Как лечить вегето-сосудистую дистонию

Наверняка каждый слышал о таком распространённом заболевании, как вегето-сосудистая дистония, которая причиняет массу неприятностей и мешает полноценно работать и наслаждаться жизнью. Прежде чем решить вопрос, как лечить вегето-сосудистую дистонию, нужно определить сущность данного заболевания.

ЧТО ТАКОЕ ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ?

В организме есть вегетативная нервная система, которая играет очень важную роль для здоровья: она регулирует работу внутренних органов и протекание всех физиологических и биохимических процессов в организме. Состоит она из двух отделов:

  • парасимпатический;
  • симпатический.

Оба этих отдела находятся в равновесии, но как только оно нарушается — начинает развиваться вегето-сосудистая дистония.

ПРИЧИНЫ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Эффективное лечение вегето-сосудистой дистонии возможно лишь в том случае, если будет выявлена и устранена причина, которая послужила провоцирующим фактором для развития этого заболевания. К причинам относятся:

  • напряжённое психоэмоциональное состояние человека (постоянные стрессы);
  • наследственность;
  • поражения головного мозга;
  • проблемы с эндокринной системой.

СИМПТОМЫ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Чтобы лечение заболевания принесло ощутимую и скорую помощь, необходимо знать признаки дистонии, чтобы не ошибиться в диагностике. Симптомы можно разбить условно на несколько групп:

      1. Психические:
    • раздражительность;
    • снижение работоспособности;
    • головокружения;
    • вялость;
    • нарушения сна;
    • беспокойство.
      2. Сердечные:
    • тахикардия;
    • боль в области сердца.
      3. Сексуальные:
    • аноргазмия;
    • снижение полового влечения.
      4. Диспепсические:
    • рвота;
    • боли в животе;
    • тошнота.
      5. Терморегуляторные:
    • перепады температуры тела.
      6. Дисдинамические:
    • скачки давления.
      7. Дыхательные:
    • учащённое дыхание;
    • одышка.

Если диагноз уже поставлен, необходимо начать своевременное и активное лечение. Давайте рассмотрим, как лечить вегето-сосудистую дистонию.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Лечение данного заболевания наиболее эффективно в комплексном применении мер.

      1. Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии. Данный вид лечения вегето-сосудистой дистонии является наиболее эффективным, однако его нужно проводить исключительно под строжайшим наблюдениям врача и по его рецепту. Врач может назначить следующие препараты при вегето-сосудистой дистонии:
    • антидепрессанты;
    • транквилизаторы применяют обычно в тех случаях, когда причиной дистонии послужили серьёзные психологические расстройства;
    • ноотропы — это достаточно действенные таблетки от вегето-сосудистой дистонии, которые способны улучшить питание и обмен веществ в организме;
    • беллоид или белласпон также оказывают успокаивающее действие;
    • сосудистые препараты;
    • препараты группы бета-адреноблокаторов;
    • витаминно-минеральные комплексы;
    • препараты калия или кальция.
      2. Немедикаментозные методы лечения.
    • нормализация режима дня: полноценный сон;
    • здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек;
    • оптимизация отдыха и труда: умственные нагрузки необходимо чередовать с физическими, больше времени уделять отдыху;
    • лечебная физкультура: туризм, загородные прогулки, лыжи, плавание, закаливающие процедуры; а вот тренажёрный зал лучше исключить, так как там очень легко получить физическую перенагрузку, а также тренажёры зачастую заставляют принять позу, которая может спровоцировать вегето-сосудистый приступ;
    • коррекция питания: нужно увеличить в рационе продукты с содержанием калия и магния — шиповник, курага, изюм, фасоль, абрикос, лук и т. д;
    • физиотерапия;
    • по возможности нужно избегать любые стрессовые ситуации;
    • дыхательная гимнастика;
    • иглорефлексотерапия;
    • массаж различных видов улучшает кровообращение;
    • водные процедуры: гидромассаж или контрастный душ;
    • фитолечение — лечение травами вегето-сосудистой дистонии приносит ощутимые результаты: корень пиона, хмель, мелисса, валериана, мята, элеутерококк, мочегонные травы, женьшень и другие;
    • психотерапия: психотерапевты могут устранить психологические факторы, которые вызывают развитие вегето-сосудистой дистонии различными аутотренингами, методом релаксации;
    • санаторно-курортное лечение.
      3. Первая помощь при вегето-сосудистых кризах. Больному с таким диагнозом необходимо оказывать себе первую медицинскую помощь, если случился приступ. Что можно сделать, чтобы облегчить состояние?
    • 20 капель корвалола или валокордина;
    • 1 таблетка пропранолола особенно эффективна при повышенном давлении и сильном сердцебиении;
    • 1 или даже 2 таблетки под язык диазепама помогут снять нервное напряжение.

Существуют также и народные средства для лечения дистонии, однако при их использовании нужно помнить о том, что они не лечат заболевание, а лишь оказывают вспомогательный эффект и благотворно влияют на общее состояние организма. Самолечением лучше не заниматься и не принимать без разбора все успокаивающие средства подряд, так как организм очень быстро к ним привыкает и не приносит желаемого эффекта.

Вегето-сосудистая дистония — это не приговор, а всего лишь диагноз. Это заболевание при серьёзном к нему подходе лечится в достаточно короткие сроки. Главное — не запускайте его и думайте о своём здоровье!