Диета на 10 дней

отзывы на «Диета на 10 дней»

стыдно признаться но впервые села на диету, ваш вариант привлек мое внимание. Уже на шестой день поняла что 300 гр мяса для меня много, а на седьмой день силы воли не хватило и подкреплялась овощами . Но результат все же есть, спасибо вам.

Юлия, а сколько скинули? Тоже собираюсь попробовать эту диету, интересно узнать на сколько она действенна

Конечно, 10 дней на такой диете высидеть сложно, хотя бы дней 5. Но если нужен быстрый результат, то почему бы и нет.

Главное, что она сбалансированная по белкам и углеводам.

ну всё девки. )))я сожусь.

Расскажите о результатах.

Приветик. Завтра сажусь на эту диету Надеюсь у меня всё получится постараюсь писать свои результаты каждый день

Сегодня второй день:) начало было с веса 71 (рост 170) сегодня 69.3..если такой отвес будет каждый день, то это супер но такого быть не может

Anonymous 04.04.2012 в 15:39

тоже хочу сесть на диеду!как результат девочки?

Диета малоэффективна и достаточно жёсткая.Первые дни действительно будет сброс, но это происходит практически при любом голодании.Есть менее “голодные” диеты и куда результативней.Например, английская. Советую всем! Эффект потрясающий и надолго, а главное, совсем не голодно и безопасно.

Anonymous 16.03.2013 в 0:02

сажусь все надоело!

Devochki segodnya pervie den :0) rost: 178 ves: 78, budu pisat kajde den rezultat :0))))

у меня вес 65 при росте 169

я с завтрашнего дня сажусь

я вот сижу четвертый день,греча без соли…жестя))в остальном один позитиФФФ от диеты!!

я тоже сижу на 10ти дневной диете, вот рецепт)

10 дневная диета

1 день: яйца, сколько хотите, но только отварные яйца (не переедать конечно)

2 день: сколько хотите, но только отварная рыба

3день: сколько хотите, но только творог мед можно добавить

4день: сколько хотите отварная курица (варю всем суп курицу себе)

5день: сколько хотите картошки в мундирах

6день сколько хотите отварной говядины/телятины

7день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки)

8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)

9 день: сколько хотите кефира

10 день: только отвар шиповника

Пить только чай из шиповника,минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник обязательно.

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать.Захотели есть другое меняйте, главное последние дни. Именно в последние дни идет основное снижение веса. Потом можно сделать перерыв 2-3 недели и повторить

Мой вес 66 кг, а рост 162 см. Перед поездкой хочу схуднуть, с завтрашнего дня каааак начну! А там отпишусь от результатах

А мне больше нравиться препарат Лида Максимум ведь просто на просто он мне помог сбросить 11 кг всего за курс приёма.