Препараты повышающие иммунитет

Моей маленькой дочери врач прописал рыбий жир для повышения иммунитета. Но ведь, насколько я помню, раньше он считался вредным?

Да, к сожалению, был такой печальный эпизод в нашей истории. И случился он как раз в то время, когда на Западе доказали важность этого продукта для иммунитета. Так что связано это было не с медициной, а с политикой. На самом деле рыбий жир богат полезными для человеческого организма витаминами. Они нормализуют обменные процессы и являются лучшей профилактикой атеросклероза и снижения иммунитета. Сейчас государственная политика изменилась, а вот привычка к ежедневному употреблению этого ценнейшего для иммунитета продукта осталась только разве что в отдаленных северных деревнях. Там народная мудрость гласит: рыбий жир надо пить во все месяцы, в названии которых есть буква «р» — сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь, январь, февраль, март, апрель. Его следует принимать хотя бы зимой, по десертной ложке один раз в день — и для поддержания иммунитета, и даже чтобы не пополнеть. Так что пейте рыбий жир на здоровье и спокойно давайте его дочери.Подруга для профилактики принимает дибазол. Говорит, что он предупреждает снижение иммунитета. Так ли это и какие есть еще способы профилактики снижения иммунитета?

Дибазол действительно является средством повышения иммунитета. Его рекомендуется принимать по одной-две таблетки в день в течение десяти дней, в период эпидемий и повышенной заболеваемости гриппом, ОРЗ и т.п.

Кроме этого можно предложить другие средства:

- поливитаминные комплексы (веторон, олиговит, пиктовит, декамевит, ундевит, ревит и пр.), принимать два-три раза в год по 15-20 дней;

- фитосплат, пищевые добавки со спирулиной и эхинацеей, сухие пивные дрожжи можно принимать постоянно или с небольшими перерывами;

- апилак (сухое маточное молочко) и прочие продукты пчеловодства принимать в случае ослабления организма, в период восстановительного лечения после перенесенной вирусной инфекции;

- циклоферон — рекомендуется при гриппе, ОРЗ, герпетической инфекции. Правильно подобрать дозу и разработать схему лечения поможет ваш лечащий врач.

Но все же обращаем Ваше внимание, что прежде, чем начать принимать эти средства, необходимо проконсультироваться с врачом, несмотря на то, что это очень распространенные препараты.

Я регулярно принимаю общеукрепляющие препараты и витамины. Достаточно ли это для поддержания иммунитета?

К сожалению, Вы в своем вопросе не указали, принимаете ли общеукрепляющие препараты и витамины в профилактических целях или вас беспокоят какие-либо конкретные заболевания. Утверждение, что с помощью таких препаратов можно решить все проблемы иммунной системы, порой встречаются в научно-популярной литературе. Однако в действительности все гораздо сложнее. Конечно же, витамины, адаптогены (женьшень, элеутерококк), закаливающие процедуры, оптимальные физические нагрузки и тому подобное укрепляют здоровье, но зачастую этого бывает недостаточно, когда иммунная система не может справиться с какой-то серьезной проблемой. При ряде заболеваний (пневмония, ангина, аллергия и др.) все же необходимо более глубокое вмешательство в работу иммунной системы, и здесь желательно обратиться к врачу. Самолечение в данном случае может не дать результата или привести к побочным эффектам и осложнениям.

Моя подруга регулярно употребляет в профилактических целях настойку элеутерококка. Чем он полезен?

Элеутерококк считается укрепляющим средством «темного» времени года. Его следует принимать с поздней осени до ранней весны. Элеутерококк повышает иммунную защиту, снижает угнетающее влияние стресса на выработку интерферона. Настойка этого растения оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие. Очень эффективна она при астенических состояниях, неврозах, гипотонии, умственном и физическом переутомлении. Ее рекомендуется использовать в профилактических целях для поддержания иммунитета. Способ применения достаточно прост. Принимать внутрь в виде спиртового экстракта по 20-40 капель за полчаса до еды в течение 25-30 дней. Затем сделать перерыв примерно на 15 дней и. можно продолжать «укрепляться».

