Старинные рецепты похудения

В настоящее время для желающих похудеть и стать стройными предлагается большое количество различных сборов и чаев на основе лекарственных растений.

Подобные сборы обладают свойством усиливать перистальтику кишечника. Они также очищают организм от шлаков и регулируют обменные процессы.

Ниже представлены старинные рецепты составления сборов, которые вы можете составить сами и с успехом применять для похудения при избыточной массе тела. Для того чтобы не нанести вреда организму и добиться желаемого результата, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Cбор №1.

Ингредиенты. Трава череды трехраздельной — 20 г

Трава подмаренника — 20 г

Цветки бузины черной — 20 г

Корни солодки гладкой — 20 г

Листья ореха грецкого — 20 г

Трава яснотки — 20 г

Трава вербены лекарственной — 20 г

Листья лопуха большого — 20 г

Корни лопуха большого — 10 г

Трава дурнишника — 20 г

Шишки хмеля — 20 г

Листья земляники лесной — 20 г

Листья березы повислой — 20 г

Вода — 250 мл

Приготовление и назначение. Высушенные и измельченные части перечисленных выше лекарственных растений смешать.

1 столовую ложку сбора пересыпать в эмалированную посуду, залить крутым кипятком и настаивать полчаса.

По истечении указанного времени готовое средство процедить через мелкое сито или марлю, сложенную в несколько слоев.

Полученный состав рекомендуется принимать внутрь по 1 стакану 3-4 раза в день. Его используют при лечении ожирения для нормализации обмена веществ.

Ингредиенты. Семена укропа огородного — 10 г

Корни солодки гладкой — 40 г

Вода — 250 мл

Приготовление и назначение. Высушенные семена укропа истолочь в ступке, после чего соединить их с сухими и измельченными корнями солодки. Все перемешать.

1 столовую ложку сбора всыпать в эмалированную кастрюлю, залить водой, поместить на огонь и кипятить в течение 20 минут.

Готовый отвар снять с плиты, охладить при комнатной температуре и затем процедить, воспользовавшись ситом или сложенной в 3-4 слоя марлей.

Средство назначают при избыточной массе тела. Его принимают внутрь по 0,5 стакана до 3 раз в день спустя час после еды.

Ингредиенты. Корни алтея лекарственного — 20 г

Кора крушины слабительной — 80 г

Семена кинзы — 20 г

Вода — 250 мл

Приготовление и назначение. Толченые семена кинзы соединить с высушенными и измельченными корнями алтея и корой крушины. Все тщательно перемешать.

1 столовую ложку сбора залить водой, выдерживать при комнатной температуре в продолжение часа, после чего поместить на огонь и кипятить в течение 5-10 минут. Отвар снять с плиты, слегка остудить и процедить через сложенную в несколько слоев марлю или мелкое сито.

Приготовленный указанным выше способом состав рекомендуется употреблять при избыточной массе тела. Его нужно принимать внутрь горячим по 1 стакану в день.

Ингредиенты. Семена льна обыкновенного — 10 г

Кора крушины слабительной — 40 г

Семена укропа огородного — 10 г

Вода — 250 мл

Приготовление и назначение. Сухие семена льна и укропа истолочь в порошок, соединить с высушенной и измельченной корой крушины.

Смесь всыпать в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Посуду накрыть крышкой, укутать плотной тканью и оставить для настаивания содержимого на 1 час.

По истечении указанного времени средство процедить через сито или сложенную в 3-4 слоя марлю.

Приготовленный таким образом настой можно использовать при лечении ожирения, а также для похудения. Принимать его внутрь рекомендуется по 0,5 стакана спустя час после еды до 3 раз в день.

Ингредиенты. Семена тмина обыкновенного — 10 г

Цветки ромашки аптечной — 20 г

Кора крушины слабительной — 40 г

Вода — 250 мл

Приготовление и назначение. Высушенные семена тмина истолочь в ступке, затем соединить с измельченными цветками ромашки и корой крушины. Все хорошо перемешать.

1 столовую ложку сбора всыпать в кастрюлю, залить водой, поместить на водяную баню и кипятить в течение 10-15 минут.

Затем отвар снять с плиты, слегка охладить и процедить, используя марлю или сито.

Полученный таким образом состав можно применять при избыточной массе тела. Его следует принимать внутрь по 1 стакану 1 раз в день, перед сном.