Ванны для похудения в домашних условиях, 17 рецептов

Ванны для похудения в домашних условиях принимать могут все, была бы ванна. Если хотите похудеть, Вам в этом помогут ванны для похудения в домашних условиях!

Составов ванн для похудения в домашних условиях имеется много. Каждый может выбрать то, что по душе. Обязательно учитывайте рекомендации для приема ванн. чтобы не навредить себе. Но есть некоторые особенности: в ванну нужно погружаться до талии.

Если Вы почувствовали учащение пульса или другое ухудшение самочувствия, обязательно прекратите прием ванны.

Желательно перед началом курса проконсультироваться с Вашим врачом.

Если Вы решили похудеть, одними ваннами, к сожалению, Вы не обойдетесь.

Нужно в любом случае ограничить потребление сладкого, мучного и других углеводов, а также насыщенных жиров.

Я приведу здесь составы ванн для похудения в домашних условиях, кроме ванн для похудения с солью. О них читайте тут .

Чередуйте разные ванны через день и за месяц Вы увидите реальный результат при условии соблюдения некоторых ограничений .

Травяные ванны я делаю несколько другим способом – не запаривая травы отдельно: надеваю на кран марлевый мешочек с травой и включаю горячую воду в ванну.

Пока ванна наберется, трава отдаст свои целебные свойства воде. Когда ванна немного остынет, добавьте сколько нужно холодной воды и принимайте ванну.

Приготовление ванн для похудения в домашних условиях

1. Стакан сухой горчицы разведите теплой водой и разотрите, чтобы не было комочков. Наберите теплой воды в ванну и размешайте в ней разведенную горчицу. Сядьте в ванну на 10 мин. сполоснитесь тепленькой водичкой.

2. Традиционная ванна со скипидаром: купите в аптеке специальную эмульсию для ванн и приготовьте ванну по прилагаемой инструкции с учетом Вашего кровяного давления.

В продаже бывает скипидар желтый (при высоком давлении) и скипидар белый – при пониженном или нормальном.

Такая ванна эффективна для кожи — делает ее упругой и гладкой.

3. Залейте 10л кипятка пачку (пачка — 100г) лапчатки гусиной, по 3 пачки фиалки трехцветной и крушины и 2 пачки перечного горца. Проварите 20мин. и процедите. Добавляйте каждый день по 2л в ванну.

4. Ванны для похудения с фруктовыми соками действенны и приятны. Вы можете использовать апельсиновый, грейпфрутовый или ананасный соки, если у Вас нет на них аллергии.

Для этой ароматной и приятной ванны нужно только добавить в воду 1л сока. Находиться в фруктовой ванне можно столько, сколько Вы захотите – теплую водичку можно подливать.

5. Возьмите 100мл щадящего геля для душа (можно шампуня) и взбейте его с чайной ложечкой ванилина и яйцом. Полученный гель влейте в струю воды (не спешите). 30мин. Вы вполне можете провести в такой ванне.

6. Стимулирует и сужает поры ванна с 1л уксуса 9% концентрации. 15мин. ванны и полчаса контрастного душа помогут Вам сбросить вес. Естественно, что с любыми ранками на коже такую процедуру делать нельзя.

7. Напомню еще раз рецепт, который приписывают самой Клеопатре: добавьте в литр молока (температурой менььше 40 град. С) 100г меда.

Отдельно разотрите 150г каменной соли тонкого помола и столько же густой сметаны. Натрите этой смесью тело и смойте его теплой водичкой.

После этого влейте молоко в теплую ванну. После принятия такой ванны Вы почувствуете себя Клеопатрой!

8. Заварите горсть липы литром кипятка, через час отцедите и влейте настой в теплую ванну.

9. Шоколадные ванны для похудения разгладят и омолодят Вашу кожу, увлажнят и повысят ее упругость.

Они выводят из организма токсины и снимают отеки, нормализуют обмен веществ и способствуют уменьшению целлюлитных явлений.

Перед ванной обработайте тело скрабом.

Все очень просто, даже шоколадом не придется жертвовать: 200г сухого какао залить небольшим количеством воды, растереть, чтобы было без комочков. Потом влить эту массу в 1л кипятка, опять перемешать и добавить в ванну.

После процедуры сполоснитесь под душем и нанесите увлажняющий крем для тела.

10. Высыпьте в подходящую посуду литровую банку отрубей, залейте их 2л горячего молока, положите 1ст.л. мёда и хорошо разотрите, чтобы получиляь однородная масса. Добавьте в ванну.

Ванна с отрубями снизит вес, освежит и омолодит Вашу кожу и подтянет ее.

11. Добавьте на ванну 5 капелек любого эфирного масла цитрусов (не больше!) и чайную ложечку морской соли.

Ванна кроме понижения веса, сделает Вас бодрее. Поэтому ее можно принимать не позже, чем за 2 часа перед сном.

12. Воспользуйтесь аптечным экстрактом или порошком для хвойной ванны согласно прилагаемым к ним инструкциям. Темно коричневый аптечный хвойный экстракт может окрасить ванну, если поверхность ее не идеально гладкая. Так что, если Ваше ванна слегка шершавая, пользуйтесь хвойным порошком для ванн.

13. Ванны для похудения с глиной выведут токсины и шлаки из Вашего организма: 1кг глины (можно взять даже обычную желтую) замешайте водой в однородное тесто и добавьте его в ванну.

Перед ванной воспользуйтесь гигиеническим тампоном, а после нее сполоснитесь под душем.

14. Смешайте по 3 столовых ложки: трехцветной фиалки и крушины, по 2ст. ложки корней пырея ползучего, солодки и перечного горца. 4 ложки смеси залейте 1л воды и кипятите 15мин. сразу процедите и влейте в ванну.

15. Влейте в ванну 200мл крепкого зеленого чая, настоянного не меньше получаса и 10кап. любого цитрусового аромамасла. После этой ванны не нужно обмываться под душем.

16. Аптечную душицу — 4 пачки (400г) нужно настоять час в 5л кипятка, процедить и влить в ванну. Душица улучшит кровообращение и заставит Вас пропотеть.

17. Ванна с черным чаем обеспечит Вам не только похудение, но и «загар»: 3 столовых ложки чай залейте на 10мин. стаканом кипятка, процедите и влейте этот чифир в ванну.

Мы рассмотрели только часть из всех народных составов ванн для похудения.

Тему эту, практически, исчерпать невозможно, я ещё вернусь к ней.

На нашем сайте Вы можете еще почитать:

Хотите знать, как можно улучшить здоровье и внешность без применения лекарств и косметики — подписывайтесь на рассылку: нужно только заполнить форму внизу страницы!

Поделитесь с друзьями, если Вам понравилось — нажмите кнопки соц. сетей!

Буду очень рада, если Вам были полезны ванны для похудения в домашних условиях. Поделитесь с нами своим мнением: напишите комментарии внизу этой страницы!

Чтобы получать сообщения о новых публикациях, подпишитесь на обновления сайта: заполните форму справа!

Узнайте бесплатно, как сохранить и улучшить свое здоровье проверенными методами без лекарств!