Степпер для похудения – отзывы

Получить такое желаемое похудение многим женщинам помогают физические упражнения. В качестве одного из тренажеров, который позволяет добиться хорошего эффекта, выступает так называемый степпер. Во время занятий на нем имитируется ходьба по лестнице. Будет ли это полезно для тем, кому требуется похудение? Лучше всего на такой вопрос смогут ответить отзывы. Согласно им, степпер позволяет увидеть результат довольно быстро, если занятия проводятся регулярно.

Регулярные тренировки на степпере способствуют корректировке фигуры, дают возможность заметить похудение довольно быстро. Но ведь и другие методы тоже способны принести подобные изменения. Специфическая особенность степпера заключается в том, что он оказывает комплексное воздействие. То есть происходит похудение за счет не просто вывода жидкости с потом, но именно благодаря сжиганию жира. Подтвердить это получится, если ознакомиться с отзывами.

Отзывы о степпере для похудения

Ксения, 32 года

Очень рада сейчас тому, что решила однажды приобрести степпер. Конечно, можно на нем заниматься и в тренажерном зале. но ведь дома намного проще, да и время подобные тренировки совсем не отнимают. Мне не требовалось особенное похудение, но все-таки очень хотелось избавиться от целлюлита. Именно для того, чтобы подтянуть ножки, я эту штуку и купила. Места она много не занимает, а упражнения можно делать в любой момент, когда удобно.

На данный момент занимаюсь на степпере в течение двух лет. Сожженные калории при помощи степпера очень удобно отслеживать, потому что есть специальный экран. В отзыве отмечу, что положительный эффект от степпера получается комплексным. Мне удалось сделать ноги подтянутыми, а еще и получить похудение где-то на 3 кг. На упражнения трачу всего минут 15 в день. Этого достаточно, чтобы похудение было заметным. Поэтому в отзыве всем посоветую этот прибор.

Кто-то называет степпер тренажером для ленивых, но для меня шаги на нем стали обязательным этапом посещения тренажерного зала. В отзывах видела когда-то, что при помощи него стараются в первую очередь добиться похудения. В этом плане, если честно, особых изменений не заметила. По крайне мере, вес не слишком изменился. Но зато внешне трансформации хорошо заметны, потому что ножки и попа стали выточенными и привлекательными. Сначала заниматься ради похудения было сложно. Привыкла окончательно месяца через два.

Степпер обладает широчайшей функциональностью, потому что на нем можно имитировать ходьбу как по горизонтальной, так и по вертикальной плоскости. Отзыв не будет полным, если не сказать о дополнительных возможностях этого оборудования. За счет него достигается не только похудение, но еще и укрепление сердечно-сосудистой системы. В общем, себя в отзыве могу назвать полностью довольной. Только предупрежу, что степпером могут воспользоваться не все, потому что при больных коленях на нем лучше не заниматься.

В поисках хороших способов похудения, которые приводят к стойкому эффекту, стала упражняться на степпере. Сейчас опыт «работы» с ним составляет где-то полгода. Кстати, прочитав отзывы, решила, что лучше приобрести свой собственный, чем ради нескольких минут ходить в спортзал. Но это не так важно… Главное то, что привыкла к нагрузкам очень быстро, а через пару месяцев стала замечать, что похудение коснулось бедер. Правда, весы не показали каких-то изменений. Причина в том, что на место расщепленного жира пришли мышцы. Зато в отзыве все-таки могу похвалить степпер, ведь несмотря на отсутствие как такового похудения я стала выглядеть заметно лучше.

Варвара Сухова, 44 года

Заниматься на степпере долго не решалась. Очень не хотелось ходить на тренировки в зал только ради этого тренажера. Но поскольку отзывы о действии степпера на тех, кому нужно похудение, были невероятно позитивными, желание приобрести такой чудо-агрегат меня не отпускало. В конце концов расщедрилась и привезла домой. Первое удивление касалось вовсе не похудения, а отсутствия болей в мышцах, как бывает после обычных тренировок. Ни пресс, ни ноги совершенно не отреагировали на нагрузки. Причем, в чужих отзывах читала, что подобные проявления все-таки должны быть. Хотя и насторожилась, заниматься не перестала. Вот сейчас уже 2 месяца, как я жду похудения. Но эффекта нет. Может, я что-то неправильно делаю. Но, судя по другим отзывам, ошибок не совершаю. Может, надо еще подождать, и тогда похудение проявится.

Как и многим, после родов мне пришлось думать, каким образом избавиться от лишнего набранного веса. А ненужных у меня было больше 30 кг. Несколько месяцев мучила себя диетами, в результате чего потеряла примерно половину из этого. Но затем похудение почему-то прекратилось. Нужно было что-то делать. И совсем случайно, когда были с мужем в магазине, в спортивном отделе увидела коробку со степпером, на котором красовалась стройная модель, демонстрируя упражнения. Стать такой, конечно, хотелось. Но я понимала, что это всего лишь рекламный ход. Тем не менее, решила почитать отзывы, чтобы понять, насколько эффективным степпер оказывается для похудения. И после этого все-таки приобрела.

Тренировки строила так. Утром съедала не слишком плотный завтрак. Ждала пару часов. А потом ходила на степпере полчаса. Следующие 3 часа пила только воду и зеленый чай. Всего спустя неделю ушло 5 кг. А через месяц и почти весь остальной лишний вес исчез. Теперь могу сказать в отзыве, что такой отличный инструмент действует превосходно. Для домашнего спорта он очень хорошо подходит. Похудение при правильном подходе обеспечено.

Степпер – тренажер для похудения и здоровья

Если учитывать представленные отзывы, можно заметить, что степпер является действенным тренажером, прекрасно подходящим для домашнего использования. Но результат от занятий на нем необязательно проявится в виде похудения. Зато, как минимум, получится укрепить тело и увеличить мышечную силу за счет сжигания подкожного жира .