Рецепты с корицей для похудения. Насколько эффективно? Отзывы

Немногие знают, что такая пряность как корица способна не только улучшать вкус блюд, но и способствовать похудению. Если вы хотите скинуть несколько лишних килограмм, то вам стоит научиться правильно сочетать ее с другими полезными продуктами питания. Корица может с легкостью заменить в вашем рационе соль и сахар. Сегодня наш сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru расскажет о том, как помогает корица для похудения, рассмотрим несколько самых эффективных рецептов похудения.

Корица для похудения с кефиром

Из кефира и корицы вы сможете сделать великолепные коктейли, которые помогут вам похудеть в достаточно короткий срок, напиток на основе кефира и корицы очень хорошо влияет на работу почек и на сам процесс пищеварения, также он способен очистить ваш организм от шлаков и токсинов, а также ускорить обмен веществ. Существует огромное количество различных вариаций кефира с корицей, вы можете включать эти напитки в свою диету для утоления голода или же употреблять их как самостоятельное блюдо, также можно устроить себе разгрузочный день с кефиром .

Корица для похудения с медом

Просто великолепно борется с лишними килограммами напиток на основе корицы и обыкновенного меда. Для его приготовления вам понадобиться пол чайной ложки корицы и одна чайная ложка меда, этот напиток лучше всего готовить вечером, перед сном. Для начала возьмите корицу, после этого залейте ее кипятком, достаточно одного стакана, оставьте на полчаса, для того чтобы напиток остыл и настоялся, только после того, как жидкость остынет можно добавлять мед, все тщательно перемешайте.

Используйте корицу для похудения и через две недели вы увидите первый результат. После того, как вы все смешаете, напиток нужно разделить на две части, одну часть выпейте сразу, а другую – утром.

Корица для похудения: обертывания

Хотите похудеть, тогда приступайте к обертываниям с корицей, ведь именно они помогут вам избавиться от нескольких сантиметров на талии, ягодицах, бедрах. Для приготовления смеси для обертывания вы можете использовать масло корицы, для этого необходимо смешать оливковое масло и масло корицы, эту смесь немного подогрейте и втирайте в проблемные места массажными движениями. Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru советует делать это осторожными, но в тоже время уверенными движениями, отзывы утверждают, что обертывания с корицей самые эффективные. Оставьте смесь на полчаса, предварительно укутав проблемные места пищевой пленкой и чем-то теплым. После этого просто все смойте, курс длиться примерно один месяц, повторяйте эту процедуру через день. В качестве смеси для обертывания вы можете использовать одну плитку черного шоколада, масло корицы, немного порошка корицы и одну чайную ложку любого масла. Растопите все это на водяной бане и нанесите на тело. Оставьте на 40 минут, укутайтесь, после смойте теплой водой.

Корица для похудения: чай

Чай с корицей также способствует похудению, есть несколько рецептов, которые помогут вам распрощаться с несколькими килограммами. Например, в чай с медом просто добавьте одну ложку корицы, также добавьте туда одну ложку свежего тертого имбиря и немного черного молотого перца. Такой чай для похудения рекомендовано пить утром натощак, таким образом, вы сможете ускорить свой обмен веществ.

Есть еще один интересный рецепт чая с корицей, для его приготовления вам необходимо размешать в одной чашке теплой воды одну столовую ложку меда, туда добавьте одну чайную ложку молотого имбиря, немного корицы, один ломтик лимона и 180 мл кефира, все тщательно перемешайте.

Корица для похудения отзывы

«Совсем недавно решила испробовать на себе напиток для похудения с медом и корицей, отзывы, которые я слышала, были хорошими, многим этот напиток помог похудеть. Испытав на себе, я могу точно сказать, что это действует и работает, килограммы уходят, я этому очень рада».

«Не знаю, как другие, но я осталась очень довольна от коктейлей с кефиром и корицей, сначала я думала, что просто не смогу это пить, но это оказалась даже вкусно. Это не только вкусно и полезно, это еще и помогает мне худеть. Отзывы по этому поводу разные, но я могу сказать уверенно – мне помогло».

«Я тоже читала и слышала различные отзывы про мед с корицей, никогда в это все я не верила, но моя подруга, сказала мне что именно так она смогла похудеть почти на два размера, это меня очень удивило и я решила испытать этот способ на себе. Пью напиток из меда и корицы уже две недели, результат есть, на весах – минус четыре килограмма».

Сегодня мы поговорили о том, как помогает корица для похудения, вариантов, как ее использовать и принимать очень много, вы можете приготовить себе чай с корицей, кефир, сделать великолепное обертывание с корицей, все это непременно поможет вам в вашей борьбе с лишними килограммами.