Аудиовизуальная стимуляция как метод лечения сезонных психических расстройств

Kathy Berg Dave Siever

Проблема

Каждый год 6% населения северного полушария испытывают синдром сезонного психического расстройства. Наиболее подвержены женщины 20-40 (Розенталь, 1993). К общим симптомам относится медленная мозговая активность, депрессия, беспокойство, переутомление, повышенная сонливость. Терапия светостимуляцией снизила симптомы у пациентов от 60% до 80% (Лэм, 1999). Целью эксперимента было снижение проявления синдрома сезонных аффективных расстройств при помощи АВС, изучить эффективность АВС (тренинг в режиме бета волн).

Метод

Аудиовизуальный прибор был использован в течении 4 недель во время эксперимента по снижению синдрома сезонных аффективных расстройств с применением АВС. Обязательное условие участия в эксперименте было наличие синдрома сезонных аффективных расстройств у испытуемых. Отбор участников осуществлялся с ноября 1998 по март 1999. Все участники был жителями Эдмонтона, Альберта, Канады и жителями приблизительно 53.5 северной широты.

Процедура

Были выбраны произвольно 74 участника эксперимента. 52 женщины и 22 мужчины, возраст варьировался около 38.5 лет. Сначала был протестирован суммарный депрессивный индекс ( BDI ) и индекс чувствительности к беспокойству ( ASI ). затем тест плацебо. Ежедневно записывалось полное время сна, общительность на работе и в семье, процесс потребления пищи, аппетит, потребление углеводов, потребности и уровень энергии.

Участники были разделены на 2 группы. На контрольную группу, которая не подвергалась воздействию прибора аудиовизуальной стимуляции, и на испытуемую группу, которая получала “плацебо” и подвергалась сеансам АВС. Испытуемая группа получала суб-дельта (плацебо) частоты от 1 Гц в течение 2 недель, затем бета частоты (терапевтические сеансы) по 20 Гц в течение 2 недель. Закончили эксперимент 58 пациентов, подвергнутых терапии, и 16 пациентов из контрольной группы. Парные тесты были произведены в обеих группах, и между группами был произведен анализ расхождений в результатах.

Результаты.

Рисунок 1 и 2

Результаты предварительного теста BDI показали средний уровень депрессии около 20.1 в обеих группах. 9.0 по шкале означает умеренный уровень депрессии. Как показывает BDI. симптомы депрессии в контрольной группе возрастали на 28% по шкале до 26.1. Уменьшение симптомов депрессии на 36% отмечалось у участников группы плацебо. В группе, которая подвергалась бета терапии, уменьшился симптом депрессии у 100% пациентов ( BDI =7.3, p <0.001). Из них 84% избавились от депрессии. По результатам тестов, у мужчин, подвергшихся воздействию АВС, уровень беспокойства значительно уменьшился от 21% до 60% ( p <0.001). В то время как у контрольной мужской группы наблюдалось повышение беспокойства на 7%. Женская часть испытуемых, подвергшихся терапии АВС, по результатам тестов показали уменьшении беспокойства от 15% до 34 % ( p <0.001). в то время как контрольная группа показала некоторое снижение на 6%.

Рисунок 1

Рисунок 2

Как видно из результатов дневника на рис.3. отмечены улучшения в 7 из 9 тестируемых симптомов. На 22%-40% улучшилось общение в семье и на работе. Настроении улучшилось на 20%. Пациенты, подвергшиеся АВС, терапии изменили состав еды; уменьшили прием пищи на 18%, снизился аппетит на 12%, и уменьшился прием углеводов на 15%. Также пациенты отмечали, что чаще появлялось чувство счастья, и их энергия увеличилась на 18% (Рис. 4).

Рисунок 3

Рисунок 4

Бета волны, произведенные прибором аудиовизуальной стимуляции, показали существенные результаты. Возможно эффект плацебо проявился благодаря световому стимулированию мозга пациентов, страдающих депрессией из-за недостаточного световое воздействия.

В то время как у контрольной группы наблюдалось увеличение депрессии, у испытуемой АВС группы депрессия уменьшилась. Второй симптом SAD беспокойство снизился в мужской и женской группе, подвергшийся АВС. Хотя в женской контрольной группе беспокойство уменьшилось, в женской группе, подвергшийся стимуляции 1Гц и 20Гц эффект был значительно лучше.

Результаты дневника показали снижение переедания, аппетита, потребление углеводов, в то время как уровень энергии повышался. Некоторые пациенты во время АВС значительно потеряли в весе. 12 пациентов (8 женщин и 4 мужчин) записали снижение веса во время сеансов 1 Гц от 3 фунтов (1.36 кг) до 9.5 фунтов (4.3 кг). Некоторые пациенты заявляли, что обычно они прибавляют в весе до 15 фунтов в зимний период. Следовательно. потеря веса является одним из плюсов использования АВС. Как заявил один пациент, "после двух недельных сеансов по 20Гц, вкус сладостей во рту начал быть отвратительным". Последующие наблюдения показали возвращение симптомов SAD в среднем через 2 недели после прекращения сеансов аудиовизуальной стимуляции прибором.

По материалам сайта www.mindalive.com