке, а как правило, к сожалению, она возникает у 3/4 девочек в 1-ом триместре. Почему? Недостаточность второй фазы цикла или недостаточность прогестерона имеет абсолютное большинство женщин: болезненные месячные у юных девушек (особенно болезненность в 1-ый день такая, что нужно пить таблетки), обморочные состояния, девушка тяжело посещать школу, институт.

Принимать Витамин Е от NSP/НСП нужно 2 капсулы x 2 раза/сут. во время еды (400 МЕ/сут). Длительность приема: обязательно 12 недель, крайне желательно до 16 недель, так как плацента полностью не сформировалась, а она обладает гормональной функцией(берет на себя выработку гормонов). Пока она формируется, яичник активно работает, ему нужно помогать.

Многие задают вопрос: «Чем отличается витамин Е NSP/НСП от аптечного витамина Е, чем этот витамин лучше?»

Дело в том, что любые синтетические витамины содержат пополам L и D-формы. Когда делают синтетический витамин, L и D-формы получаются всегда пополам: 50% того, 50% другого. По-другому сделать нельзя, это будет экономически невыгодно. По данным профессора Дадали. L-формы вообще являются токсичными, поэтому если мы употребляем витамин, который содержит пополам L и D-формы, от его дозировки максимум усваивается 30%, так как 50% — уже не усваивается + вызывает токсический эффект, остальные 50% теоретически могли бы усвоиться, но за счет токсического эффекта L-формы, усваивается только 30%. Надо ли такое беременным? Витамин Е от NSP/НСП полностью натурален, он изготовлен из высококачественного, экологически чистого растительного сырья, представляет собой смесь токоферолов, аналогичную по составу витамину Е, содержащемуся в пищевых продуктах (d-alpha-tocopherol, d-beta, d-gamma).

Зачастую, у девочек, которые страдают ранним токсикозом, может быть такая проблема, как дискинезия желчевыводящих путей (по-простому застойный желчный пузырь). Печень — главный орган беременной, который убирает шлаки, токсины из организма. Для поддержки печени. если у девушки есть такие диагнозы как хронический холецистит или дискинезия желчевыводящих путей, то следует добавить такой продукт, как Бердок (Репейник).

Описание: принимать 1 капсулу x 2 раза/день во время еды, режим такой — 1 банку пропить - 50 дней перерыв, снова 1 банку пропить - 50 дней перерыв, затем опять пропить 1 банку - 50 дней перерыв. Т. е. получится 1 упаковка в каждом триместре.

5. Крайне необходим Келп, бурая водоросль НСП (Kelp NSP) , который поставляет беременной органический йод.

Почему нужен йод всем беременным, чем "Келп" лучше "Йодомарина"?

Беларусь — зона бедствия по недостатку йода. Есть такой нюанс: беременные мамы у нас практически все со спровоцированными щитовидными железами. Как только у ребенка (где-то на 16 неделе), начинает формироваться щитовидка, она начинает работать за спровоцированную мамину щитовидную железу, поэтому очень многим беременным, у которых были симптомы гипотиреоза, во время беременности становится лучше. Как правило, ребенок забирает у мамы все, что нужно для развития, для правильного созревания: витамины, минералы, все, кроме йода. Если у мамы слабая ЩЖ — она заберет все у ребенка. Именно поэтому всем беременным назначается йод. Келп пропивается по 1 капсуле x 2 раза/день во время еды, режим такой: 1 банку пропить - 50 дней перерыв, снова 1 банку пропить - 50 дней перерыв, опять пропить 1 банку - 50 дней перерыв. Т. е. получится 3 баночки (1 упаковка в каждом триместре).

Противопоказания: Келп может быть ограничен при аутоиммунном тиреоидите (воспалительное заболевание ЩЖ). При этом заболевании рекомендуется обратиться к врачу! Во всех остальных случаях Келп абсолютно показан.

Келп отличается от препаратов, которые есть в аптеке (йодомарин и.т.д.) тем, что он органический, хорошо усваивается организмом, без побочных эффектов.

6. Кофермент Q 10 плюс НСП (Co Q10 Plus NSP) — продукт, улучшающий маточно-плацентарный кровоток, для правильного, структурного, для полноценного формирования плаценты, чтобы хватило энергии на ее создание.

Принимать 1 капсулу x 3 р/д во время еды, курс - 1 месяц (это 30 мг/сутки — нормальная профилактическая доза для беременных).

Сейчас почти у всех беременных есть такая проблема, как стресс, что приводит к истощению надпочечников, очень много выделяется адреналина. Истощение надпочечников — один из основных факторов проседания иммунной системы. Чтобы этого избежать — необходим Bee Polen. Пить по 1 капсуле 2 р/д с едой курсом 1,5 месяца. Bee Polen подпитает женщину аминокислотами, витаминами, минералами.