Диета при диарее у взрослых

Особенностями питания при диарее являются следующие:

  • гипохлоридная диета
  • максимальное ограничение жиров
  • ограничение углеводов
  • нормальное содержание белка
  • исключение раздражителей слизистой желудочно-кишечного тракта
  • исключение всех веществ, раздражающих печень
  • исключение продуктов, гниющих и бродящих в кишечнике
  • исключение веществ, стимулирующих секрецию желудка и поджелудочной железы.

Диета при диарее у взрослых состоит из:

  • хлебобулочных изделий – сухарей из белого хлеба
  • мясных и рыбных блюд — супов на слабом бульоне, вареного или приготовленного на пару мяса, свежей рыба нежирных сортов
  • каш на воде, перетертых через мелкое сито
  • омлетов на пару
  • киселей из спелых груш, черники и других ягод, содержащих дубильные вещества
  • молочных продуктов — свежего творога в виде парового суфле
  • напитков — отваров черники, шиповника, чая, натурального кофе, какао на воде

Диета при диарее у взрослых запрещает такие блюда, как молоко, бобы, закуски, соусы, кисломолочные продукты.

Больным с диареей показано дробное питание небольшими порциями до шести раз в сутки.

«Детская диета»

Существует рекомендуемый при диарее набор продуктов, который называют «детская диета». Он состоит из бананов, вареного риса, белого хлеба в виде тостов.

Бананы восполняют потери калия в организме, который необходим для регуляции уровня жидкости в организме человека.

Вареный рис и тосты из белого хлеба обеспечивают поступление углеводов, но так как в них мало клетчатки, то они не раздражают кишечник.

Яблоки также рекомендованы больным для очищения пищеварительной системы.

Диета при диарее у взрослых включает эти продукты. Их следует кушать дробно через каждые два часа двухсотграммовыми порциями. Спустя двое суток рацион можно разнообразить вареными овощами, картофелем и яйцами.

Когда диарея пройдет, можно будет возвратиться к обычной пище.

Травяной чай от диареи

Некоторые травы способствуют восстановлению и поддержанию нормального количества жидкости в организме. Чай из малины и имбирный чай следует пить по две-три чашки в день небольшими глотками. Малиновый чай противопоказан при беременности. Кроме того, многие травяные чаи обладают общеукрепляющим и успокаивающим действиями на организм.

Диета при диарее у взрослых запрещает употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков. Кофеин и алкоголь усиливают работу почек и органов мочевыделения, что может привести к дальнейшему обезвоживанию организма.

Читайте также статьи:

  • Как лечить понос у ребенка до года

Трудно найти ребенка, который никогда ничем не болел. Проблемы с желудком и кишечником встречаются у младенцев довольно часто. Например, это может быть вызвано слишком обильным ужином или употребление.

  • Бывает при беременности понос?

    Беременность - это не только радостные моменты счастья и ожидание того, что вы скоро станете мамой. Во время беременности с будущей мамой постоянно происходят изменения. Это касается не только смены н.

  • Что пить при поносе

    Если вы столкнулись с этой деликатной проблемой, то затягивать с лечением ни в коем случае не стоит. Если вы стесняетесь спрашивать об этом у фармацевта в аптеке, или у вас имеются еще какие-то веские.