Добрые дела позволяют человеку улучшить свое здоровье

Человек, который делает добрые дела, может не только помочь нуждающимся, но и укрепить свой иммунитет и навести порядок в гормональной системе организма, считают психологи и психотерапевты.

Всемирный День доброты отмечается 13 ноября. Именно в этот день в 1998 году в Токио открылась первая конференция Всемирного движения за доброту, в которой участвовали Австралия, Канада, Япония, Таиланд, Сингапур, Великобритания, США. Позднее к движению присоединились и другие страны.

Специально для этого Дня французский художник Орель создал символ — открытое сердце.

Психотерапевт Константин Ольховой считает, что человек, который совершает добрые поступки, приносит пользу не только окружающим, но и своему здоровью.

"Человек делает что-то хорошее, он успокаивается, получает удовлетворение, на этом фоне начинают лучше работать его гормональная и иммунная системы. Есть зарядка для тела, а добрые дела можно в этом плане рассматривать как зарядку для души", — сказал Ольховой.

По словам доцента факультета социальной психологии Московского городского психолого-педагогического университета (МГППУ) Ольги Даниленко, доказано, что при совершении добрых поступков не обходится и без так называемых гормонов радости.

"Есть результаты исследования: когда человек делает добрые поступки, в его организме буквально происходит выброс гормонов радости. Соответственно, он чувствует себя в этот момент более благополучным и счастливым. Это экспериментально доказанные факты", — сообщила она.

Доброта позволяет создать такую атмосферу, в которой другие люди, более слабые физически или эмоционально, становятся сильнее, подчеркнула Даниленко.

Доброму человеку проще устроиться на работу и сделать успешную карьеру: российские работодатели все чаще указывают в объявлениях для соискателей такое качество как доброта.

Добрые люди могут добиться в жизни намного большего, чем те, кто не может похвастаться этим качеством. Это подтверждают данные из вакансий, опубликованных на сайте Head Hunter.

"Доброта" в описании вакансий как пожелание к соискателям или описание отношений внутри компании или коллектива, в 2009 году встречалось в 134 объявлениях, в 2010 году на сайте было 226 таких объявлений, а в 2011 году — 342 объявления.

По прогнозам, в 2012 году количество объявлений со словом "доброта" увеличится в пять раз по сравнению с 2009 годом. При этом более 2 тысяч человек написали, что они добрые в резюме за последние три месяца.

Формулировки "добрый" и "доброта" встречаются в 0,4% анкет соискателей, размещенных в базе резюме портала Superjob (более 7,5 миллионов резюме), сообщили в пресс-службе этого рекрутингового агентства.

Кроме того, в настоящий момент на портале Superjob опубликовано около 30 вакансий, содержащих слово "доброта" или "добрый". Это составляет 0,015% от всех вакансий портала.

Причем, в трех вакансиях указано, что человеку предлагается работа в "добром коллективе". В оставшихся 27 объявлениях доброта озвучивается как требование к работнику. Чаще всего доброты ждут от сотрудников, занятых работой с детьми: няни, воспитатели, гувернантки, медсестры, врачи. Типичная формулировка в объявлении — "доброта, любовь к детям".

По мнению работодателей, сотрудники, занятые работой с клиентами и персоналом, менеджеры по продажам, официанты, сотрудники на ресепшн, HR-директоры также обязательно должны быть добрыми. "Добрый", "душевная доброта", "добрый внутри, опрятный снаружи", "в меру добрый" — таким хотел бы видеть своих будущих сотрудников работодатель.

"Доброта — это такое качество, которое тяжело замерить или определить на собеседовании. Но она всегда становится видна в процессе работы человека", — заметила директор по маркетингу компании Head Hunter.

По ее словам, доброта сегодня востребована на рынке труда, "потому что такие люди в результате делают компанию добрее, а добрая компания рождает у клиентов и партнеров больше положительных эмоций, которых нам так не хватает в повседневной жизни и к которым тянутся на подсознательном уровне. Поэтому получается, что добрый сегодня синоним успешного".