Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Средняя общеобразовательная школа №22Советского районаг.Казани Выполнила: Беликова Н.К. 4 А класс Руководитель: Хафизова Ф.А.

"Спорт в жизни людей".

Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природыКарлейль Все мы – дети природы. Сегодня уже ясно, что наше здоровье во многом зависит от её здоровья. Природа всегда поступала как друг и защитник человека, она дарила ему свои блага, создавала условия для жизни. Природе мы во многом обязаны своим здоровьем и благополучием.Человек обладает огромными возможностями, данными ему природой. Трудно даже перечислить все положительные явления, возникающие в организме во время физических упражнений. Воистину - движение это жизнь.

Влияние спорта на развитие человека.

«Десять лет, проведённых в большом спорте, были годами борьбы. Я столкнулся со всем, что формирует характер. Были тяготы и лишения, радости побед и горечь поражений, узнал я и самое прекрасное, что есть на свете, - людскую дружбу» - из рассказа известного горнолыжника Жан-Клод Кили

Самосовершенствование (работа над собой)

Спортсмен совершенствует свою силу, выносливость, гибкость, себя самого, своё умение делать движения быстро, точно, сильно. Спортсмен работает над собой, он обязательно должен узнать о самом себе как можно больше. Это совсем не просто, не всегда интересно, иногда – страшновато. Это – работа трудная, кропотливая.

Формирование воли.

Разные проявления воли называют - волевыми качествами. Волевые качества, которые необходимы спортсменам для преодоления препятствий – это:1.Целеустремлённость 2.Настойчивость и упорство 3.Решительность и смелость 4.Инициативность и самостоятельность 5.Выдержка и самообладание

Воспитание уверенности в себе и своих силах.

В спорте точнее, чем в любом другом виде деятельности, можно сказать, кто есть кто. Этому способствует система спортивной классификации.По дороге к спортивным вершинам столкновение с препятствиями неизбежно. Спортсмен должен чувствовать и знать, что спорт – не лёгкая забава, а трудное дело. Таким образом, спорт может формировать у человека столь необходимую ему в жизни уверенность в себе, в своих силах, оптимизм как черту характера.

Как спорт помогает оценивать себя.

Спорт для человека, им увлечённого, - дело любимое, значимое, жизненно важное. Поэтому самооценка спортсмена очень часто опирается на оценку своих спортивных возможностей, результатов и перспектив. Добившись определённых успехов в спорте, человек начинает с уважением относиться к самому себе.

Важность спорта в поддержании здоровья.

Занятие физкультурой и спортом полезны в любом возрасте, особенно в наш век, век научно-технической революции, когда доля физического труда резко сократилась, с возрастом организм человека становится особенно чувствительным к дефициту мышечной деятельности, что заметно сказывается на состоянии здоровья.

Влияние спорта на организм

Спорт: 1. Укрепляет мускулатуру. 2. Сохраняет подвижность суставов и прочность связок. 3. Улучшает фигуру. 4. Увеличивает дыхательный объем легких. 5. Стимулирует обмен веществ. 6. Уменьшает вес. 7. Благотворно действует на органы пищеварения. 8. Успокаивает нервную систему. 9. Повышает иммунитет.После такого убедительного списка, который все знают, чего бы людям не заниматься спортом?А они не занимаются. Требуют более веских доказательств.

Спорт и продолжительность жизни.

"Старость - это дурная привычка, для которой у активных людей нет времени". Андре Моруа Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. Например: заяц живёт дольше, чем его малоактивный родственник кролик.Физические упражнения улучшают обмен веществ, позволяют укрепить сердце и мускулатуру, способствуют профилактике ряда заболеваний, повышают иммунитет, улучшают сон, делают человека бодрым и жизнерадостным. Все это способствуют заметному увеличению продолжительности жизни.

Мой любимый вид спорта - плавание.

Меня всегда интересовало и привлекало плавание, поэтому я стала заниматься именно этим видом спорта. Плавание - наименее травматичный вид спорта, позволяет исправлять осанку, искривление позвоночника.

Стили плавания.

БРАСС - очень похож на движения лягушки.

БАТТЕРФЛЯЙ - в переводе с английского языка означает "бабочка".

Мой кумир - Александр Попов.

Александр Попов – это великий русский пловец, который неоднократно выигрывал чемпионаты мира и Европы, рекордсмен мира, четырехкратный победитель Олимпийских Игр.

Родители Александра Попова с гордостью говорят о неузнаваемости сына после того, как он стал заниматься спортом: « Не стало проблем с учёбой, расширился интерес ко всему хорошему. На его примере мы убеждались: полезен человеку спорт. Научившись рационально тратить время, наш сын стал требовательнее к себе, собраннее, сдержаннее, а каким примером он стал для других ребят!…»

Мои исследования

Любимый вид спорта в моем классе(20 человек).

Занимаются спортом

Влияние спорта на здоровье

Как используют свободное время от учебы мои одноклассники

Мои выводы

В моем классе большинство учеников занимается спортом, они уверенны в том, что спорт полезен для здоровья.Я убедилась в пользе спорта на собственном примере. За 4 года занятий у меня укрепился иммунитет, я стала меньше болеть, выросла выносливость, уверенность в своих силах и возможностях. Год от года спорт становиться сложнее, умнее, интереснее, а активный интерес к спорту проявляет всё большее число людей. А значит – влияние спорта на развитие человека постоянно возрастает.Роль спорта в нашей жизни переоценить невозможно. Спорт делает нас сильными, здоровыми, красивыми, помогает воспитывать в себе замечательные качества личности, делает нашу жизнь более яркой и насыщенной.