Чем лечится нервное расстройство?

Современный ритм жизни заставляет нас подстраиваться под множество ситуаций, жертвовать временем, сном, силами и отдыхом с единственной целью – все успеть. К сожалению, все успеть не получится, а расплата за эту спешку слишком дорогая – наше здоровье. Функционирование организма зависит от состояния нервной системы, ее слаженной и нормальной работы.

Негативные воздействия внешней среды могут спровоцировать нервное расстройство – часто встречающееся в разных формах состояние организма у современных мужчин и женщин.

Содержание статьи

Как выявить проблему

Определить у себя ту или иную форму расстройства несложно – достаточно прислушаться к себе и понять, есть ли в вашем организме какие-либо внешние или внутренние проявления, вызывающие дискомфорт.

В общем виде симптомы всех нервных расстройств можно описать следующим образом:

  • плохое настроение;
  • депрессивное состояние или апатия;
  • раздражительность;
  • отсутствие аппетита;
  • внутренняя замкнутость;
  • напряженность;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • постоянное чувство усталости;
  • резкая потеря или набор веса.

И это еще далеко не весь список, поскольку признаки могут быть разными в зависимости от формы расстройства. Признаки нервных расстройств у маленьких детей дополняются нервным тиком, энурезом, заиканием, анорексией, судорожными состояниями и даже галлюцинациями. Наиболее часто нервно психические расстройства встречаются в виде неврозов.

Формы расстройств

  1. Неврастения представляет собой невроз, возникающий на фоне общего переутомления организма (из-за недосыпания, отсутствия отдыха, длительной напряженной работы) или психологической травмы;

Само состояние развивается в трех стадиях:

  • На первой стадии у человека отмечается повышенная возбудимость и агрессивность, нарушения
сна, невозможность сосредоточиться на работе в течение длительного времени;
  • На второй стадии раздражительность сопровождается усталостью и безразличием, снижением аппетита, неприятными ощущениями в области желудка. Не исключены головная боль, учащенный или замедленный пульс, слезливое состояние. На этой стадии человек, как говорится, может принимать ситуации «близко к сердцу» ;
  • На третьей стадии неврастения переходит в пассивную форму: у больного преобладает вялость, подавленность и апатия.
    1. Лечение данного вида невроза возможно с помощью организации режима дня больного, грамотного распределения работы и отдыха, правильного и регулярного питания, укрепления организма витаминами. Иногда человеку даже следует сменить работу или обстановку (уехать куда-то на несколько дней, на природу, за город);
    2. Навязчивые состояния – одна из форм невроза, сопровождающееся тревогой, чувством опасности, страхами и фобиями. Так, например, человек может излишне переживать за возможную потерю какой-либо вещи или бояться заразиться какой-либо болезнью. В качестве методов лечения применяют психотерапию или терапию антидепрессантами;
    3. Истерия как форма расстройства встречается достаточно редко, но выражается повышенной
    эмоциональностью с желанием человека обратить на себя внимание. Иногда такое желание проявляется довольно эксцентричными поступками (намеренно громкий смех, слезливые истерики, наигранность в поведении и разговорах, излишнее внимание к собственной персоне и внешности). При истерии возможно повышение температуры, изменение веса, снижение аппетита, тошнота. Поскольку истерия является одной из наиболее сложных форм нервных расстройств, лечат ее посредством психотерапии. Если говорить о каких-либо лекарствах, то в этом случае они только помогут снять некоторые симптомы (например, депрессию) и несколько облегчить состояние человека;
  • Наиболее распространенной формой нервного расстройства является вегетососудистая дистония.
  • Немало взрослых и детей (преимущественно подросткового возраста) испытывают самые различные симптомы:

    • «скачки» давления;
    • нарушение ритма сердца;
    • затруднение дыхания (состояние удушья, неполного вдоха);
    • сбои в работе желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, изжога);
    • повышение температуры.

    Нередко людей, страдающих от вегетососудистой дистонии, можно определить по холодным конечностям. Также они могут часто жаловаться на головные боли и головокружения, что связано с проблемами в работе сосудов головного мозга.

    Как правило, врачи в состоянии выявить диагноз вегетососудистой дистонии только после проведения нескольких исследований (МРТ, измерение давления в динамике, ЭКГ и др.) и сопоставления признаков нервного расстройства в совокупности, что обычно занимает немало времени.

    Проявление каких-либо симптомов по отдельности не всегда свидетельствует о данном расстройстве, однако их систематическое повторение должно натолкнуть вас на своевременное обращение к специалисту.

    Нервный срыв

    Нервные расстройства тесно связаны с понятием нервного срыва. Иногда случается, что у человека нет возможности выражать эмоции, посвятить время отдыху, — это провоцирует «накопление» стрессовых ощущений в организме. В связи с этим у человека может произойти нервный срыв – расстройство, проявляющееся в резкой и острой форме, длящееся определенный период времени.

    Срыв наступает неожиданно под воздействием каких-либо внешних раздражителей (что примечательно, человек в это время становится особенно мнительным, эмоционально реагирующим на замечания и критику). Не допустить такого состояния возможно в том случае, если человек будет чаще проявлять эмоции (пусть иногда негативные), а не держать их внутри себя. Кроме того, важно научиться расслабляться и находить баланс между работой и отдыхом.

    Лечение

    Лечением нервных расстройств занимаются психотерапевты и психоаналитики. Если вы начали

    замечать у себя в организме какие-либо сбои в его работе, проявляющиеся систематически, рекомендуем вам обратиться к этим специалистам.

    Если вы не замечаете у себя каких-либо изменений, но при этом понимаете, что ваш рабочий график достаточно плотный, вы подвержены стрессам, у вас есть проблемы, которые часто вас беспокоят – займитесь профилактикой нервных расстройств.

    Старайтесь чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе, спать не меньше 8 часов в сутки, находить время для общения с близкими, получать позитивные эмоции.

    Если же вас что-то тревожит или вы чувствуете усталость, быструю утомляемость, плохое настроение – воспользуйтесь банальными, но эффективными методами – выпейте успокаивающий чай (ромашка, мелисса), примите перед сном ванну с лавандовым маслом, пропейте курс витаминов для поднятия жизненного тонуса, займитесь спортом.

    Своевременное предупреждение симптомов заболеваний нервной системы поможет вам избежать употребления таблеток и антидепрессантов, которые все-таки и облегчат вам жизнь, но явно не пройдут бесследно для организма.