Диск здоровья: отзывы

Широко популярный в последние годы диск здоровья является достаточно доступным и простым в освоении тренажером. Его огромный плюс состоит в том, что он подходит практически всем. Но другой вопрос – есть ли польза от выполнения упражнений на диске здоровья. А если и есть, то в чем она проявляется? Разобраться с этим можно, если посмотреть, какие получает диск здоровья отзывы от тех людей, что имеют опыт обращения с ним. Таких можно найти немало.

На чем основываются отзывы о диске здоровья

Чтобы понять, насколько обоснованы отзывы, которые получает диск здоровья, следует для начала выяснить, в чем состоит механизм его действия. За счет круговых движений, совершаемых на нем, в теории должны укрепляться мускулатура живота, ягодиц и ног в целом. Также улучшается гибкость позвоночника, кровообращение становится более интенсивным. А поскольку в отзывах часто говорится еще и о похудении при помощи диска здоровья, следует сказать, что он помогает сжечь около 500 калорий за 1 час. Поэтому получается, что это чуть ли не идеальный тренажер. Но какие же отзывы о нем можно встретить? Стоит разобраться.

Отзывы о диске здоровья

Содержание отзывов, которые оставляют люди о диске здоровья, может очень сильно различаться. Для начала лучше обратиться к положительным, поскольку их немало. И вот один из наиболее характерных отзывов о тренажере, написанных в позитивном ключе.

Диск здоровья – мой спаситель

Мой опыт занятий на диске здоровья составляет уже 6 месяцев. И от тех результатов, которых благодаря ему можно добиться, я в восторге. Даже не думала, что у меня может появиться талия! Это, конечно, смешно, но раньше я даже не мечтала о ней. А с диском здоровья появилась. Как только появился первый результат, я настолько убедилась в пользе использования такого тренажера, что дальше начала заниматься с еще большей отдачей. Изменила питание, в целом поменял жизнь. Можно сказать, что диск здоровья для меня стал настоящим спасителем здоровья и красоты!

Если учесть этот отзыв, можно будет сказать, что диск здоровья, действительно, способен изменить жизнь. Конечно, в этом отзыве описывается эффект не только от занятий, но еще и от изменения подхода к составлению рациона. Но все равно положительное действие диска здоровья кажется вполне реальным. Можно найти отзывы, которые посвящены не только позитивному воздействию диска здоровья на организм, но и описывают некоторую специфику обращения с ним.

Занимайтесь с удовольствием, но осторожно

Подумав однажды о том, что стоило бы заняться собой, решила попробовать на себе диск здоровья. Привлекло то, что в отзывах говорилось о простоте его использования. Это, конечно, так. Но хочу предупредить, что обращаться с ним все же необходимо осторожно. Я спрашивала у своего врача, может ли он навредить. Он мне сказал, что при неправильном выполнении движений есть риск получения вывиха позвоночника. Поэтому я очень аккуратно с ним обращаюсь. И вы делайте точно так же.

И все-таки понятно, что отрицательные отзывы о таком тренажере тоже существуют. В чем именно суть претензий, содержащихся в них? Стоит разобраться и с этим вопросом. В качестве хорошего примера можно привести следующий отзыв.

Кому нужен этот кошмар?

Ничего хорошего об этом «чудесном тренажере» сказать я не могу. Сама видела не раз, как его расхваливают в отзывах, пишут бесконечную похвалу. Но потратила на него 3 месяца и огромное количество сил. Никакого результата не было. А занималась, между прочим, по 30-40 минут. Себя не щадила. Прекратила, когда появились боли в спине на уровне поясницы. Даже не знаю, кто может порекомендовать этот так называемый диск здоровья… У меня остались только негативные впечатления.

Вполне естественно, что отрицать некоторую угрозу, которая связана с применением диска здоровья, нельзя. Но, как видно по последнему отзыву, к плохому результату может привести слишком интенсивное использование тренажера. Всего должно быть в меру.

В итоге можно сказать, что диск здоровья отзывы получает значительно различающимися по содержанию. А это значит, что любое его использование должно быть очень аккуратным. Желательно не начинать занятия без предварительного обучения с инструктором и консультации врача. Иначе список негативных отзывов может пополниться.