Способы укрепления иммунитета

Большинство людей, особенно категория людей старшего поколения, с течением времени накапливают несколько хронических заболеваний. Например, у человека может быть пиелонефрит (воспаление почек), воспаление суставов, гайморит, гастрит. Можно начать процесс лечения организма с лечения каждого заболевания.  Для полноты понимания процесса лечения от каждого в отдельности заболевания обычно проводят исследования анализов на содержание в них возбудителей болезней (бактерии, грибки, вирусы) в результате исследования анализов каждого органа выяснится, что во всех органах присутствуют одни и те же возбудители болезней. Сразу выплывает вывод – причиной возникновения вышеперечисленных болезней является слабый иммунитет. который не в силах уничтожить чужеродные организму микроорганизмы. Дело в том, что сильный иммунитет не позволил бы активно развиваться этим микроорганизма и еще в начальной стадии проникновения их в организм уничтожил бы их. И уничтожил бы их еще на первоначальном этапе — в крови. При этом такие заболевания вообще не возникли бы. Напрашивается вывод, который гласит, что укрепление иммунитета является ведущим звеном в лечении заболеваний, которые имеют воспалительную природу. Если в заключительном диагнозе болезни имеют окончание “ит” (бронхит, гайморит, артрит, конъюнктивит и т.д.) то это означает, что возбудителем их является микроорганизмы, которые активно паразитируют в организме. Что такое воспаление мягких тканей? Причиной воспалительного процесса являются микроорганизмы. Лейкоциты сразу устремляются к зараженному участку тела, они уничтожают эти чужеродные микроорганизмы и выводят их наружу из организма в виде гноя. Например, если у человека возник конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза) то лейкоциты выводят мертвые микроорганизмы по слезным протокам. Также такие выделения возможны в виде насморка, слизистых выделений в моче и кале, нагноений в ухе. Иммунной системе человека нужно потратить много энергии для обнаружения, уничтожения и выведения чужеродных микроорганизмов. Поэтому длительное течение болезни – это путь к ослаблению иммунитета, который уже будет не способен оказывать мощного сопротивления болезням.

Мы можем лишить бактерию еды или можем лишить ее репродукции. Коллоидное серебро – продукт, который не убивает бактерию. Оно проявляет себя как антисептик, иными словами лишает бактерию или вирус к размножению путем блокировки дыхательных цепей. Конечно, если вирусное заболевание прогрессирует, что выражено большой температурой, кашлем, ознобом, недомоганием, головной болью и т.д. то следует прибегнуть к экстремальным методам. Одним из таких экстремальных методов есть прием антибиотиков. Но следует учесть, что антибиотики действуют не на все виды бактерий. Спектр действия их ограничен. К тому же 95% их не оказывают должного действия на бактерии, потому что они уже адаптировались к приему таких препаратов. Каждое следующее поколение бактерий в результате мутаций уже становятся не чувствительными к приему ранее употребленных антибиотиков. Назначать антибиотики должен опытный врач, и только после исследования анализа на бактерии. Что нужно делать регулярно, чтобы поддерживать иммунитет на хорошем уровне, и он не опускался?

Способы укрепления иммунитета

Первый способ укрепления иммунитета — это психология. Позитивное мышление, оптимальная нагрузка (без усталости), нормальный сон (до 8 часов). Второй способ укрепления иммунитета – «правильная» пища. Тут надо запомнить, что нельзя есть всё то, что долго не портится. На полках современных супермаркетов лежат продукты питания, содержащие различные пищевые добавки с индексом Е. Да, большое разнообразие данных добавок играет положительную роль для производителей продуктов питания и продавцов (пищевые добавки с индексом Е значительно продлевают гарантийный срок хранения продуктов, придают им привлекательный внешний вид, а также приятный вкус). Все перечисленные положительные характеристики таких продуктов питания для организма человека являются неестественными. Такая еда уже мёртвая, в ней нет жизни. Это касается и недозрелых продуктов растительного происхождения. Напитки: нужно просто стараться употреблять как можно больше чистой питьевой воды. Третий способ укрепления иммунитета – это очистка организма. Иммунитет хорошо работает в чистом организме, хотя очистка для организма это сильный стресс. Поэтому, людям со слабым иммунитетом нельзя резко начинать очищать свой организм (голодать или закаляться). Нельзя нарушать хрупкое равновесие между больным состоянием и здоровым. По поводу очистки нужно отметить следующее: нам нечего чистить, нужно промывать. Промывать печень, промывать почки, лимфу, нос, кровь, кишечник и т.д. Поэтому слово чистка нужно понимать как  промывка. Голодать без воды – это катастрофическая ошибка многих людей, отказавшихся от еды и воды. Чистить организм можно с помощью различных сорбентов. Сорбенты представляют собой вещества растительного или минерального происхождения, которые не растворяются. Сорбентом нельзя назвать мед, так как он растворяется. Также нельзя называть сорбентом всем известный активированный уголь. На протяжении недели в кишечнике образуется порошок из нерастворимых микрочастиц, который царапает его и затрудняет продвижение пищи. Он не вступает ни в какие реакции с белками, а лишь только проходит через кишечник и выделяется в неизмененном состоянии. Он притягивает к себе всё липкое и обволакивающее. Глина является натуральным сорбентом — она не растворяется, не всасывается, не расщепляется, не видоизменяется. Сорбент должен поступать только натощак. Правильное употребление сорбентов есть залог очищения организма. При их неправильном приеме Вы можете серьезно навредить себе, к примеру, если вы через час после приема пищи приняли глину, то она перемешается с пищей и внутри образует массу похожую на кирпич. Сорбент должен идти только по чистому кишечнику, только натощак. Сорбенты бывают разные, растительные или минеральные. Люцерна, отруби это сорбенты. Клетчатка это тоже сорбенты, которые нужно употреблять ежедневно. В растениях есть очень много сорбентов (клетчатка, кожура, травы). Восстановление оптимального пищеварения (ферменты, бактерии). Участники процесса – еда, вода, бактерии, ферменты. Если еда правильная и вода тоже (немного кислая), то организм получит всю необходимую ему энергию. В желудочно-кишечном тракте есть свои бактерии (до 2 кг), которые вырабатывают и интерферон и витамины и минералы, а в еде присутствуют ферменты. Если заболела поджелудочная железа – это значит, что ей не хватает ферментов, если кишечник не работает – его надо заставить двигаться (ему не хватает бактерий, ферментов). При неправильном питании голодают клетки (клетки мозга, клетки иммунной системы). Если правильно питаться, то эти клетки будут в хорошем состоянии, а значит и иммунитет будет в норме. Центральной нервной системе преимущественно нужны витамины группы В, а иммунитету – витамины А, С, Е (это, в основном, витамины, содержащиеся в пище растительного происхождения).

Подводя итог всего вышесказанного можно отметить следующее:

Путь, которым укрепляется иммунитет, должен быть осознанным и реальным. К сожалению, на сегодняшний день реально не существует ни одной панацеи для укрепления иммунитета, несмотря на рекламу препаратов, гарантирующих всем супер иммунитет. Применяя способы укрепления иммунитета на практике, Вы создаете надежную защиту своему организму от большинства распространённых заболеваний.

Будьте здоровы и жизнерадостны!