Как не пьянеть. Как не пьянеть сильно и быстро. Советы нарколога, народные средства, рецепты и методы

Свадьба, день рождения, семейный праздник, корпоративное торжество или просто дружеская встреча могут на долго оставить о себе теплые и приятные воспоминания, но эти же самые мероприятия иногда служат поводом для ссоры между близкими людьми, для скандала или даже несчастных случаев.

Советы нарколога: как не пьянеть сильно:

  • главное правило — не пить много
  • нельзя пить быстро
  • лучше вообще отказаться от приема спиртного на голодный желудок
  • алкоголь не стоит принимать в состоянии сильной усталости или сразу после перенесенной болезни
  • лучше вообще отказаться от употребления алкоголя при подавленном настроении
  • лучше не рисковать, не нужно пить в сильно возбужденном состоянии
  • снизить вредное воздействие алкоголя на человека помогут дополнительные запасы витаминов С, В1 и В6 организме.

Алкоголь делает людей более эмоциональными, раскованными и привносит в человеческое общение искренность и раскрепощенность. Спиртное сближает собеседников, это знают все. Алкоголь, при умеренном употреблении способствует отдыху и веселью. Умеренное употребление спиртного помогает расслабиться.

Качественные спиртные напитки в небольших дозах могут оказывать благотворное влияние на настроение. Однако же, при систематическом употреблении спиртного или после приема ста и более мл крепких спиртных напитков алкоголь становится ядом. С точки зрения медицины прием такого количества алкоголя ни чем не оправдан.

Случается, что после дружеской посиделки приходится прибегать к услугам вывода из запоя

Каждый из нас, в той или иной роли сталкивался с ситуацией, когда нормальный в повседневной жизни человек, не рассчитав свои силы, напивался до состояния патологического опьянения, становился «сам не свой», со всеми вытекающими последствиями.

Перебрать так, что невыносимо стыдно на следующий день может каждый

Иногда это случается у совершенно здоровых людей, но чаще в состояние автопилота впадают люди, испытывающие проблемы с алкоголем.

Существует большое количество народных рецептов "как не пьянеть сильно"

Большинство народных рецептов не имеют под собой никаких медицинских обоснований. Хотелось бы напомнить несколько действительно эффективных и доступных народных средств и методов.

Эти простые народные способы борьбы с алкогольной интоксикацией иногда помогают избежать неприятных ситуаций и избежать возникновения запоя .

Народные средства и методы борьбы с опьянением

Решающее влияние на степень и быстроту наступления алкогольного опьянения оказывает фермент — алкогольдегидрогеназа.

Именно этот фермент в организме человека отвечает за расщепление и переработку алкоголя. Повышение концентрации этого фермента в организме происходит при приеме алкоголя, при этом запускается механизм его переработки и нейтрализации.

Совет первый

Часа за 2-3 до предполагаемого застолья нужно выпить небольшую дозу крепкого алкоголя, лучше всего если это будет грамм 50 хорошей водки.

Небольшое количество крепкого спиртного подготовит печень и другие органы к предстоящей алкогольной нагрузке. Печень — это главный рубеж обороны нашего организма, печень и сердце страдают от спиртного в первую очередь.

Совет второй

Незадолго до начала застолья стоит выпить крепкого сладкого чая. Хорошо съесть небольшое количество жирной пищи, сырое яйцо или даже выпить две-три столовых ложки растительного масла, в крайнем случае сгодится и кусок сливочного масла.

Эти продукты замедляют всасывание алкоголя в желудке и препятствуют слишком быстрому нарастанию концентрации алкоголя в крови.

Совет третий

Во время застолья старайтесь пить как можно медленнее, делайте перерывы и больше закусывайте. Если в помещении курят —  чаще выходите подышать на улицу.

Если Вы все таки перебрали со спиртным и напились

Если Вы все таки перебрали со спиртным, тогда можно попытаться отрезвить себя самостоятельно.

Когда нужно протрезветь — придется наоборот, ускорить метаболизм, это способствует скорейшему выведению алкоголя из организма — подвигайтесь, потанцуйте. Не пытайтесь перетерпеть неприятные ощущения обязательно нужно вызвать рвоту, это всегда помогает.

Вопреки распространенному мнению — свежий воздух не всегда отрезвляет, особенно об этом стоит помнить зимой — холод часто способен только усугубить опьянение, избегайте резких перепадов температур, состояние алкогольного опьянения может сильно ухудшится. В холодное время года выпившего человека нельзя оставлять одного на улице "подышать свежим воздухом".

Помня о воздействии алкоголя на сердце — особое следует обратить внимание на пожилых людей.

Иногда эффективным средством, препятствующем сильному опьянению оказывается настойка элеутерококка. Перед употреблением спиртного вполне можно принять тридцать-сорок капель.

В целях профилактики тяжелого утреннего похмелья после окончания застолья не помешает принять две-три таблетки аспирина. Аспирин также «разжижает кровь» и тем самым препятствуют развитию сердечно-сосудистых осложнений при употреблении алкоголя.