Очищение организма как залог здоровья, молодости и красоты

Неправильное питание, ухудшение экологии и нездоровый образ жизни часто становятся причинами того, что в организме начинают накапливаться опасные для здоровья человека вещества, которые в дальнейшем могут привести к развитию серьезных заболеваний. Решить проблему зашлакованности поможет только регулярное очищение организма, способов проведения которого существует достаточно много.

Решившись на такую процедуру, как очищение организма, необходимо отдавать себя отчет в том, что далеко не все средства для самостоятельного очищения организма являются безопасными. В идеале, перед любым очищением необходимо проконсультироваться с врачом по поводу отсутствия противопоказаний, а некоторые виды чистки могут проводиться исключительно под контролем врача.

Зачем нужно очищать свой организм

Организм человека — это сложная и очень умная система, процессы выведения всего лишнего в которой отлажены достаточно неплохо. Однако в результате изменения образа жизни и питания современного человека, ухудшения качества воды и воздуха, а также других негативных факторов организму становится трудно самостоятельно справляться с функцией очищения.

Если сравнить жизнь современного человека и жизнь людей хотя бы 100 лет назад, то можно отметить, что наши предки много двигались и часто занимались физическим трудом, соблюдали церковные посты, посещали баню и питались исключительно натуральными продуктами. Все это в совокупности позволяло организму полноценно очищаться, не накапливая внутри себя ненужных веществ.

Что можно сказать о жизни людей сейчас? Двигаемся мало, едим много и в основном пищу сладкую и жирную, а также включающую различные искусственные вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, консерванты. Диеты если и соблюдаем, но делаем это часто неправильно, в результате чего зашлакованность кишечника и других систем только повышается.

Что будет, если вовремя не позаботиться об очищении организма? А будет следующее:

  • кожа станет тусклой, волосы потеряют блеск и эластичность;
  • система пищеварения перестанет полноценно выполнять свои функции, что станет причиной появления лишнего веса;
  • токсины будут ухудшать общее самочувствие, появятся слабость и головные боли;
  • ослабленный в результате воздействия токсинов иммунитет не сможет быть полноценной защитой от вирусов и заболеваний.

Один или несколько из перечисленных выше симптомов замечал за собой практически каждый и это должно стать сигналом к тому, чтобы задуматься о проведении чистки организма.

Растительный комплекс Детомакс

В настоящее время в аптеках представлен достаточно обширный выбор различных препаратов, обещающих эффективное очищение организма. Принцип действия все они имеют разный и некоторые из этих препаратов могут быть по-настоящему опасными, так как обладают выраженным слабительным эффектом, который может привести к обезвоживанию и другим негативным последствиям.

Одним из препаратов, при помощи которого можно провести очищение безопасным способом, является препарат Детомакс. Действие этого средства основано на уникальных свойствах входящих в его состав растительных компонентов.

Средство для очищения организма Детомакс содержит:

  • ламинарию, которая выводит тяжелые металлы, обладает выраженным абсорбирующим действием, повышает иммунитет;
  • зверобой — трава с дезинфицирующим и противовоспалительным действием, позитивно влияющая на печень и желчные каналы;
  • курильский чай — очищает сосуды и нормализует функции пищеварительной системы;
  • расторопша — благотворно влияет на состояние печени, защищая ее от отравлений и восстанавливая поврежденные клетки;
  • солянка холмовая — снижает уровень холестерина в крови, способствует интоксикации, в том числе и от алкогольной зависимости;
  • подорожник — восстанавливает функции желудка;
  • мать-и-мачеха — противовоспалительное и мягкое потогонное средство.

Детомакс оказывает комплексное воздействие, основанное на активном действии входящих в его состав компонентов, что позволяет проводить чистку сразу в нескольких направлениях:

  • очищение пищеварительной системы, которая является основным местом скопления шлаков;
  • детоксикация и полное выведение всех вредных веществ;
  • восстановление микрофлоры кишечника.

Хотя Детомакс является препаратом натуральным и безопасным, даже перед его применением не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Другие способы очищения организма

Способов эффективного очищения организма существует достаточно много. Некоторые из них являются народными и были придуманы достаточно давно, например сбор трав для очищения организма. а некоторые появились относительно недавно, но также уже успели доказать свою эффективность.

Активированный уголь

Одним из известных средств для очищения от токсинов является активированный уголь, который в последнее время стало модно принимать еще и для решения проблемы лишнего веса. Действуя как мощный абсорбент, активированный уголь действительно может способствовать чистке, но, необходимо понимать, что действует данный абсорбент не избирательно и выводит из кишечника не только вредные, но зачастую и полезные вещества.