Однако, как и всякое лекарство, элеутерококк имеет свои противопоказания. Ими являются лихорадочные состояния, острые инфекционные заболевания, инфаркт миокарда, гипертонический криз.

В последнее время стала очень плохо себя чувствовать. Врачи говорят об ослабленном иммунитете. Подскажите, какими продуктами можно заменить препараты-иммуномодуляторы?

Чтобы повысить свой иммунитет, совсем не обязательно применять сильнодействующие лекарственные препараты-иммуномодуляторы. Прежде всего мы бы порекомендовали обратить внимание на питание. Постарайтесь включать в свое меню как можно больше свежей зелени: петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Очень полезен настой из семян фенхеля, который продается в аптеках. Замечательный эффект дает регулярное употребление тыквы, кабачков, патиссонов, цуккини. Они хороши во всех видах: можно приготовить овощное рагу, оладьи из кабачков, пшенную кашу с тыквой. Измените свое питание, увеличьте время прогулок, думайте только о хорошем — и улучшение состояния не заставит себя ждать!

Слышала, что аскорбиновая кислота прекрасно повышает иммунитет. Но у меня язва желудка, и принимать этот витамин в таблетках я не могу. Подскажите растения, которые содержат аскорбиновую кислоту.

Совершенно верно, аскорбиновая кислота является прекрасным иммунностимулятором и содержится в большом количестве растений. Можно, конечно, заваривать разные травы, купленные в аптеке или собранные самостоятельно, но лучше остановиться на чем-нибудь одном. К примеру, на очень популярном витаминном напитке, одном из лучших средств для лечения гипо- и авитаминозов. Имеется в виду настой плодов шиповника. Содержит он до 4500 мг витамина С, а также провитамин А. Настой лучше готовить так: толченые плоды залить кипятком в термосе и оставить на 20-30 минут, затем процедить и пить без ограничений как чай.

Врач прописал мне как общеукрепляющее средство настойку эхинацеи пурпурной. Расскажите о ней подробнее.

Настойка эхинацеи пурпурной издавна применяется в медицине. Она повышает защитные силы организма, относится к растительным стимуляторам или модуляторам иммунной системы, оказывает противоаллергическое и противоревматическое действие. Укрепляет иммунитет, повышает активность организма, обладает выраженной противобактериальной и противовирусной активностью, нейтрализует состояния повышенного невроза. Применяется также для лечения и профилактики респираторных вирусных заболеваний аутоимунного характера (ревматоидный артрит, гепатиты, нефриты), простатита, септических процессов, псориаза, трофических язв, гнойных глубоких ран. Настойка эхинацеи нетоксична.

Из эхинацеи изготавливается 20-30-процентная настойка сырого корня или цветков на 70-процентном спирте, выдерживается месяц и более. Принимать по половине или целой чайной ложке три раза в день. Или принимают по 25-30 капель за полчаса до еды. Курс лечения — до одного месяца, после чего необходимо показаться врачу. Нужно помнить золотое правило: все лекарства и препараты (в том числе и травы) должны использоваться под контролем специалистов.

В последнее время появилось много сильных лекарственных препаратов, укрепляющих организм. Может быть, после их применения травы вообще перестанут действовать на нас или будут давать очень слабый эффект?

Травы действуют так же сильно, как и раньше, если правильно их собирать и использовать. Лучше всего покупать в аптеке готовые сборы. Есть травы, с которыми никакие химические препараты не конкурируют. Ну как, например, обойтись без ромашки, если в доме есть маленький ребенок? Что может быть лучше для полоскания горла, чем настой этого цветка? А что может быть эффективнее ванны с валерианой для возбужденного малыша? Если у школьника пониженное давление, упадок сил после уроков, что быстрее всего ему поможет? Настой лимонника. Он действует мягче, чем женьшень, но при этом очень эффективен. К сожалению, многие рецепты сегодня забыты. Например, мало кто помнит о том, как полезно собирать молодую весеннюю крапиву (причем лучше это делать голыми руками, без перчаток) и пить отвар из нее. Весной, когда организм ослаблен, это очень действенное средство поддержания иммунитета.

