Похудеть народными методами – быстро или эффективно?

Что делаем мы, когда понимаем, что относимся к категории людей, любящих пробовать разные вкусности и привыкших поедать пирожные и высококалорийную пищу, невзирая на конечный результат? Ну, конечно, заметив лишние килограммы, отчаянно жуем полынь, заедаем ее одуванчиком, пьем кисель из овсянки и вообще пичкаем себя всем, что помогает похудеть народными методами, причем, довольно быстро и эффективно.

Чтобы мы могли похудеть, народные рецепты предлагают огромное разнообразие различных настоев из травок, примочек, натираний и прочих средств. Эти методы отличаются от других своей естественностью, «природностью» (если хотите) и к тому же, очень дешевы, хотя и не всегда приятны. Ну и что, ведь мы после того, как несколько месяцев заботливо набирали заветные килограммы, теперь согласны на все, чтобы от них избавиться, причем, как можно быстрее. «И совсем, это не страшно, мы всегда так делаем…», – опустив глаза в пол, подмечаем мы.

Ну что же, народная, так народная. Лето – одно из самых лучших времен года, сезон, во время которого похудеть с помощью народных средств особенно легко. Ведь собственный огородик или, в крайнем случае, рынок станут настоящей кладовой, где найдутся овощи и растения (одуванчики, полынь, фенхель и др.), употребление которых поможет избавиться от лишних кило.

Итак, похудеть с помощью народных средств можно разными способами, но их объединяет безусловная польза для обмена веществ, способность очищать организм от вредных накоплений или снижать аппетит. У каждого травяного сбора свое предназначение и нужно точно решить, какой именно результат важен и после этого начинать похудение по народным рецептам. Например, очень забавный и простой способ похудеть заключается в том, чтобы при малейшем чувстве голода вдохнуть аромат ванили. Она уменьшит даже самый зверский аппетит.

Улучшить обмен веществ можно при помощи следующего рецепта: 2 ст.л. свежих листьев одуванчика измельчить вместе со столовой ложкой высушенных листьев и залить стаканчиком кипятка. Укутав, дать настояться и через 6 часов можно начинать принимать настой. Лучше делать это снадобье на ночь, тогда к утру получится стаканчик замечательного средства для похудения, которое нужно выпить в течение дня.

Чтобы помочь талии выбраться из старательно накопленных жировых отложений и похудеть народными методами дополнительно применяют травяные ванны, увеличивающие метаболизм и улучшающие состояние кожи. Солевые ванны при правильном исполнении за один прием помогут потерять в весе до 500г. Готовят такую ванну очень просто: растворяют в воде 350 г соли. Причем вода должна быть около 37°C, а соль – непременно морская. Продолжительность приема такой ванны, как правило, занимает 20 минут, а длительность курса – пару недель.

Такой способ похудения – один из самых эффективных, так как похудеть народными способами это значит не только избавить свое тело от излишнего груза, но и привести в порядок обмен веществ, насытить организм полезными веществами и даже излечиться от некоторых недугов. Ведь не зря метод похудения называется «народным», это значит, что над ним «поработало» не одно поколение а, следовательно, именно он – один из самых результативных и дешевых способов похудеть и поэтому пользуется большой популярностью у женщин.

Сохрани для себя и друзей!