Для того, чтобы чистка при помощи активированного угля не оказывала негативного воздействия на организм, длительность одного курса очищения не должна превышать 7-10 дней, в течение которых необходимо употреблять по 2-3 таблетки угля 3 раза в день. Во время курса очищения необходимо пить много воды, желательно минеральной, и употреблять витаминно-минеральные комплексы.

Рис

Еще одним средством для удаления шлаков и токсинов из организма является рис, приготовить который для этого необходимо особым образом и в течение 2-3 недель употреблять в качестве завтрака. В остальное время можно питаться по привычному рациону, соблюдая умеренность.

Для приготовления одной порции риса на завтрак его необходимо в течение 5 дней вымачивать в воде, что будет способствовать вымыванию из него всего крахмала и повышению абсорбирующих свойств. Для того, чтобы было удобнее готовить ежедневную порцию риса, необходимо сразу взять 5 баночек. Подготовительный этап, предшествующий процедуре очищения, займет 5 дней. В первый день в одну из баночек добавляем 2-3 столовые ложки риса, заливаем водой. Во второй день рис в первой баночке промываем, во вторую баночку добавляем новую порцию, также заливаем водой. Так повторяем до утра шестого дня, когда рис из самой первой баночки промываем последний раз и отвариваем. При этом первую баночку заполняем новой порцией риса, действуя так же, как и ранее.

Отваренный после 5 дней замачивания и промывания рис необходимо употребить в качестве завтрака, съев его без соли, сахара и масла. Перед употреблением каши можно выпить стакан воды, после каши ничего не есть и не пить в течение 4-х часов.

Рис, так же как и активированный уголь, выводит не только лишнее, но и нужное, в том числе и соли калия, необходимые для нормального функционирования сердечной мышцы. Чтобы избежать проблем со здоровьем при таком способе очищения, необходимо включить в свой рацион продукты богатые калием, такие как курага, инжир или изюм или же принимать содержащие калий препараты.

«Метелка»

Рецепт салата «метелка», состоящего из моркови, свеклы и капусты, известен многим. Один разгрузочный день, в течение которого можно употреблять только этот салат и пить воду, позволит провести неплохую генеральную чистку кишечника и решить проблему запоров. Для приготовления салата необходимо взять по 1 части моркови и свеклы, 2 части капусты. В качестве заправки использовать столовую ложку оливкового масла и сок одного лимона.

Чистка при помощи этого салата может проводиться регулярно, 2-3 раза в месяц, но эффектом от ее проведения будет в основном чистка кишечника, а не всего организма.

Узнай больше:

Очищение печени - это не только возможность избавиться от неприятных ощущений, но и отличный способ поддерживать здоровье в норме. С этой задачей прекрасно справляются народные средства.

Очищение кишечника эффективно не только для улучшения работы организма, но и для похудения. Несколько "разгрузочных" дней, помогут восстановить здоровье и избавиться от лишних килограммов.

Для того чтобы кишечник хорошо работал, его нужно регулярно чистить. Существует огромное количество средств для очищения кишечника: народные, медикаментозные и др.

Очищение печени и желчного пузыря с использование народных средств является достаточно эффективным, но требует определенной подготовки и может проводиться далеко не всегда.

Омоложение организма в домашних условиях возможно, но только в том случае, если работать в этом направлении регулярно, следя за своим питанием и образом жизни. К сожалению, средства, способно сделать нас моложе быстро и без усилий, пока не придумано.

С древних времен люди используют травяные сборы для очищения организма. Это самый безопасный метод похудения и удаления накопившихся шлаков.

Другие статьи рубрики:

С древних времен люди используют травяные сборы для очищения организма. Это самый безопасный метод похудения и удаления накопившихся шлаков.

Очищение печени и желчного пузыря с использование народных средств является достаточно эффективным, но требует определенной подготовки и может проводиться далеко не всегда.

Очищение кишечника эффективно не только для улучшения работы организма, но и для похудения. Несколько "разгрузочных" дней, помогут восстановить здоровье и избавиться от лишних килограммов.

Омоложение организма в домашних условиях возможно, но только в том случае, если работать в этом направлении регулярно, следя за своим питанием и образом жизни. К сожалению, средства, способно сделать нас моложе быстро и без усилий, пока не придумано.

Очищение печени - это не только возможность избавиться от неприятных ощущений, но и отличный способ поддерживать здоровье в норме. С этой задачей прекрасно справляются народные средства.

Для того чтобы кишечник хорошо работал, его нужно регулярно чистить. Существует огромное количество средств для очищения кишечника: народные, медикаментозные и др.