Диета при панкреатите на неделю

Программу питания для пациентов с диагнозом «панкреатит» создавали эксперты института диетологии и медицины. Поэтому она способна не только снизить вес, но и гораздо улучшить состояние здоровья.

Содержание

К тому же, ее можно практиковать даже абсолютно здоровым людям. Ведь результат программы – это очищение организма от токсинов, шлаков, профилактика различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, снятие воспаления в поджелудочной железе и, разумеется, похудение.

Что дает строгая диета при панкреатите?

Прежде всего, следует сказать, что данное заболевание не может проходить без различного рода воспалений в органах живота. Зачастую пациентам требуется вмешательство хирургов. И чтобы не дойти до подобных последствий, следует изменить свои привычки в питании.

Если у вас бывают боли в правой верхней части живота, возникает рвота или тошнота, обязательно начните предложенную диетическую программу. Она поможет улучшить состояние и избавиться от ненавистного лишнего веса.

Кстати, переходить на какую-либо другую программу питания лучше не стоит. Ведь при наличии таких воспалительных процессов нужно придерживаться некоторых особых правил в рационе.

Особенности диеты для похудения при панкреатите

  1. Из вашего обычного плана питания стоит исключить кулинарные изыски, которые способствуют увеличению кислоты в желудке. К этому перечню относятся изделия из ржаной муки, острые блюда, маринады, жирные бульоны, консервы.
  2. Следует сделать упор на ингредиенты блюд, в которых большое содержание белка.

Благодаря этому правилу диета при заболевании панкреатитом несколько похожа на стандартную низкоуглеводную программу питания.

  1. Необходимо исключить готовку на гриле и жареные вариации блюд. Сделайте акцент на приготовлении на пару или перетирке фруктов/овощей в пюре.
  2. Испытывать чувство голода не стоит. Кушайте и делайте это часто — до 6-7 раз в день.

Диета при обострении панкреатита: меню на неделю

Программу питания вы можете составить самостоятельно, исходя из собственных предпочтений. Но для примера стоит изучить данный вариант диеты, который рассчитан на неделю.

Понедельник

1. Начинаем день с обычной воды. Далее можно позавтракать двумя хлебцами и пюре.

2. В виде ланча предлагается ломтик хлеба, котлета и яичное суфле (на пару).

3. Следующие кулинарные изыски в рационе — отварные кабачки и рыба. В виде «первого» предлагается суп куриный. Дополнить обед можно томатным соком и изюмом (распареным).

4. Следующий перекус — кисель, желе из фруктов.

5. Ломтиком хлеба и овсяной кашей можно порадовать себя вечером. Также возможно морковное пюре и котлета.

Вторник

1. Снова утро начинается с обычной воды. После этого радуем себя подсушеными гренками, овсяной кашей и кусочками говядины отварной.

2. До обеда — съесть порцию творожного пудинга, пюре из яблок.

3. Далее — бульон на овощах, котлеты (можно рыбные), творог и кашу из тыквы.

4. Перекус состоит из фрикаделек, морковного пюре и йогурта.

5. В виде ужина — пудинг творожный, картофель, кисель из фруктов.

Среда

1. Третий день программы начинается, как и прежде, со стакана воды. После этого — овсяная каша, немного подсушеного хлеба и перетертых овощей.

2. Дополнить завтрак стоит творожным суфле.

Четверг

Пятница

Суббота

2. На второй завтрак диетологи предлагают хлебец и творожное суфле.

3. Следующий прием пищи — курица, суп-пюре из овощей, яичный омлет на пару.

4. Далее стоит приготовить ленивые вареники и выпить немного молока.

5. Субботний день завершаем шарлоткой без яиц, овощным рагу, тыквенным пюре.

Воскресенье

1. Диетологи рекомендуют немного хлеба, овсяную кашу и перетертые овощи.

2. Далее можно приготовить пюре из несладких яблок, творожный пудинг и съесть кусочек хлеба.

3. Следующие кулинарные изыски — отварная говядина, кабачковый суп. Дополнить обед можно распаренным изюмом и ломтиком хлеба.

5. Последний прием пищи предполагает картофель, творожный пудинг, кисель из фруктов.

Какие рецепты рекомендует медицина: диета при панкреатите

В рамках этой диеты вы можете кушать любимые кулинарные блюда. Единственное, что необходимо – немного изменить их способ приготовления. В частности, вместо жарки практиковать варианты на пару.

Суп-лапша молочный

Отлично подходит в качестве основного в обеденное время.

Для приготовления понадобится 5 г сахара, кусок сливочного масла, яйцо, немного муки и 1,5 стакана молока.

Из яйца, воды и муки замесите тесто. После этого немного его подсушите и тонко раскатайте на столе. Вырежьте лапшу.

Полученные изделия засыпайте в кипящее молоко и варите около 10 минут. В суп добавьте сахар, а перед подачей – кусочек сливочного масла.

Мясные котлеты

Вам понадобится немного хлеба, 150 г говядины, 30 мл оливкового масла, соль и 50 мл молока.

Все компоненты смешиваются и делятся на шарики, из которых формируются котлеты. Впоследствии их следует выложить на посуду с двойным дном, накрыть крышкой и налить воду. Готовить будете на пару.