Известно, что паразиты, живущие внутри человека, значительно снижают иммунитет организма. Как немедикаментозно можно помочь организму?

Человек — настоящее лакомство для всевозможных бактерий, различных кровососущих насекомых и прочих паразитов. Одними из таких врагов человека являются глисты. Обосновавшись в нашем организме, они чувствуют себя довольно вольготно. Заполучить такого «постояльца» проще простого, а выгнать значительно труднее. Несмотря на то, что большинство из нас неоднократно проходили проверку «на яйца глистов» и, если судить по медицинской карте, никаких глистов не обнаружено, паразитологи не советуют терять бдительность. Поскольку, по их словам, такие анализы дают только временную уверенность, ведь заразиться глистами можно в любой момент, например, от кошки, которую вы выпустили немного погулять. А иногда причиной их появления и вовсе может стать. обувь. Потому что некоторые черви, в частности аскариды, способны проникать сквозь кожу.

Глисты и прочие паразиты, живущие внутри нас, очень сильно вредят всему организму и иммунитету. Народная (и официальная) медицина в этих случаях предлагает следующие средства:

Гвоздика. Эфирные масла, входящие в состав экстракта гвоздики, оказывают антипаразитарное, противогрибковое действие (в том числе при молочнице). Гвоздика стимулирует секреторную функцию органов пищеварения, обладает антисептическим, согревающим, тонизирующим действием.

Парагон. Комплексный препарат, содержащий экстракт семян и кожуры грейпфрута, кожуры грецкого ореха, семян тыквы, корня алтея, травы полыни, семян гвоздики, ундециновый кальций и каприлат магния (оба вещества экстрагированы из кокоса), лимоннокислый висмут. Все составные парагона обладают антисептическим, противовоспалительным, противовирусным, антигрибковым, антипаразитарным, антипротозойным, антибиотическим эффектом. Свойства каждого составляющего усиливаются остальными.

Черный орех. Содержит органические кислоты, эфирные масла, горькие гликозиды. Обладает антисептическим и антипаразитарным действием;

Грейпфрут. Оказывает противогрибковое, антибактериальное, противомикробное, противопротозойное, антисептическое, противовирусное действие.

Семена тыквы обыкновенной. Издавна используются как в народной, так и в официальной медицине в качестве антигельминтного средства. Наиболее эффективны они против ленточных глистов. Семена тыквы можно назначать детям, беременным и лицам пожилого возраста как для лечения, так и для профилактики гельминтозов.

Полынь горькая. Содержит горькие гликозиды (абсинтин, анабсинтин), флавоноиды, эфирное масло, состоящее из терпеноидов, фитонциды, алкалоиды, капиллин, витамины, органические кислоты, дубильные вещества. Горечи полыни рефлекторно стимулируют функцию желез желудочно-кишечного тракта, усиливают желчеотделение и значительно улучшают пищеварение.

Чем так полезна перекись водорода? Можно ли с ее помощью повысить сопротивляемость организма?

Многие специалисты рекомендуют всем, как больным, так и здоровым, взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно, буквально с завтрашнего дня до конца жизни. С помощью этого вещества происходит насыщение внутренних тканей кислородом, которого нам постоянно не хватает. Перекись помогает нашему организму успешно бороться с бактериальными, грибковыми, паразитарными и вирусными инфекциями, побеждать и предупреждать развитие атеросклероза, стимулировать работу иммунной системы, препятствовать росту опухолей, а также справляться с простудными заболеваниями (в том числе и гриппом), депрессией, заболеваниями десен.

Купите в аптеке обычную трехпроцентную перекись водорода и принимайте ее три раза в день, растворив в воде, обязательно натощак, т.е. либо за 30-40 минут до еды, либо не ранее чем через два часа после еды. Общая доза приема не должна превышать 30 капель в день, но ее надо увеличивать постепенно, буквально по капле.

