Прокачай свой мозг по максимуму

Прокачай свой мозг

Дорогой читатель, у меня для тебя две новости: плохая и хорошая. Если ты, по какой-либо причине, читаешь эту статью стоя, то лучше присядь, потому что я начну с плохой.

Ученые, после долгих исследований, доказали, что большинство людей используют свой мозг лишь на 0.01%. Шокирующая цифра, не правда ли?

Но есть и хорошая новость –мозг можно “прокачать” .

Статья Развить память возможно и сегодняшняя статья  содержат ответ на вопрос: как?

Пробуди спящую сторону

В одном из маленьких городов на юго-востоке США проживал человек, который обладал доминирующим правым полушарием. У него была своя хозяйственная палатка, и он знал, интуитивно, что необходимо покупателю, еще до того, как тот переступал порог магазина. Когда же покупатель подходил к прилавку, то все, что он собирался купить, было уже подготовлено.

Результат: владелец магазина терпел убытки. Основное количество покупателей предпочитали совершать покупки там, где они не были столь предсказуемы.

Мораль этой истории состоит в том, что мы можем навлечь на себя проблемы, делая упор только на одну половину мозга. Необходимо достичь баланса обоих полушарий.

Чтобы это сделать максимально эффективно, нужно, в первую очередь, разбудить спящую половину головного мозга. В нашем мире большинство людей имеет доминирующее левое полушарие, поэтому нам необходимо развить свое правое полушарие.

Вот несколько игр и упражнений:

Прокачивать мозг можно через свое тело. За правое полушарие мозга отвечает левая рука, поэтому необходимо максимально ее задействовать.

Начните с простых действий: ешьте левой рукой или начните рисовать несложные фигуры (круг, квадрат, треугольник). Постепенно усложняйте. Начните писать слова, состоящие из трех букв, потом из четырех, потом пробуйте писать целые предложения.

2. Игра “радуга”

Правила: посмотрите на слова, которые представлены на картинке и быстро назовите их цвет. Необходимо не читать слово, а именно назвать цвет, которым оно написано.

Игра Радуга

3. Арабское чтение

Как вы уже понимаете, необходимо будет читать справа налево.

Для этого воспользуйтесь сервером http://agakids.ru/spy/contrary.html

Тренажер Да Винчи

Вам необходимо смотреть в центр картинки расслабленным взглядом. Через некоторое время. левому полушарию станет скучно, включится правое и рисунок начнет “играть”.

Мандала

Найдите для себя в интернете красивую мандалу и просто созерцайте ее.

Время строить мосты

После развития правого полушария головного мозга, необходимо синхронизировать работу обоих полушарий, т.е. создать нейронные мосты между полушариями.

Простые упражнения для синхронизации полушарий головного мозга:

Левой рукой беремся за кончик носа, правой за левое ухо. А теперь с хлопком поменяли руки местами. У вас должно получиться так: правая рука держится за кончик носа, а левая за правое ухо. Хлопок. Поменяли.

2. Оберукость.

На листе бумаги начните рисовать левой - круг, правой – треугольник. Делайте это не поочередно, а одновременно.

Потом переходите на слова. Левой пишите – Кот, правой – Мир. Одновременно.

3. “Фига - все хорошо”.

Сожмите левую руку в кулак и просуньте большой палец между указательным и средним. Сделайте “фигу”. Затем сожмите правую руку в кулак и оттопырьте большой палец вверх. У вас должен получиться знак символизирующий “все хорошо”. А теперь с хлопком поменяйте их местами. Правая – “фига”, левая – “все хорошо”. Хлопок, поменяли. Постепенно увеличивайте темп.

Рисуйте левой рукой в воздухе цифру один, правой два. Далее, левой рукой три, правой четыре и так до девяти. Сначала делайте это поочередно, потом сразу двумя руками одновременно.

Используйте свой мозг по максимуму. И это приведет вас к новым идеям, новым открытиям и к новой жизни.