Настойка из ананаса для похудения

Человек, который решил избавиться от лишнего веса, зачастую, идёт на любые ухищрения, дабы привести своё тело в желаемую стройную форму, придумывая всё новые методы похудения. Сюда можно отнести различные диеты, и изнурительные физические тренировки, а также и всевозможные препараты.

Очередным средством, которое помогает бороться с избыточным весом, считается ананасовая настойка, о ней сегодня я и расскажу. Как известно, процесс снижения веса мало кому нравится. Ведь каждый человек любит вкусно покушать, а борьба с лишними килограммами исключает такой подход к питанию.

Как утверждают те, кто употреблял ананасовую настойку, что совершенно не обязательно отказывать себе в пище, если вы решили немного похудеть, так как, это снадобье обладает свойствами, которые заставят организм избавиться от нескольких лишних килограммов без каких – либо дополнительных методик. По крайней мере так утверждают многие. Но так ли это? Поговорим и об этом.

Как правильно приготовить ананасовую настойку для похудения?

Итак, приступим к приготовлению этой чудо – настойки. Для этого необходимо приобрести спелый большой ананас. затем его следует тщательно вымыть, особый акцент необходимо сделать на кожицу, так как она довольно – таки рельефная, и чтобы хорошо ее обработать, можно воспользоваться специальной щеточкой.

Это связано с тем, что кожура тоже будет использоваться в приготовлении настойки. После того как ананас тщательно вымыт, отрежьте его нижнюю часть и верхушку с зеленью. А сам плод, не счищая с него кожицы, аккуратно нарежьте на мелкие кусочки и измельчите их блендером или прокрутите через мясорубку до однородной консистенции.

У вас получится густая гомогенная кашица, ее необходимо залить 500 миллилитрами качественной водки, а затем убрать полученную смесь в холодильник, чтобы она настаивалась в течение семи дней. Тару с этим эликсиром рекомендуется герметично закрыть, и раз в день взбалтывать содержимое.

Как принимать ананасовую настойку?

По прошествии семи дней, у вас получится ароматная ананасовая настойка для похудения, пить её – одно удовольствие. Итак, для того чтобы запустить процесс снижения массы тела, рекомендуется употреблять ее по столовой ложке, примерно за двадцать минут перед основными трапезами.

А также можно принять ещё одну ложечку перед сном, для усиления положительного эффекта. Если же меню состояло из довольно – таки жирной пищи, рекомендуется дополнительно употребить еще такую же дозу, которая составляет примерно пятнадцать миллилитров настойки.

Конечно, параллельно с приёмом этого чудодейственного эликсира, лучше всего уменьшить объём употребляемых порций, желательно кушать поменьше, это только будет приветствоваться. А также пойдут на пользу и ежедневные занятия спортом. Все это повысит шансы на успех в плане снижения лишнего веса.

Результаты от действия ананасовой настойки

Выбрав для похудения методику основанную на ананасовой настойке, в течение недели, в среднем, можно избавиться от трёх килограммов. Весь курс рассчитан на месяц, и если следовать ему, то за этот период тело лишится до двенадцати кг.

Конечно, гарантировать каждому худеющему человеку, что он снизит свой вес на 12 килограммов – нельзя. Так как организм у всех индивидуальный, и процесс изменения массы тела будет разный.

Такого отличного эффекта можно достичь только в случае соблюдения правильного рациона питания. Порции еды должны быть небольшими, добавку класть не нужно, и желательно, не готовить чрезмерно жирные блюда.

Похудение на ананасовой настойке происходит благодаря содержанию в ней уникального вещества – бромелайна, он обладает способностью расщеплять жиры. Этот эффективный компонент присутствует как в мякоти плода, так и в его кожуре.

Необходимо отметить, что бромелайн входит в состав большей части препаратов, действие которых направлено на избавление от чрезмерного веса. Следовательно, можно утверждать, что ананасовая настойка представляет собой в действительности эффективный метод, направленный на придание вашей фигуре стройных контуров.

Говорится, что при похудении на этом методе, не потребуется ни какая физическая нагрузка, но, почему – то, в это верится с трудом. Лучше, все – таки, не отказываться от выполнения тренировок, так как, тогда - эффект будет более внушительный.

Для того чтобы не разочароваться в этом методе похудения, рекомендуется употреблять настойку ежедневно. Это обязательное условие, которое необходимо соблюдать. Врачи-диетологи признают и одобряют этот способ, по их мнению, он довольно – таки эффективный.

Стоит акцентировать своё внимание на рационе питания, он должен быть разнообразным и сбалансированным, отказ от употребления жирных и чрезмерно сладких продуктов – пойдет только на пользу.

Заключение

Что касается настойки, можно попробовать, но это не панацея, и постоянно поддерживать свой вес на ней - не получится. Нет ничего лучше правильного питания и спорта.

Если вы желаете на протяжении длительного времени оставаться не просто молодой, а в то же время стройной и подтянутой, то необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно ежедневно уделять время спортивным мероприятиям.

Следует правильно и сбалансировано питаться, при этом, не переедая и не увлекаясь вредными продуктами. Необходимо соблюдать режим сна, на него должно уходить не менее семи, восьми часов, в этом случае организм полноценно отдохнет и будет готов к новому трудовому дню.

Будьте здоровы и стройны!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru