Домашнее очищение кишечника от шлаков и токсинов

В этой статье я хочу рассказать вам о домашнем очищении кишечника от токсинов и шлаков, этой не очень приятной, но очень важной и полезной процедуре. А в конце статьи, предлагаю вашему вниманию познавательное видео, из которого вы, сможете подчеркнуть немало полезной информации о пользе  очищения кишечника от шлаков.

Все мы периодически испытываем проблемы с кишечником. Это и нерегулярный стул. запоры. метеоризм. вздутие и боли в животе. Большинство из нас игнорирует эти симптомы, а другая часть не готова обсуждать такую деликатную тему, и уж тем более, обращаться по этому поводу к доктору.

А ведь причина находится на поверхности — это неправильный режим питания, частое употребление фастфуда, полуфабрикатов и различных переработанных продуктов, насыщенных консервантами, красителями и прочими вредными добавками. Плюс ко всему сидячий, малоподвижный образ жизни и плохая экология. Результат не заставляет себя ждать — организм постепенно зашлаковывается. возникают частые простуды. появляются хронические заболевания .

Ощущение вечной усталости, раздражительность, темные круги под глазами, тусклая воспаленная кожа — это уже первые сигналы о том, что необходимо провести очищение кишечника от шлаков. Остается только выбрать для этого подходящий способ .

Медицинские препараты при очищении кишечника от токсинов

В аптеках сейчас предлагается богатый выбор пищевых добавок, предназначенных специально для чисток организма в рекордные сроки. Всего лишь нужно раз в день принимать по «волшебной» капсуле.

Безусловно, это один из самых мягких и щадящих способов. Но далеко не каждый знает, что для эффективного очищения кишечника от шлаков  этого будет явно недостаточно. Максимум, чего можно добиться — это нормализации стула на период приема препарата. О выведении же  каловых камней. полипов и речи не идет.

К другим медикаментозным средствам можно отнести магнезию (другое название — английская соль). Применяют ее для домашнего очищения кишечника от шлаков и токсинов и при хронических запорах в форме ванн или клизм.

Как правило, курс очищения кишечника от шлаков. дополняют приемом таблеток, подобранных с учетом индивидуальной переносимости. Однако эти процедуры назначаются строго врачом после проведенного обследования. Сеансы с магнезией нередко подразумевают пребывание в медицинском учреждении.

Домашнее очищение кишечника

Сложно представить эффективное очищение кишечника от шлаков и токсинов без курса клизм. При правильном выполнении выводятся каловые камни и прочие отложения даже в труднодоступных местах толстой кишки (изгибы, извилины).

Несмотря на то, что процедура домашнего очищения кишечника в целом несложная, она требует подготовки, времени и сноровки. Постарайтесь в такие дни находиться дома, чтобы вас не беспокоили коллеги по работе и домочадцы, а доступ к туалету был всегда свободен.

Для этих целей стоит обзавестись кружкой Эсмарха (продается в аптеке). В качестве раствора используют прокипяченную воду с соком лимона, яблочным уксусом, настоем трав (чистотел, ромашка, тысячелистник и прочие). Средний объем клизмы составляет 1,5-2 литра (чем выше человек, тем больше понадобится раствора).

Процедуру очищения кишечника от шлаков  рекомендуется проводить в утренние часы (5.00-700) после естественного опорожнения. Для мягкого безболезненного процесса клизму можно вводить прямо лежа в ванной. Полный курс домашнего очищения кишечника. обычно не превышает 10-12 процедур.

Однако не стоит злоупотреблять клизмами. При частом вливании внутрь большого объема воды стенки кишечника склонны растягиваться, при этом нарушается внутренняя микрофлора и естественная кислотная среда. Это чревато ухудшением состояния и усилением негативных процессов в организме.

Для женщин неблагоприятными периодами  для очищения кишечника от шлаков. являются первые три дня месячных и беременность.

Очищение кишечника от шлаков народными средствами

Если вас все же пугают клизмы, попробуйте изменить ваш ежедневный рацион питания, обогатив его цельными крупами, овощами, фруктами и кисломолочными продуктами. Для профилактики запоров очень важно поддерживать правильный питьевой режим, не забывайте пить обычную чистую воду (8-10 стаканов за сутки).

Кроме того, помимо домашнего очищения кишечника клизмой, существует масса простых очищающих курсов и диет. доступных каждому. Они не требуют значительных финансовых затрат и легко впишутся в самый плотный рабочий график.

Перечислим лишь некоторые из методик домашнего очищения кишечника :

• месячная чистка кишечника сухими отрубями. Съедайте за 15 минут до еды трижды в день по две столовых ложки отрубей, обязательно запивая их 1-2 стаканами воды. За счет жидкости внутри кишечника они разбухают, оказывая давление на стенки и стимулируя перистальтику. Вместе с каловыми массами выходит большое количество вредных веществ и залежалых продуктов распада. Кроме того, оказывается мощное желчегонное действие.

• Для достижения заметного результата в кратчайшие сроки, используют домашнее очищение кишечника  соленой водой. За полтора часа нужно принять большое количество подсоленной воды (на литр 1 ч.л. соли, желательно морской) - от 6 до 12 стаканов, чередуя каждый с выполнением физических упражнений.

В скором времени начинаются позывы в туалет. Пить надо до тех пор, пока из кишечника не начнет вытекать прозрачная вода. Стоит отметить — это достаточно сложно, с первого раза не у всех получается. Требуется соблюдение ряда простых условий. Но результат действительно ошеломляющий — кожа становится чистой и свежей. улучшается цвет лица. пропадает неприятный запах изо рта .

Многие отмечают, что после процедуры очищения кишечника от шлаков излечиваются давние заболевания. Такое действие достигается за счет того, что соленая вода не всасывается кишечником, а наоборот, происходит отслойка скопившихся вредных веществ, которые затем выводятся наружу с излишней жидкостью.

• Салат «Метелка» на основе свежей нашинкованной белокочанной капусты с добавлением тертых моркови, свеклы, зеленых яблок является прекрасным средством домашнего очищения кишечника .  Вместо соли используют лимонный сок, заправляют растительным маслом, предварительно помяв содержимое деревянной ступкой до выделения сока. По желанию можете добавить сельдерей, редьку, чеснок, укроп, лук.

• Употребление перед сном свежеприготовленной домашней простокваши с 1 столовой ложкой растительного масла. Утром вы без проблем очистите кишечник естественным путем.

• Для ежедневного очищения и профилактики запоров выпивайте натощак сразу после пробуждения стакан горячей (свежей вскипяченной) воды маленькими глотками.

Посмотрите, как выглядит чистый здоровый  и больной зашлакованный кишечник :

Об одной из  методик  очищении кишечника ,  подробно расскажет это видео:

Если очищение кишечника от шлаков и токсинов прошло успешно, вы заметите не только прилив энергии, хорошего настроения и ощутите легкость во всем теле. Независимо от выбранного способа домашнего очщения кишечника. обязательным результатом станет небольшое снижение веса — за 1 курс можно потерять от 1 до 5 кг. Кстати, не последнюю роль в благоприятном исходе дела будет играть ваш внутренний настрой. Перед тем, как встать с постели, можно самостоятельно проделывать легкий массаж живота. представляя при этом, как будут выходить из тела все внутренние нечистоты.