Чем полезна и кому противопоказана клубника

Автор admin | 2013-06-18

Вот уж вдоволь наедимся клубники в этом году, особенно когда знаем, чем полезна клубника. Сколько не съешь этой чудесной, ароматной ягодки – все пойдет на пользу. Зрелая и пахучая клубника напитает окончательно организм после зимнего витаминного «голода», так как в состав входит огромное количество витаминов практически всех групп.

Клубника — полезные свойства

Обладая немалым составом витаминов и минералов, клубника может оказать полезное действие практически на весь организм. Но особенно она полезна сердечникам и любому человеку, которого одолевают проблемы с давлением. Подкрепит сердечную мышцу железо в составе ягодки, а кислоты разжижат кровь и поспособствуют, чтобы сосуды не закупоривались и не страдали спазмами.

Также клубника нормализует процессы пищеварительной и выделительной системы. Издавна известна клубника как природный антибиотик: любое отравление, которое приводило к расстройству кишечника, можно было вылечить свежей ягодой клубники.

Всякие болезнетворные бактерии (стрептококки, стафилококки и прочие) просто ретируются перед ударной дозой клубничного свежевыжатого сока. Мучает стоматит – полощите полость рта клубничным соком, разбавленным водой( 1 часть сока и две части воды).

Польза клубники настолько высока, что всего небольшая горсть ягодок удовлетворяет потребность человека в фолиевой кислоте на половину суточной нормы.

Та же жменя ягодок содержит примерно 300 мг калия ( это больше, чем в одном большом апельсине), который способствует корректной работе сердца без слабости и уставания.

Лечит не только сама клубника, но даже ее аромат, который может удержать даже самое гнетущее депрессивное состояние.

Артериальное давление повышается с утра в то время, когда только просыпаются почки. Поэтому горсть клубники спровоцирует отток жидкости и облегчит ваше состояние.

Листья клубники полезные свойства

Практически идеальное лекарство – клубника. Идеально не только в ягодках, но и в листьях. Они так же богаты фитонцидами и составом витаминов, присущим ягоде. Отвар листьев и хвостиков лечит массу болезней.

  • Полезно полоскать отваром больное ангиной горло и лечить застарелый фарингит.
  • Кроме того отвар свежих или сухих клубничных листьев обладает кровеостанавливающим действием, чем часто пользуются те, кто страдает воспалением геморроидальных узлов.

Польза клубники для здоровья несомненна, но нужно учитывать, что все это касается домашней клубнички, а не привозной из-за границы, которую там собирают несколько раз в год и выращивают на химикатах.

Имеет клубника полезные свойства и противопоказания. Помните, что не стоит злоупотреблять клубникой тем, у кого язва в обострении или воспаление печени и протоков. Клубника содержит много кислоты и будет раздражать слизистые, может спровоцировать обильный отток желчи.

Точно зная, чем полезна клубника, вы сможете помочь себе и своим близким этим ароматным и приятным лекарством.

Больше полезной информации Вы можете найти на нашем сайте !