В первый день разведите в столовой ложке воды одну каплю перекиси водорода на один прием. Во второй день капайте во время каждого приема в ложку воды по две капли перекиси, в третий — по три капли и т.д. постепенно доведя дозу приема до десяти капель на одну столовую ложку воды. Закончив один такой цикл, сделайте перерыв на три-пять дней и начинайте новый цикл, но уже не с одной капли, а капайте в столовую ложку сразу по десять капель перекиси водорода. Главное — соблюдать осторожность и не допускать передозировки. Повторяем: ни в коем случае не более 30 капель в день. Советуем также регулярно полоскать рот перекисью водорода. Для этого надо одну-две чайные ложки перекиси растворить в 50 мл воды. Этот же раствор можно закапывать в нос по десять капель в каждую ноздрю. Годится он и для наружного применения в виде компрессов, которые следует прикладывать к больным местам на один-два часа. И опять же, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

С наступлением осени и зимы у меня начинается хроническая депрессия, вследствие чего понижается иммунитет, и я часто болею. Пробовала различные иммунномодуляторы, антидепрессанты — не помогает. Подскажите, пожалуйста, что мне делать.

Это очень распространенные симптомы. Действительно, трудно сохранить оптимизм и радостное отношение к жизни, глядя на промозглый, слякотный ноябрь. Да тут еще недостаток солнечного света: на работу идешь — темно, с работы идешь — темно. Если еще на работе постоянно только искусственный свет, то создается впечатление, что ночь вообще не проходит. Как тут не чувствовать подавленность! Но давайте поможем себе, ведь депрессия, нервное напряжение — важные факторы, влияющие на общее состояние организма.

Можно порекомендовать попить такой сбор: трава сушеницы топяной смешивается в равных частях с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травой душицы, пустырником и семенем кориандра. Заваривается в предварительно ошпаренном чайнике из расчета одна столовая ложка (с верхом) смеси на пол-литра крутого кипятка. Чайник нужно укутать и дать ему постоять минимум полтора-два часа, а лучше — всю ночь. Выпивать эту порцию надо за день в два-три приема по желанию. Помимо укрепления иммунитета этот сбор снимает аритмию, учащенное сердцебиение и полезен при целом ряде неврозов сердца и сосудистой системы.

Если увеличить в нем процентное содержание сушеницы, то он к тому же станет хорошим средством лечения гастритов и панкреатитов.

Для укрепления нервной системы очень полезен мед, особенно из лабазника. Поскольку он обладает потогонным действием, не следует употреблять его перед душем или выходом на улицу, так как мед увеличивает потоотделение. Достаточно съедать по одной столовой ложке такого меда на ночь. Можно запить его теплой водой, но ни в коем случае не холодной — могут возникнуть сильные режущие боли в животе.

Постарайтесь именно осенью и зимой больше баловать себя прогулками на свежем воздухе, интересным общением, хорошей музыкой. Даже визуально приятные вещи могут оказать благотворное терапевтическое воздействие. Смените темную клеенку или скатерть на кухне на ярко-зеленую, поставьте на нее большое блюдо, заполненное желтыми лимонами, оранжевыми апельсинами, красноватыми грейпфрутами. Украсьте дом яркими желтыми цветами (например, кустовыми хризантемами — стоят очень долго). Все это создаст Вам хорошее настроение, когда темным, промозглым утром вы выйдете на кухню, чтобы собраться на работу. А когда день начинается с положительной эмоции, то и продолжится он хорошо!

Никак не могу бросит курить, хотя знаю, что курение значительно снижает иммунитет всего организма. Антиникотиновые таблетки не помогают. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь.

Вы абсолютно правы, курение наносит огромный вред организму, снижает его сопротивляемость различным заболеваниям. Здесь самые главные помощники — Ваше понимание необходимости бросить эту вредную привычку и твердая воля. Большое значение имеет внутренняя установка. Попробуйте относиться к своему организму, как к маленькому ребенку. Не дадите же Вы малышу вместо утренней геркулесовой каши и стакана молока или сока сигарету. Это очень действенный способ. Отказавшись от сигареты, Вы очень скоро ощутите положительные изменения, и Вам станет гораздо легче.

