Электромагнитное излучение и его влияние на организм и здоровье человека

Сейчас жизнь каждого человека неразрывно связана с огромным количеством различной техники, используемой во всех сферах деятельности. При этом далеко не вся она безопасна для нашего организма, в особенности при условии постоянного воздействия. Медики и многие научные специалисты пристально изучают воздействие электромагнитного излучения на здоровье человека. Так как же обезопасить себя и своих близких от этой обратной, не полезной стороны научно-технического прогресса?

Не стоит считать, что электромагнитное излучение (ЭМИ) появилось в нашей жизни исключительно благодаря развитию науки. На самом деле, основным и постоянным его источником всегда являлась наша планета, но ее фон – природный и не несет никакой угрозы организму человека, ведь человек давно приспособился к нему.

В то же время линии электропередач, большие антенны, устройства по передаче радиосигналов обладают в сотни раз более сильным электромагнитным полем. Поэтому строительные нормативы запрещают расположение жилых и социальных помещений вблизи таких объектов.

Но нужно иметь ввиду и то, что особой коварностью обладают и те приборы, которые имеют слабый уровень излучения, но воздействуют на организм более длительное время. Это бытовая техника, телевизор, мобильный телефон, компьютер.

Как сказывается излучение на нашем организме?

Электромагнитный фон может нести угрозу только в том случае, когда человек находится рядом с его источником. Так просмотр телевизора на расстоянии сводит весь его вред практически к нулю.

Телефон может оказаться опасным в том случае, если вы говорите по нему подолгу и каждый день. Короткие разговоры по паре минут не нанесут вам никакого вреда.

Особенно опасным источником электромагнитного излучения считается компьютер. Это обусловлено несколькими причинами. Во-первых, мы работаем с ним длительное время, находясь при этом в непосредственной близости, а во-вторых, этот прибор имеет два источника фона – монитор и системный блок.

Ситуация усугубляется в том случае, если помещение для работы тесно и плохо проветривается, в нем находится много людей и компьютеров. Особо вредными считаются мониторы старого образца, наибольшим источником волн являются их задняя и боковые стороны.

Долго работая с компьютером, человек ощущает сильную усталость. Он становится раздражительным, нервозным, жалуется на нарушения сна, пониженную работоспособность и слезящиеся глаза. Большинство этих симптомов мы списываем на усталость и какие-то проблемы. Но не они виноваты…

В особенности резко излучение проявляется на детях. Если ребенок долго играет на компьютере, у него даже может произойти криз, что выражается слабостью, повышенной бледностью, признаками интоксикации, жаждой и лихорадкой. Если его вывести на улицу все эти симптомы минут через 15 – ть пропадают.

Ноутбуки обладают меньшим фоном, но они часто находятся у нас на коленях и воздействуют прямо на жизненно важные органы.

Постоянное воздействие электромагнитных полей приводит к ослаблению иммунитета, снижению сексуальных функций, сбоям в работе нервной, эндокринной и сердечнососудистой системы.

На сегодняшний день такое излучение считается одним из видов загрязнения планеты и относится к перечню наиболее актуальных проблем человечества.

Мы не можем ни увидеть его, ни ощутить, ни услышать, ни обонять. Именно поэтому многие люди не воспринимают эту информацию всерьез.

Длительное воздействие сильного электромагнитного поля приводит к ускоренному росту онкологических образований, снижению памяти и умственных способностей, развитию бесплодия и импотенции, мутации хромосом. Если женщина во время беременности подвергается значительному излучению, это может вызывать врожденные уродства, замирания развития и выкидыши, недоразвитие головного мозга у плода. Электромагнитный фон может приводить к изменениям психики, развитию болезней Паркинсона и Альцгеймера.

А потому…

Для того чтобы минимизировать влияние на организм человека ЭМИ следует придерживаться нескольких простых правил:

- почаще проветривайте в доме и в офисе, особое внимание уделяя помещениям с техникой;

- ежедневно помногу гуляйте на свежем воздухе, в особенности, если вы подолгу работаете с компьютером;

- регулярно уделяйте время физическим нагрузкам и активному отдыху;

- покупайте только качественную технику, отдавая предпочтение известным торговым маркам, имеющим сертификаты безопасности;

- компьютер следует оборудовать только жидкокристаллическим монитором;

- ставьте и монитор, и системный блок как можно дальше от себя;

- делая перерывы в работе, выключайте компьютер или переводите его в спящий режим;

- расположите монитор в углу комнаты. Так его излучение будет поглощаться стенами;

- в офисе компьютеры должны быть расположены таким образом, чтобы их боковые и задние стенки не были обращены по направлению к другим сотрудникам;

- обязательно заземлите как компьютер, так и защитный экран;

- регулярно делайте перерывы. Примерно каждый час выходите из-за стола и проветривайте помещение;

- во время работы микроволновой печи, не стойте у ее торца, а лучше отойдите на пару метров;

- поменьше пользуйтесь мобильным телефоном;

- обезопасьте своих детей – не разрешайте им работать с компьютером дольше, чем пару часов в день. Также они не должны помногу говорить по мобильному телефону.

Помните, что наше здоровье во многом зависит от нашего правильного взаимодействия с электромагнитными полями. И каждому под силу обезопасить себя и близких от их вреда.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru