Обертывание для похудения с содой позволяет сэкономить!

В современном мире существует множество способов борьбы с лишним весом, в том числе с помощью косметологических процедур. Домашнее обертывание – популярный и эффективный экспресс-метод избавления от пары лишних килограмм, не требующий больших затрат, в отличие от услуг салонов красоты.

Согласно статистике, большинство женщин не довольны своим внешним видом и стремятся подкорректировать фигуру с помощью модных диет и занятий спортом. В случае если нужно срочно убрать лишний сантиметр на талии можно провести домашнее обертывание для похудения с содой, которое позволяет сэкономить на походе в салон красоты.

Суть процедуры обертывания заключается в создании парникового эффекта на коже, благодаря чему усиливается потоотделение, из организма выводятся шлаки и токсины, усиливается кровоток. С помощью соды можно усилить эффект обертывания – разгладить участки целлюлита, придать коже эластичность, предотвратить ее дряблость и отвисание во время интенсивного похудения.

В СПА салонах процедура обертываний стоит недешево, однако в стоимость входит не только цена косметического состава, но и плата за комфортные условия проведения сеанса. Так почему бы не провести эту процедуру самостоятельно, без денежных затрат?

Сода – универсальное средство, используемое в косметологии для решения многих проблем, связанных с состоянием кожи. Между тем, обертывания с содой помогут вывести лишнюю жидкость из организма, а также уменьшить окружность талии и бедер на 1-2 см. Данные процедуры оказывают лимфодренажный эффект, что особенно актуально в период снижения массы тела.

Существует две разновидности обертываний – холодные и горячие. Холодные обертывания целесообразно применять для очистки кожи, придания ей упругости и гладкости. Для экспресс-похудения рекомендуется совершать горячее обертывание с содой. Однако этот способ имеет ряд противопоказаний, к числу которых относятся беременность, сосудистые и гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, гипертония и прочие.

Прежде чем приступить к процедуре горячего обертывания, нужно убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний к проведению сеанса. Это могут быть и хронические заболевания и даже повышенная температура тела при ОРВИ, например.

К неоспоримым преимуществам обертываний с содой в домашних условиях относят ускорение регенерации кожи, выведение токсинов, лишней жидкости из тканей, улучшение кровообращения, расслабляющий эффект, оказываемый на весь организм в целом.

Процесс проведения обертываний в домашних условиях следует начать с подготовки необходимых предметов – полиэтиленовой пленки, скраба для тела, содовой смеси, теплых вещей или одеяла для укутывания.

Перед нанесением на кожу смеси для обертываний, необходимо очистить тело от ороговевших сухих частичек кожи с помощью скраба для тела. Специалисты рекомендуют проводить данную процедуру после принятия ванн или сауны, чтобы усилить эффект воздействия целебного состава. Затем необходимо приготовить содовую смесь для обертываний. Можно использовать для этого только пищевую соду и горячую воду или применять дополнительные добавки в виде горячих натуральных масел, морской соли, сухих водорослей, например. Консистенция средства для обертываний должна быть однородной, пастообразной. Полученная смесь должна быть горячей, ее температура может составлять 37-40 градусов. Необходимо нанести полученный состав на проблемные участки тела, а затем обмотаться полиэтиленовой пленкой. Все эти действия нужно проделать быстро, чтобы смесь не успела остыть. Завершающий этап обертываний – это укутывание в теплое одеяло или одевание теплых вещей, чтобы пропотеть и достичь желанного результата от обертывания. Когда состав остынет и активное потоотделение прекратится, следует снять пленку и смыть содовый раствор под горячим душем. Повторять процедуру можно через день, а курс обертываний составляет 2-3 недели.

Длительность процедуры составляет от 30 минут до 2 часов. В этот период можно отдохнуть, прилечь на кровать и укрыть одеялом, а можно заняться спортом или домашними хлопотами. Физические нагрузки в этот момент лишь поспособствуют уменьшению объемов тела.

Подводя итог статьи, можно с уверенностью сказать, что обертывание с содой может стать отличным дополнением к стандартным методам снижения массы тела - правильному питанию, физическим тренировкам. Такие обертывания, помимо всего прочего, оказывают косметический эффект на кожу.