Нормальная микрофлора и укрепление иммунитета

ЖКТ с полезной микрофлорой, насчитывающей более 500 видов микроорганизмов, является не только основным органом пищеварительной системы, но и важнейшей составляющей иммунитета человека. Так, нормальная микрофлора принимает участие в протекании ряда иммунных реакций, контролирует иммунный гомеостаз, связанный с кишечником, обеспечивает сигналы, направленные на созревание иммунной системы, благоприятствует увеличению в слизистых оболочках ЖКТ количества плазматических клеток, синтезирующих секреторную IgA, повышению адаптивных свойств, укреплению общего, местного иммунитета.

В составе нормофлоры здорового организма присутствуют облигатные или постоянно присутствующие микроорганизмы (бифидобактерии, лактобактерии, бактероиды и др.) и факультативные или условно-патогенные бактерии. Состав микрофлоры зависит от этнических, индивидуальных особенностей, характера пищевого рациона, возраста и т.п.

Основные функции нормальной микрофлоры

1. Антагонистическая (защитная) — пристеночная микрофлора способствует повышению колонизационной резистентности, препятствует развитию патогенных, условно-патогенных микроорганизмов, вырабатывая антимикробные вещества, предупреждает их проникновение в организм.

2. Метаболическая — микрофлора ЖКТ обеспечивает эндогенный синтез некоторых нутриентов (органических кислот, гормонов, витаминов, аминокислот и др.), улучшает абсорбцию железа, кальциферола, кальция.

3. Ферментопродуцирующая — бактерии нормофлоры принимают активное участие в ферментативном переваривании пищи, способствуют гидролизу жиров, белков, крахмала и т.п.

4. Иммуномодулирующая — нормальная микрофлора благоприятствует поддержанию синтеза иммуноглобулинов, регуляции содержания лизоцима, комплемента, стимуляции образования плазматических клеток, В-лимфоцитов, увеличению IgA, Т-хелперов, защитных свойств слизистой кишечника, фагоцитарной активности, активизации иммунного ответа.

5. Регуляторная — бактерии нормофлоры принимают участие в рециркуляции холестерина, желчных кислот, оксалатов, регуляции водно-солевого баланса.

Ежедневно человек подвергается влиянию негативных факторов — химических веществ (ксенобиотиков), недоброкачественных продуктов, воды, инфекций, стрессовых ситуаций и т.п. которые провоцируют развитие различных патологий, уменьшение количества полезных микроорганизмов (лактобацилл, бифидобактерий), что приводит к появлению дисбактериоза кишечника. Дисбактериоз или нарушение динамического равновесия в количественном, качественном составе микрофлоры ЖКТ считается серьезной предпосылкой для возникновения гастроэнтерологических патологий, аллергических реакций, синдрома хронической усталости, гриппа, ОРВИ, обострения имеющихся хронических заболеваний, снижения иммунологического статуса.

Повышение иммунного статуса

ЖКТ, а именно слизистая кишечника, содержит около 80 % иммунокомпетентных клеток человеческого организма. При нарушении функционирования ЖКТ, динамического равновесия в составе кишечной микрофлоры наблюдается снижение иммунитета. Для нормализации работы желудка, кишечника, повышения иммунологического статуса, особенно в осенне-зимний период, необходимо:

1. Восстановить нормальную микрофлору кишечника. Для поддержания баланса в составе полезной микрофлоры и коррекции разнообразных нарушений применяется множество фармакологических препаратов:

— пробиотики (эубиотики) — лекарственные средства на основе живых микроорганизмов,

— иммуномодуляторы,

— пребиотики — олигосахариды, лактулоза, органические кислоты, пектины, дисахариды, представляющие собой субстраты для развития кишечных микроорганизмов,

— ферментные препараты,

— бактериофаги.

2. Правильно питаться, исключить вредные продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, антибиотики, искусственные красители и др. пищевые добавки.

3. Принимать противовирусные препараты нового поколения. Например, комплексный препарат Цитовир-3, стимулируя синтез эндогенного интерферона, обеспечивает повышение иммунологического статуса, а также эффективную профилактику ОРВИ

Группа препаратов «Цитовир-3». Производитель компания «Цитомед»