У нас на работе очень нервозная обстановка. В результате этого я стала гораздо чаще болеть. Расскажите о возможном лечении в этой ситуации.

Несомненно, большое влияние на иммунитет оказывают нервозная обстановка и переутомление. Конечно, убрать из нашей жизни стрессы нереально. Проще заняться укреплением нервной системы, чтобы помочь своему организму противодействовать болезням. Для этого надо ежедневно употреблять различные успокоительные сборы трав, которые можно приобрести в аптеках. Они доступны всем, даже людям с небольшим достатком. К тому же травяные сборы не вызывают никаких побочных эффектов, и употреблять их можно сколь угодно долго как для лечения, так и для профилактики. Попробуйте попить настои мяты, пустырника, ягод черной бузины (одна столовая ложка на 200 мм воды) с медом по полстакана два раза в день.

Рекомендуется также соблюдать следующие правила:

- Надо выработать философский взгляд на жизнь. Нервная система расшатана, как правило, у тех, кто считает, что им постоянно должны сопутствовать удача, везение, радости, победы. Попробуйте воспринимать неудачи и проблемы не как злой рок, а как обычное явление. Поэтому не стоит впадать в крайности, терять присутствие духа. Люди уравновешенные, рассудительные обычно имеют крепкие нервы и, соответственно, сильную иммунную систему.

- Для оздоровления нервной системы, крайне необходимо направить свои мысли в положительное русло. Отрицательные эмоции расшатывают нервную систему, ослабляют внутренние силы и парализуют волю. Заставьте себя думать о приятном.

- Здоровой нервной системе нужно правильное питание. Для нее вредны не только алкоголь и табак, но и злоупотребление кофе, чаем, солью, острыми приправами, соусами и маринадами. Не приносят пользы нервам различные консервированные продукты, мясные и рыбные копчености, маргарин, мясо бройлеров, шлифованные крупы и рафинированные продукты (сахар, белая мука).

- Для крепких нервов нужен крепкий, снимающий напряжение, освежающий сон не менее восьми часов в сутки. Не стоит есть перед сном, ко сну надо отходить с пустым желудком.

- Для здоровья нервов важны чистый воздух, солнечные ванны, правильное глубокое дыхание и любые водные процедуры (самым лучшим является контрастный душ). Больше ходите пешком, гуляйте.

- Для нормального состояния нервов очень важно держать свои эмоции под контролем. Следует избегать ссор, беспокойства, не заниматься сплетнями и пустыми разговорами.

Попробуйте следовать этим на первый взгляд совсем нехитрым советам. В них содержится многовековая мудрость народов разных стран.

Сейчас в аптеках появилось очень много препаратов, повышающих иммунитет. Читала в медицинском журнале, что их необходимо принимать всем. Действительно ли это так и как правильно подобрать такой препарат?

Каких только препаратов не появилось! В самом деле в настоящее время в аптеках можно увидеть сотни лекарств, которые «укрепляют иммунитет». В действительности же в ходу у специалистов не более двадцати препаратов подобного назначения. Но, пожалуй, самое главное — ни один из них не применяется как самостоятельное лекарство. Назначают их только, подчеркнем, в комплексе с основными средствами от конкретной болезни. Как видите, ни о какой профилактике тут и речи быть не может. Укрепить иммунитет здорового человека лекарствами практически невозможно по той простой причине, что подобные препараты обладают лечебно-профилактическим действием только в комплексном лечении конкретной болезни. А вот нанести вред иммунной системе приемом подобных средств вполне возможно.

Химическое равновесие в организме — механизм тонкий и хрупкий. Здоровым людям нет необходимости принимать эти препараты. Иммуномодуляторы — высокоэффективные лекарства, но имеют строгие показания к применению. Невозможно запастись здоровьем впрок. Любой человек должен руководствоваться здравым смыслом, особенно когда сталкивается с очередной панацеей, которая, как утверждают, «лечит все». За чудесами в медицине чаще всего прячутся обыкновенное шарлатанство и стремление заработать на чужой беде.