Молочный гриб для похудения

Читайте в статье:

Молочный гриб для похудения: рецепт в домашних условиях

Сегодня многим людям хорошо известен такой полезный продукт, как молочный (китайский, тайский, тибетский) гриб. В Европу его привез польский ученый, который ездил в Индию лечиться от серьезной болезни – рака желудка и печени.

Именно кефирный гриб способствовал его полному выздоровлению от, казалось бы, неизлечимого недуга. Сейчас этот чудо — продукт активно используют не только для лечения многих болезней, но и для эффективного похудения.

Молочный (кефирный) гриб: полезные свойства ^

Молочный гриб представляет собой белые шарики диаметром от 0,5 до 6 сантиметров, размножающиеся с очень большой скоростью. В его состав входят бактерии, использующиеся для приготовления кефира, поэтому такой гриб еще называют кефирным.

Действие молочного гриба при похудении происходит за счет его уникального химического состава. В него входят уксуснокислые бактерии, лактобактерии, даже молочные дрожжи, способствующие улучшению обмена веществ в организме. В молочном напитке содержатся также витамины группы В, витамин А, PP, D, а также микроэлементы (железо, кальций, цинк, йод и т.п.)

Кефирный гриб считается низкокалорийным продуктом. Он не содержит углеводов, токсичных или канцерогенных веществ. Несмотря на высокое содержание жиров, 100 г напитка содержит всего 43 кКал, что составляет 2% от суточной нормы.

Для того, чтобы определить пользу продукта, следует рассмотреть основные свойства молочного гриба для похудения. К ним относятся:

  • повышение защитных свойств организма;
  • нормализация белкового, углеводного и жирового обменов;
  • обезболивающее, противомикробное, заживляющее и противовоспалительное действие;
  • нормализация микрофлоры кишечника;
  • стимуляция желчевыделения;
  • усиление половой активности, улучшение памяти и внимания;
  • повышение работоспособности;
  • снижение уровня сахара в крови.

Прием молочного гриба для похудения будет способствовать распаду жиров и выведению их из организма. Кроме того, в период употребления этого продукта заметно снижается аппетит, что также ведет к потере лишних килограммов.

Как использовать молочный гриб для похудения: рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания ^

Индийский молочный гриб: правила похудения

Китайский молочный гриб: особенности использования

Использовать молочный гриб в домашних условиях нужно следующим образом:

  • Выпивать по стакану напитка в день. Разделить порцию на несколько частей и пить через 30 минут после приема пищи.
  • Последнюю порцию кефира следует употреблять за час до сна.
  • Продолжительность курса похудения с помощью этого природного средства – 20 дней. После 10-дневного перерыва курсы рекомендуется повторять.
  • Процесс похудения должен продолжаться на протяжении года.
  • Не рекомендуется сочетать кефир с мучным, сладким, жареной, копченой и консервированной пищей.
  • Диета должна быть основана только на натуральной и здоровой пище.

Тибетский молочный гриб для похудения: разгрузочный день

Рекомендуется один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, заменяя пищу кефиром, яблоками и грушами. Это будет возможно, когда грибок увеличится в размерах и сможет давать больше, чем стакан кефира. Примерное меню одного разгрузочного дня выглядит так:

  • Завтрак: яблоко, 200 мл кефира.
  • Перекус: яблоко, груша, стакан напитка.
  • Обед: небольшой кусочек черного хлеба, 200 мл кефира.
  • Ужин: фруктовый салат из груш и яблок, приправленный кефиром.
  • Перед сном: 200 мл кефира с ложечкой меда.

Молочный гриб: как вырастить с нуля

  • Необходимо взять пол литровую стеклянную банку и всыпать в нее столовую ложку порошка молочного гриба (можно приобрести в аптеке).
  • Залить 200 мл домашнего молока и накрыть кусочком марли.
  • Настаивать сутки при температуре не менее 18 и не более 23 градусов.
  • По истечении времени необходимо слить готовый кефир через пластмассовое сито, помешивать его деревянной ложкой.
  • Важно отметить, что по рецепту сито должно быть неметаллическим, так как после контакта с металлом грибок может заболеть и вовсе погибнуть.
  • Белые шарики, оставшиеся в сите, нужно промыть под проточной водой.
  • Банку, в которой настаивался кефир, следует тщательно вымыть перед следующим сквашиванием. Для мытья не стоит использовать моющие средства.
  • Промытый тибетский гриб снова нужно залить молоком и повторить описанные действия.
  • Сливать кефир нужно ежедневно, желательно в одно время.

Противопоказания для применения молочного гриба

Каких-либо серьезных побочных эффектов от употребления молочного гриба нет, но все-таки нужно обратить внимание на несколько ограничений:

  • Не рекомендуется пить напиток людям, страдающим непереносимостью молочных продуктов.
  • Несмотря на то, что китайский гриб способствует снижению уровня сахара в крови, его нельзя принимать одновременно с инъекциями инсулина.
  • Сочетать этот продукт со спиртными напитками категорически запрещено.
  • Противопоказан напиток беременным женщинам, маленьким детям, а также людям, страдающим бронхиальной астмой.

Первое время использования напитка на основе молочного гриба проявляются такие побочные эффекты, как газообразование и потемнение мочи. Со временем они проходят, поэтому не стоит об этом беспокоиться.

Правила использования тайского молочного гриба:

  • перед использованием такого способа похудения нужно проконсультироваться с врачом;
  • следует внимательно читать инструкцию по выращиванию и уходу за грибом и придерживаться ее;
  • после значительного увеличения грибка в размере можно делиться им с другими.

Советуем также ознакомиться со статьей Касторовое масло для похудения .

Результаты, отзывы похудевших и врачей о похудении с помощью молочного гриба ^

Многие женщины, испробовавшие действие этого натурального средства, с восторгом говорят о результатах похудения с помощью молочного гриба. Большинство худеющих за месяц употребления напитка смогли избавиться от 7 — 12 лишних килограммов.

В интернете можно найти множество положительных отзывов о применении молочного гриба для похудения:

Марина, 34 года:

«Этот гриб мне привезла подруга, которая с его помощью за короткое время смогла избавиться от 10 лишних килограмм. Так как проблема лишнего веса беспокоит и меня, я решила попробовать похудеть, используя этот китайский гриб. Пила по схеме, описанной в инструкции. Когда грибок вырос, стала пить его по литру в день. Таким образом, за месяц у меня получилось сбросить около 7 кг. При этом я не сидела на диете и не занималась спортом. Просто в восторге от этого средства и всем его советую».

Маргарита, 25 лет:

«Не буду отрицать, что тайский гриб является отличным средством, способным бороться с ожирением. Я его пью по схеме, указанной в инструкции, а также делаю на кефире разгрузочные дни раз в неделю. Уже через две недели я заметила, что мой вес начал снижаться. За это время я похудела на 4 кг. Хочу отметить, что нельзя пить кефир перед едой, так как он будут способствовать набору веса. Нужно точно следовать инструкции».

Яна, 21 год:

«Случайно наткнулась на статью о тибетском грибе в интернете и решила попробовать. Хоть избыточным весом не страдала никогда, все же хотелось избавиться от 2-3 кг, чтобы выглядеть еще лучше. Через неделю я достигла желаемого результата».